Un vistazo a Jiu Jitsu

Por: Jill Smi
Mayoría de la gente desea aprender un arte marcial, no por lo que puede patear el culo pero protegerlos o participar en el concurso. Uno de los mejores estilos para aprender estos días es brasileño Jiu Jitsu porque eres capaz de usar tu oponente tamaño, peso y resistencia para su ventaja. Si desea aprender, aquí hay algunas cosas que usted debe esperar sobre brasileño Jiu Jitsu.

Brasileño Jiu Jitsu consiste en un sistema de bloques, huelgas, barridos y tiros. Cuando usted visita un gimnasio, se explicará a usted por el maestro y él o ella será capaz de responder cualquier otra pregunta que usted pueda tener acerca de este arte marcial.

Al igual que otras artes marciales, tienes que vestir de manera adecuada cada vez que vienes a clase. El uniforme es conocido como un Gi. Para su primera clase, no tienes que conseguir uno aún pero tienes que cuando usted decide continuar la formación.

Si vienes a clase vistiendo pantalones cortos y pantalones, asegúrese de que no tiene presillas, tela holgado o bolsillos extras porque esto podría ser peligrosos dedos y dedos accidentalmente podrían engancharse en ellos y causar lesiones.

Si te apetece, puede usar protectores de oído, rodilleras y protectores bucales, Copa cinta athletic durante la clase.

Hay un montón de beneficios para la salud que puede esperar de aprendizaje brasileño Jiu Jitsu. Estos incluyen mejoras en su fuerza física, resistencia, flexibilidad y velocidad.

Pero para que esto ocurra, usted tiene que anticipar que experimenta una cierta cantidad de dolor. Usted obtener arrojados, bajado o celebrada en una posición que es muy incómoda.

Ningún dolor, ninguna ganancia es la mejor forma de describirlo, pero aprenderá cómo mantener, escapar y hacer jugadas de contador, así que puede defenderse incluso contra un atacante que está sosteniendo un cuchillo o pistola.

Si disfrutas tanto brasileño Jiu Jitsu, puede permanecer y pasar a otra clase de correa. Hay ciertos requisitos que tienes que cumplir para recibir el siguiente color. Si usted no pasarlos, aprender donde salió mal y luego tomar el examen nuevamente.

También deberían seguir ciertas reglas en el gimnasio. Tienes que aprender cómo abordar adecuadamente el instructor así como los estudiantes que son más altos que tú.

Por supuesto esto no será un problema si han tenido entrenamiento en otra disciplina anteriores en artes marciales y sólo quiero añadir esto en el cinturón. ¿Tendrán que volver a empezar como un cinturón blanco? Depende y el instructor hará esa decisión después de revisar sus habilidades.

Por ejemplo, si usted es experto en Aikido o Judo no tendrá que iniciar como un cinturón blanco. Si usted es experto en Karate o Tae Kwon Do, entonces tienes que empezar desde abajo.

Brasileño Jiu Jitsu es muy divertido y te sientes refrescado una vez que sale de cada clase. Aparte de saber defenderse, obtendrá también confianza en sí mismo, autodisciplina, autocontrol y respeto por los demás. ¿Qué esperas? Visitar su gimnasio local y ver si están ofreciendo una clase para principiantes como usted.
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Etiquetas del artículo: Deportes, Recreación, artes marciales, Jiu jitsu

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