Cómo curar la acidez y ardor de estómago naturalmente

Por: Jhon Napier
Ácido reflujo, acidez o corazón quemado es causado debido a la presencia de excesivo ácido en el estómago que causa la irritación del revestimiento gastrointestinal. Este problema resulta en un dolor ardiente. Pirosis es el síntoma más común del reflujo gastro-esofágico. Si este problema no se trata correctamente y a tiempo entonces incluso puede tomar la vida de la paciente.

Hay muchas causas que provocan excesivo ácido en estómago y resultados de esta condición en la condición de acidez estomacal y acidez. Algunas de estas causas son:

1. ingesta de alimentos ricos y picantes en exceso

2. comer muy rápido sin masticar correctamente.

3. comer muy rápido bajo la condición de estrés.

4. Fumar

5. inadecuado sueño

6. durante el período de embarazo

7. excesiva presión en el tracto digestivo. Principalmente debido a esta condición, obesa sufren.

8. consumo de alcohol y muchos otros.

Usted puede tratar este problema de la acidez con la ayuda de remedios naturales, remedios caseros, remedios herbales o por cualquier otro método. Pero antes de tratar con cualquiera de los remedios, es necesario tener cierta prevención de la acidez y ardor de estómago. Afecta a diferentes pueblos en diferentes formas como algunas personas son más susceptibles que otras a la acidez o ardor de estómago.

1. Acostúmbrese a comer un plátano con regularidad ya que tiene una acción protectora contra la quemadura de la acidez y el corazón.

2. beber al menos 8-10 vasos de agua diariamente.

3. masticar la comida adecuadamente y no tienen ninguna prisa mientras se come.

4. no trate de saltar comidas como agrega a los síntomas de acidez y ardor de estómago.

5. Evite la ingesta de alimentos fritos, encurtidos, tomate salsa y salsa de tomate, mostaza, calientes picantes, vinagre, gaseosas bebidas etcetera.

6. detener la ingesta de alcohol y haciendo fumar.

Hay muchos remedios que debe seguir para obtener alivio de los síntomas de la acidez o ardor de estómago.

1. Acostúmbrese a beber jugo de menta fresca poco a poco después de las comidas.

2. beber agua de coco 45 veces al día también es muy eficaz en esta condición.

3. a fin de obtener alivio de gas y combustión, también se pueden masticar unas hojas de albahaca.

4. después de cada comida, también se puede masticar lentamente 1 cucharadita de ajwain (semillas de Carambola). Es un remedio eficaz y de gran uso.

5. uno de la solución más fácil es tomar un pedazo de jiggery en la boca y chupar lentamente. Repita este proceso cada hora hasta obtener alivio completo de la acidez.

6. beber un vaso de leche fría es también un remedio eficaz para esta condición.
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Fuente Artice: http://www.articlesphere.com

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