Remedios caseros de naturales de asma usted debería saber

Por: James Napier
Como todos sabemos el asma afecta a los pulmones y crea problemas en la respiración suave. Asma crónica exige la inmediata atención del médico. Sin embargo, usted podría contar con algunos de los remedios caseros naturales si están buscando un alivio a largo plazo.

Buteyko técnica de respiración es una de las técnicas de respiración más eficaces disponibles para los pacientes de asma. Esta técnica se basa en respiración superficial para aumentar la cantidad de dióxido de carbono en la sangre, como dióxido de carbono se cree para facilitar la respiración. Esta técnica se considera mejor que pranayama y placebo.

El ácido araquidónico se considera el motivo de la inflamación que resulta en el asma. Por lo tanto, controlar la dieta reducirá los síntomas del asma. Yemas de huevo, carne y mariscos tienen mucho de ácido araquidónico, así evitar tanto como sea posible. Puede reducir los niveles de araquidónico por el consumo de aceite de onagra, aceite de pescado o la borraja. Usted puede obtener los ácido graso omega-3 cápsulas de cualquiera de las tiendas.

Estudios han declarado que tener abundante de verduras, zanahorias y tomates es beneficiario cuando se trata de luchar contra el asma. Apple también es considerado como un buen remedio para que se mantenga el control de los síntomas del asma. Los estudios han revelado que quienes han estado comiendo frutas y verduras desde su infancia están mejor protegidas de asma. Deficiencia de vitamina c y manganeso ha contribuido a asma, según el estudio realizado por la Universidad de Cambridge.

Otro arbusto de Europa, a saber, Petasites se consideran un buen remedio para el asma. Tiene propiedades antiinflamatorias. Estudios han declarado Petasites trabajado mejor que los inhaladores en caso de pacientes de asma alérgica.

Extracto de piña: la bromelina también se considera un buen remedio para quienes sufren de asma. Los estudios revelaron que podría reducir la inflamación de las vías respiratorias ya que tiene las propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, aquellos que son alérgicas a la piña deben abstenerse de usarla.

Ahora veamos el caso de otro importante hierba Boswellia a saber. Pulmones producen un compuesto llamado leucotrienos, que ayuda a reducir las vías respiratorias. Boswellia puede controlar eficazmente la formación de este compuesto. Podría obtener píldoras boswellia desde la tienda más cercana; Sin embargo, asegúrese de que se ha preparado lo manteniendo los estándares, como la etiqueta debe decir que contiene 60% de ácido de boswellic.

A continuación, mantenga su peso bajo control. Numerosos estudios han revelado que la obesidad tiene una conexión con el asma. Tomar las medidas necesarias para reducir el peso, que debe proporcionar que el tan necesario alivio.

Además de los métodos mencionados, puede probar algunos de estos remedios caseros fácilmente disponibles. Inhalación de vapor es uno de los más probados fórmulas; Esto puede probar con eucalipto y aceite de lavanda justo después del ataque.

Una mezcla de zumo de zanahoria y jugo de espinaca es considerada un excelente remedio casero.

Vamos a comprobar otro remedio inmediato; Prepare una mezcla de pimienta, jugo de cebolla y miel y consumirlo. Recuerde que un octavo de cucharadita de pimienta y 1 cucharadita de miel deben ser mezclados con un cuarto de taza de jugo de cebolla para hacer esta mezcla.
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Fuente Artice: http://www.articlesphere.com

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