Saavutada ilusad küüned sinu jaoks

Poolt: James Smi
Ei ole ei asenda tervislikku toitumist, nagu sa oled, mida sa sööd. Radiant tervis näitab mitte ainult roosiline kuma oma naha ja juuste terve põrgatama, vaid ka oma küüned elujõudu. Kui tervise tasakaal on häiritud, esimesed märgid ilmuvad tegelikult oma küüned.

Have a look at oma küüned. Kas nad värvitud, rabe või sakilised servad umbes? Kui nad on, sa lihtsalt ei pruugi saada õige toitainete keha Vaatamata söö hästi ja tarbima toidulisandeid.

Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil on suur küüned ja hea tervise.

Küünte Nutrition 101

-Vesi, elu, ei tohi oma dieeti. Tarbivad piisavalt vett ja muid vedelikke on äärmiselt vajalikud, kui soovite, et vältida kiipide ja praod oma küüned. Värske porgandimahl on suurepärane tugevdamine küüned, sest see on rikas nii kaltsiumi ja fosforit.

* Brokoli, sibul, soja ja papaia on rohkesti väävli, biotiin ja räni - olulised küünte-ehitusmaterjalid. Süüa mitu portsjonit köögi- ja puuviljad söögikorra ajal, kui see suurendab tarbimist vitamiinid, mineraalid ja ensüümid, mis hoiab vaos räbal otsin küüned.

* Tagavad terve päevadoosi kaltsium, valk ja tsink. Valged lindid ja laigud oma küüned on selge märge, et need elemendid puuduvad teie süsteemis. Nad kalduvad ka teha oma küüned mulje haiged, nii, et hõlmata need põhilised toitained kuldne sära lisamiseks oma küüned.

* Kaaluda, sealhulgas royal jelly, spirulina ja pruunvetikas oma tarbimist. Need täiendused on rikas räni, tsink ja vitamiin B, mis aitavad küüned kasvaksid terved ja tugevad.

* Ära unusta lisada valk, foolhape ja vitamiin C kõigi oluliste oma toidu kaudu omastamise, sest üks nende toitainete ammendumine võib põhjustada hangnails - tüütu, väike kolmnurkne lõheneb nahk ümber küüned väga valus episoode.

* Kumerate ja pimekas otsin küüned saab vältida sellega, et tagatakse piisav kogus vitamiin B12 oma süsteemi, kuigi punakas-otsin nahka ümber oma küünevalli võib märkida, et midagi ei ole päris kohta par, mis puudutab oma ainevahetuse kiirus on.

Fakte meeles pidada

Te saate tohutult parandada tervist oma küüned meeldetuletusega, et terved küüned suurimad vaenlased on karm, puhastusainete ja vee.

See surmav kombinatsioon tegelikult põhjustab stressi korral küünte kiud, mis viiks lõpuks tükeldatud või haprad küüned. Parim asi, mida saate teha - ja usuliselt - kas on Don kummist kindad paari puhastada või nõusid ei.

Peaksite ka teadma, et esitades oma küüned nurgas on suur no-no. See nõrgendab küüned ja nad on kergemini murda tulemusena. Nii et kui teie maniküürija nõuab, et viimati trend nõuab, et need nurgad faili, siis see on umbes kord muudad oma küünte hooldus saatja.
laadimine...
Autor:
Julgeolekubüroo allikas: http://www.articlesphere.com

Seotud artiklid Ilu


Kes on huvitatud eespool nimetatud artiklis on ka nendega seotud tooted allpool loetletud huvitatud:

Botox on teinud karjääri Ilu link joonte ja kortsude vastu. Narkootikume, on pikka aega kasutatud ravimid, lihastiku haiguste vastu. Botox süsti ravi ei ole ainult mõne Iluteenindus vaid ka hoolduse vananemise mõjuga. Botox süsti ravi kasutatakse ka lõpetada tõsiste probleemide, depressiooni sümptomid ja muud haigused.
Teenuseid, mida üks leiate aadressil ilusalong Plano liiki on lihtsalt lõputult. Teie raha osta teile lihtsalt igat liiki ilu teenuseid, et sa soovid. Sa lihtsalt peavad näevad seda ajakirja mood ja ilu ja võtate seda endaga kaasa, kui te tulevad läbi vaadates gorgeous ja puhas hiljemalt see soeng koloonia Juuksur.
Phuket, Tai: Phuket oma auhinna võitnud Banyan puu Spa on avanud esimese filiaali Singapuris, Marina Bay liivad Hotel 1998. aasta Kuldgloobuse põrandal. Kuigi Banyan puu ettevõtetest on Singapuri äriühingu asutaja ja esimees, Ho Kwon Ping, mida juhib see on ettevõtte esimese riskikapitali kodu mullas.
laadimine...

Ümbruskonnas Ilu

Väga hea, Larry. Täname võttes uus artikkel directory tehnoloogia ja muutes töö max. Ma julgustan kõiki aidata ja aidata regulaarselt. Võin tunnistust asjaolu, et see sait on juba tugev kataloog välja palju. Larry Kiitus!

Matthew C. Keegan
Article kirjanik

 

Mulle on rõõm kasutada autor ja kirjastaja. See on kena väike üllatusi, mis muudavad kogu protsess kirjutamine, lugemine ja avaldades artikleid täielik rõõm täis. See on üks, mis väljub tops ja ülejäänud võidab käed alla.

Eric Garner
Tegevdirektor
ManageTrainLearn

 

Ma ei Otsi Google ja leidsin saidi. See oli täpselt, mida ma otsisin ja oli uhke sellise laia artiklite leidmiseks. Kuna olen alustada tasuta ajakirja väikelinna Florida, tahtsin olla nii leidlik, kui võimalik, samas on võimalik, et on huvitav ja hästi kirjutatud sisu. Saidil on segatakse kõik muutujad. Suurepärane koht lööb skaala omamoodi rääkida märkmed.

Mo Montana
Florida, USA

Artikli teemad

 
Copyright © 2005 - mida Larry Lim, Singapuri - artikli otsingu mootor kaust asukohas ArticleSphere.com™
Kõik õigused kogu maailmas. Kõik kaubamärgid ja Servicemarks kuuluvad vastavate omanike.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese