Μάθετε να εταιρεία μέχρι τα Saggy στήθη

Από: Paula Smith
Για τους άνδρες:

Γυναικομαστία είναι ένας ιατρικός όρος που προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις για «γυναικών-όπως στήθη.» Αν και αυτή η επώνυμη παραδόξως κατάσταση σπάνια συζητείται, είναι πραγματικά αρκετά κοινό. Γυναικομαστία επηρεάζει περίπου 40 έως 60 τοις εκατό των ανδρών. Μπορεί να επηρεάσει μόνο ένα στήθος ή και τα δύο. Αν και ορισμένα φάρμακα και τα ιατρικά προβλήματα έχουν συνδεθεί με την υπερανάπτυξη του ανδρικού μαστού, δεν υπάρχει καμία γνωστή αιτία στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων.

Για τους άνδρες που αισθάνονται αμήχανα για την εμφάνισή τους, η χειρουργική επέμβαση μείωσης του μαστού μπορεί να βοηθήσει. Τη διαδικασία που αφαιρεί το λίπος ή/και αδενικό ιστό από τα στήθη, και σε ακραίες περιπτώσεις αφαιρεί την περίσσεια του δέρματος, με αποτέλεσμα ένα στήθος που είναι κολακεύει σταθερότερο και καλύτερα ανατομικό.

Για τις γυναίκες:

Όλοι γνωρίζουμε ότι καθώς μεγαλώνουμε, τα στήθη μας θα αρχίσει να κρεμά. Αυτό το site θα σας δείξει πώς να κάνει μερικές ασκήσεις για να επιβεβαιώσουν την saggy στήθη σας. Επίσης θα συζητηθούν μαστού μείωση χάπια και πώς μπορούν να βοηθήσουν να εταιρεία μέχρι το στήθος σας.

Για δύο άνδρες και γυναίκες, ο καλύτερος τρόπος για να εταιρεία μέχρι τα saggy στήθη είναι να κάνει μερικές ασκήσεις στο στήθος που δεν θα αυξήσει το μέγεθος του σας θωρακικό μυ. Σταδιακά θα μειώνουν την επιπλέον λιπώδη ιστό γύρω από το στήθος, και θα έχετε ένα πολύ αυστηρότερο αναζητούν στήθος μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Η πρώτη άσκηση είναι το press στήθος. Απλά Ξαπλώστε στην πλάτη σας με ένα μικρό ποσό του βάρους (με αλτήρες). Μιλήστε με ένα πιστοποιημένο γυμναστή να μάθετε τι βάρος θα καλύτερη σουίτα σας. Αν είστε λίγο ξεκινάμε, έναρξη με δέκα κιλά και αν μπορείτε να ολοκληρώσετε αυτό άσκηση, να ανεβάσουμε στο επόμενο σύνολο των βαρών. Ξαπλωμένη ανάσκελα, ωθήστε τους αλτήρες στα δύο χέρια μακριά από το στήθος σας, έως ότου τα χέρια σας είναι ευθεία, χαμηλώστε τα βάρη πίσω κάτω έως ότου είναι μερικές ίντσες μακρυά από το στήθος σας.

Κάνω τρία σετ των 10 επαναλήψεις, αυτό σημαίνει να άρει τα βάρη 10 φορές στη σειρά, να κάνουν ένα διάλειμμα για ένα λεπτό και να επαναλάβετε αυτό δύο φορές λαμβάνοντας ένα μαστού για ένα λεπτά μεταξύ κάθε συνόλου. Εδώ είναι ένα καλό παράδειγμα του πώς να το κάνουμε αυτό:

Η επόμενη άσκηση είναι η μύγα στο στήθος. Βρίσκονται στον πάγκο και πάλι με ελαφρά βάρη και να τους κρατήσει μακριά από το σώμα σας, ακριβώς όπως όταν κάνετε το press στήθος, τώρα σιγά-σιγά να μειώσει τα βάρη έξω στα πλευρά σας, αντί για τη μείωση. Τώρα απλώς εγείρει τα βάρη στη θέση έναρξης. Εδώ είναι ένα καλό παράδειγμα του πώς να το κάνουμε αυτό:

Ο δεύτερος τρόπος να εταιρεία μέχρι τα saggy στήθη είναι να δοκιμάσετε μαστού μείωση χάπια, είναι ένα γρήγορο και απλό τρόπο για να κρατήσει σας στήθη επιχείρηση, υπάρχουν δύο πηγές για αυτό το φάρμακο, για άνδρες και για γυναίκες.

Αν και δεν υπάρχει καμία επιστημονική πληροφόρηση σχετικά με το πόσο καλά λειτουργούν αυτά τα χάπια, ήταν γύρω από για χρόνια τώρα και φαίνεται να κερδίζει στη δημοτικότητα. Αφιερώστε λίγα λεπτά για να ελέγξετε έξω τις περιοχές που αναφέρονται παραπάνω για περισσότερες πληροφορίες.
φόρτωση...
Συντάκτης:
Πηγή άρθρου: http://www.articlesphere.com

Σχετικά άρθρα σε ασθένειες και προϋποθέσεις


Άτομα που ενδιαφέρονται για το παραπάνω άρθρο ενδιαφέρονται επίσης τα σχετικά άρθρα που αναφέρονται παρακάτω:

Οξύτητα και οξύ πόνο είναι ένα από το πιο συνηθισμένη υγείας σχετική αναζήτηση όρων στο διαδίκτυο και πολλοί πάσχουν από τέτοιο είδος της κατάστασης όπου το πρόσωπο αισθάνεται συμπτώματα όπως πόνος, ναυτία, αίσθημα έμετος, πόνος στο στήθος, καούρα, πονόλαιμο, άσθμα, περίσσεια σάλιο και οξύ refluxes Herbozyme κάψουλα είναι μία από τις φυσικές θεραπείες για τη μείωση της οξύτητας. Βοηθά να βελτιώσει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος χωρίς παρενέργειες.
Leaky gut, φούσκωμα, διάρροια, δυσκοιλιότητα, κακού μεταβολισμού, κόπωση, ανησυχία, κοιλιακό άλγος, καούρα, παλινδρόμηση οξέος, έλκη και άλλα εντέρου προβλήματα που προκαλούνται λόγω κακής πέψης λειτουργίες στο σώμα. Μελέτη δείχνει τουλάχιστον 40 τοις εκατό των ανθρώπων που υποφέρουν από προβλήματα του εντέρου μία φορά και τα περισσότερα από τα συμπτώματα του προβλήματος είναι αυτονόητα. Herbozyme Καψάκιο είναι μία από τις φυσικές μεθόδους για τη βελτίωση της διαδικασίας της πέψης. Βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών στο σώμα για την καλύτερη υγεία.
Φυματίωση (TB) είναι μια πολύ κοινή λοίμωξη στην Ινδία που είναι επίσης πολύ μεταδοτική. Όταν ένα μολυσμένο φτερνίζεται πρόσωπο ή βήχα, σωματίδια του αέρα που περιέχουν τα βακτηρίδια Φυματίωσης μπορεί εύκολα να εξαπλωθεί και κάθε μολυσμένο άτομο μπορεί να μολύνει περαιτέρω μέχρι και ένα άλλο 10 άτομα κάθε χρόνο. Σύμφωνα με την που, Ινδία αντιπροσωπεύει περίπου το 20% των περιπτώσεων παγκόσμια TB. Κάθε χρόνο, περίπου 2 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ινδία αναπτύξουν φυματίωση, και πάνω από 300.000 πεθαίνουν λόγω του ότι.

Περισσότερο σε ασθένειες και προϋποθέσεις

Εξαιρετική, Larry. Σας ευχαριστούμε για τη λήψη της νέας τεχνολογίας καταλόγου του άρθρου και καθιστώντας την εργασία για το max. Ενθαρρύνω να διατηρήσετε συνεισφέρουν και να συνεισφέρουν τακτικά όλοι. Μπορώ να επιβεβαιώσω το γεγονός ότι αυτό το site είναι ήδη μια ισχυρή κατάλογο σε ένα πεδίο πολλών. Kudos σε Larry!

Matthew C. Keegan
Ο συγγραφέας του άρθρου

 

Θεωρώ ότι είναι μια χαρά να χρησιμοποιήσετε τόσο ως ενός δημιουργού και ενός εκδότη. Είναι πλήρης της Νίκαιας μεγάλες εκπλήξεις που καθιστούσε την όλη διαδικασία της γραφής, την ανάγνωση και την δημοσίευση άρθρων πλήρη απόλαυση. Αυτό είναι ένα που βγαίνει κορυφές και χτυπά το υπόλοιπο χέρια προς τα κάτω.

Ο Eric Garner
Γενικός διευθυντής
ManageTrainLearn

 

Έκανα μια αναζήτηση στο Google και τέθηκε σε όλη site σας. Ήταν ακριβώς αυτό που έψαχνα και ήταν συνεπαρμένος να βρει ένα τέτοιο ευρύ φάσμα των άρθρων. Όπως είμαι δρομολόγηση ένα δωρεάν περιοδικό σε μια μικρή πόλη στη Φλόριντα, θα ήθελα να είστε όσο επινοητικοί όσο το δυνατόν, ενώ εξακολουθούν να είναι σε θέση να παρέχουν κάποιο περιεχόμενο που είναι ενδιαφέρουσα και καλογραμμένη. Το site σας έχει όλες τις μεταβλητές στο μίγμα. Εξαιρετική τοποθεσία, χτυπώντας όλες τις σημειώσεις στο είδος κλίμακα του μιλάω.

MO Montana
Florida, USA

Θέματα άρθρο

 
Copyright © 2005 - από Larry Lim, Σιγκαπούρη - άρθρο κατάλογο μηχανή αναζήτησης στο ArticleSphere.com™
Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα σε όλο τον κόσμο. Όλα τα εμπορικά σήματα και οι Servicemarks είναι ιδιοκτησία των αντίστοιχων ιδιοκτητών.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese