Remedios caseros para la acidez estomacal - tratar este ardor permanentemente

Por: Jeramey Thompson
El término acidez se refiere a una sensación de ardor o dolor en el pecho, más específicamente alrededor del esternón, normalmente ocurre después de comer algunos tipos de alimentos. Este sentimiento de flaming es causada principalmente por el reflujo de ácido o regurgitación de los ácidos gástricos hacia el esófago. Acidez puede irradiarse a la cara, cuello y garganta. Se ha observado que ciertas actividades como agacharse o acostarse pueden agravar el ardor en el pecho. Esto no es un síntoma médico grave o una enfermedad, pero puede ser muy molesto e interfieren con la vida normal de la víctima.

Además, los episodios frecuentes de acidez pueden ser un signo de enfermedad por reflujo gastroesofágico o GERD, un trastorno digestivo que puede causar muchas enfermedades graves. Por lo tanto, si usted sufre de acidez severa o crónica, puede requerirse un tratamiento adecuado. Acidez estomacal puede tratarse con medicamentos en el contador, como antiácidos, inhibidores de la bomba de protones y bloqueadores de los receptores H-2. También hay un número de simples, baratos y muy eficaces remedios caseros para la acidez estomacal. De hecho, los síntomas de acidez gástrica pueden aliviarse con éxito con el uso de ciertas hierbas, especias y los ingredientes naturales, que puedes encontrar en tu cocina.

Acidez puede ser impedido o reducido en gran medida siguiendo un estilo de vida saludable y modificando sus hábitos alimenticios. Estos dos pasos son considerados como los más esenciales remedios caseros para la acidez estomacal. Personas que sufren de acidez se recomienda mantener un peso corporal saludable, como la obesidad puede contribuir a este problema. Deben evitar usar ropa ajustada y acostarse después de comer. También, fumar no es bueno para esta condición. Es muy importante eliminar los alimentos y bebidas que desencadenan la acidez de la dieta. Los alimentos más comunes que causan sensación de ardor en el pecho son alimentos fritos y picantes, alcohol, chocolate, cafeína, refrescos, frutas cítricas, salsa de tomate, cebolla y ajo.

También debemos mantenernos alejados de comer en exceso. Un efectivo remedio casero para la acidez estomacal nocturna es levantar la cabeza de la cama colocando ladrillos o cemento bloques debajo de las patas. Hacer ejercicios suaves como caminar, natación y ciclismo también es un buen remedio casero para acidez estomacal. Sin embargo, debe señalarse que ejercicios vigorosos, como aeróbicos, levantamiento de pesas y correr pueden provocar acidez. Los síntomas de ardor pueden ser reducidos por beber té de té o manzanilla jengibre. Té de menta y té de hinojo son también eficaces remedios caseros para la acidez estomacal.

Tome una cucharadita de mostaza para aliviar los síntomas de acidez estomacal. Una mejor manera para obtener alivio rápido de esta afección digestiva es agregar una cucharadita de bicarbonato de soda a media taza de agua y consume cada dos horas. Beber dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana también es beneficioso para combatir la sensación de ardor en el pecho. Frutas como manzanas, plátanos, rhubarbs, piñas y papayas y verduras como las zanahorias, repollo y brócoli son excelentes remedios caseros para la acidez estomacal. Incluya más fibra en su dieta, especialmente cuando tienes este problema. Masticar un pedazo de jengibre raíz o un chicle o beba leche para suprimir la acidez.
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Fuente Artice: http://www.articlesphere.com

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