|
Το μασάζ είναι μια θεραπεύοντας τέχνη που ασκείται σε όλους τους πολιτισμούς και τις περιοχές του κόσμου. Είναι η συστηματική τοποθέτηση των χεριών σε ένα σώμα και "Εφαρμογή" των τεχνικών για να αντιμετωπιστεί το σώμα και το πρόσωπο για να ανακουφίσουν τις ασθένειες και την πίεση. Μασάζ χαλάρωσης: Ένα ομαλό, ρέοντας ύφος που προωθεί τη γενική χαλάρωση, βελτιώνει την κυκλοφορία και την ακτίνα μετακίνησης, και ανακουφίζει τη μυϊκή ένταση. Το πετρέλαιο μασάζ μειώνει την τριβή που δημιουργείται στο δέρμα και αποτρέπει το τράβηγμα των τριχών. Μην χρησιμοποιήστε πάρα πολύ: Το λιγότερο πετρέλαιο, όσο μεγαλύτερη η τριβή και τόσο βαθύτερη η πίεση. Επιτρέψτε περίπου 15 λεπτά, το πρωί. Το μασάζ μπορεί να είναι γίνοντη είτε στάση επάνω είτε να καθίσει, σε ένα άνετα θερμό δωμάτιο. Ιδανικά το πετρέλαιο πρέπει να θερμαθεί εκ των προτέρων σε λίγα επάνω από τη θερμοκρασία σωμάτων. Τρίψτε αργά και ομοιόμορφα, χρησιμοποιώντας ολόκληρο το χέρι. Μέχρι το τέλος του μασάζ, μια λεπτή ταινία του πετρελαίου πρέπει να καλύψει ολόκληρο το σώμα.
|