¿Qué es la depresión de la menopausia para mujer?

Por: Benjamin Wee
Una característica común observada en las mujeres en sus finales de los 60 es la depresión de la menopausia. Una encuesta reveló que aproximadamente el 10% de las mujeres, pasando por la menopausia sufren de algún tipo de depresión que se denomina depresión de la menopausia. Casi el doble del número de mujeres experimenta este problema en comparación con el número de machos. En realidad, depresión de la menopausia es el resultado de los cambios hormonales que tienen lugar en nuestro cuerpo. El nivel de la hormona serotonina (que regula nuestro estado de ánimo) disminuye así haciéndonos sentir deprimido y triste. Una mujer que sufre de depresión de la menopausia debe darse cuenta que no es su culpa, más bien es algo natural es que ocurran a ellos y ellas debe relajarse y ser feliz.

Depresión puede tomar un peaje completa durante la etapa de perimenopausia y puede declinar durante las etapas posteriores. Realmente no se sabe la razón exacta de la aparición de la depresión de la menopausia; Sin embargo, se han propuesto muchas teorías para determinar la causa exacta de la ocurrencia. En su mayoría de personas creen que las hormonas como el estrógeno está directamente relacionado con las hormonas que controlan nuestro estado de ánimo y los cambios en el nivel de estrógeno podrían afectar a nuestro estado de ánimo. Sin embargo, el nivel de cambios que ocurren en el cuerpo de una mujer puede variar de persona a persona. Los cambios pueden ser físico o emocional, grave o leve, dependiendo de la dieta y estilo de vida de la mujer.

La mayoría de las personas cree que una mujer que sufre de depresión durante los 20 años también es probable que experimenten depresión de la menopausia, cuando llegan a la etapa de la menopausia. Esto es porque tanto los eventos son el resultado de cambios hormonales en su cuerpo. Pero la depresión ocurrió como consecuencia de la menopausia es diferente de la depresión habitual, porque en el sentido de que continúa durante más de dos semanas. Las mujeres que no son suficientemente fuertes emocionalmente incluso podría obtener frustrado. Algunos de los otros efectos que una mujer puede experimentar en la depresión de la menopausia son aislamiento y dolencias físicas. Uno podría notar cambios en los patrones de sueño, cambios en el comer, hábitos, irritación, pensamientos de suicidio y el malestar.

Por lo tanto, resulta esencial para que la mujer se dan cuenta que los cambios están ocurriendo en su cuerpo es algo que es un fenómeno natural y la depresión va a ocurrir en una etapa tan. En sus tiempos difíciles, el apoyo de miembros de la familia y sueño adecuado le va salir de ella. Deben seguir disfrutar de las cosas que solían cuando fueron normales y siempre debe forjar cierto tiempo para su horario habitual para relajarse y disfrutar. Seguramente esto hará que le sienta mejor. Durante esos tiempos, siempre mejores consultar a un médico para ver si todo está en jaque y no hay ningún problema importante con su cuerpo. Anti-depresivos también están disponibles en el mercado que ayude a superar la depresión; Sin embargo, debe asegurarse de que no tome mucho de anti medicamentos deprimentes porque sobre dosificación puede causar efectos secundarios. Más que nada, tener un marco de mente positiva va a resolver todo el problema de la depresión durante la etapa de la menopausia.
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Flash caliente es la sensación de ardor que produce en la piel cuando se se dilatan los vasos sanguíneos en y alrededor de la piel. Como resultado de esto, la cara de una persona se vuelve roja y algunos de ellos incluso transpiran para enfriar su cuerpo. No se conoce la causa real del sofoco, pero es principalmente experimentado durante la menopausia y generalmente se mantiene alrededor de un par de semanas; Sin embargo, la duración puede variar de persona a persona.
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