تناسب اندام Bootcamp و مربی شخصی

توسط: Sachin ماست
جا گرفتن هدف برای بسیاری از مردم است. آیا شما می خواهید به از دست دادن وزن و یا فقط جسمی قوی تر، تناسب اندام مانع عمده برای بسیاری افراد تبدیل شدن. با این حال، شما می توانید این مانع را با کمی کمک غلبه بر. راه های بسیاری است که شما می توانید به شکل وجود دارد. اگر شما جدی در مورد این تلاش، با این حال، شما به دنبال کمک های حرفه ای کنید.

مربی شخصی می تواند به شدت شما در گرفتن مناسب کمک. اول، مربی شخصی می داند که تمرینات لازم برای اینکه شما قادر به تحقق اهداف خود هستند. شما این اطلاعات خودتان ندانید ممکن است. مهم است که برای انجام تمرینات صحیح که در آن شما ضعیف هستند به طوری که شما می توانید کشیدن وزن از حوزه های مشکل دار و ساخت عضله.

یکی دیگر از راه های مربی شخصی می تواند کمک به شما در راه مناسب برای ورزش را به شما آموزش است. تمرینات دانستن کافی نیست. شما باید قادر به استفاده از دستگاه ورزش و وزن نیمکت درست در جهت آنها را به هر خوب را انجام دهد. شما همچنین باید بدانید که فهم و outs از چگونه کار ماشین آلات به طوری که شما می توانید امن باقی می ماند و نه خودتان را سهوا زخمی.

مربی شخصی نیز حفظ انگیزه های شما کمک می کند. شما برای اهداف تناسب اندام خود را به تنظیم زمان برای ملاقات با مربی شخصی خود می توانید آن را. این باعث می شود آن مشکل تر برای منفجر کردن تناسب اندام در هر روز داده می شود از آن خواهد بود اگر می شد کار کردن در خود. شما مسئولیت به مربی شخصی خود را برای نشان دادن و انجام کار است. علاوه بر این، مربی شخصی شما انگیزه و حرکت در طول تمرین خود را به عنوان ممکن است به شما اگر شما خود را که شما نمی کساد کردن نگه می دارد.

پیدا کردن یک مربی شخصی نسبتا آسان به انجام است. با این حال، شما می خواهید تا زمانی که آنها نیاز به که شما هنوز حرفه ای است که بر شما می توانید مطمئن شوید. همچنین مهم است که شما پیدا کردن یکی که با تجربه است و می داند stuff خود را به تناسب اندام است.

اگر شما به دنبال به به شکل گرفتن و یا از دست دادن وزن سریع شما نیاز به نوع تخصصی مربی شخصی. شما نیاز به ایجاد اطمینان حاصل کنید که شما انتخاب می کنید مربی شخصی و برنامه کمک خواهد کرد که اهداف خود را در اسرع وقت ملاقات. این امر به ویژه درست است اگر شما در حال تلاش برای دریافت برای عروسی و مسابقات سه گانه یا نوع دیگری از رویداد مناسب است.

برنامه های آمادگی جسمانی Bootcamp هستند بهترین راه برای پیدا کردن یک مربی شخصی و برنامه مثل این. Bootcamp تناسب اندام تمرینات شدید و مکرر است. آنها طراحی شده برای کمک به دیدار با اهداف تناسب اندام خود را در مقدار بسیار کوتاه از زمان. این طول می کشد تا کار سخت و فداکاری به آن را از طریق یکی از این برنامه ها. با این حال، اگر شما آن را مدیریت می تواند مزایای شگفت انگیز است. شما کشف که شما واقعا می تواند به لحاظ جسمی متناسب و در فقط یک مقدار کوتاه از زمان بزرگ نگاه اگر شما انتخاب می کنید برنامه حق با مربی شخصی است که شما انگیزه و کار نگه می دارد.
در حال بارگذاری...
نویسنده:
منبع مقاله: http://www.articlesphere.com

مقالات مرتبط با سلامت و تناسب اندام


افراد علاقه مند به ماده فوق نیز در مقالات مرتبط زیر علاقه مند هستند:

تجهیزات پزشکی پرهزینه و اغلب نیاز به مقدار زیادی از بودجه به خرید. حتی اگر این تاسیسات قادر به پیدا کردن مرمت تجهیزات پزشکی باید به فرض که آن خواهد شد نه گران است. به آرامی استفاده می شود تجهیزات پزشکی است که از طریق نوسازی دقیق رفته است یکی از راه های که امکانات می تواند کمک به کاهش هزینه ها.
بسیاری از ابزار مهم است که برای پزشکان، پرستاران و متخصصان مراقبت های بهداشتی به منظور تشخیص مناسب مورد نیاز وجود دارد. متخصصان مراقبت های بهداشتی بهتر برای موارد اضطراری پزشکی زمانی که پشتیبانی شده توسط دستگاه های پزشکی است که کار آنها باید آماده.
تجهیزات پزشکی به دنبال خرید نام تجاری بالا تجهیزات باید به تامین کنندگان فروش و سرویس دهی مرمت مصرفی دیگر نگاه کنید. انتخاب جدید و یا مرمت تجهیزات پزشکی برای شما تسهیلات انجام ناصر است که باید توسط یک نیروی کار متخصص نظارت است.
در حال بارگذاری...

در بهداشت و درمان و تناسب اندام

عالی، لری. با تشکر از شما برای گرفتن فن آوری دایرکتوری مقاله جدید و ساخت آن کار به حداکثر. من را تشویق همگان را به مشارکت و کمک به طور منظم. من گواه به این واقعیت است که این سایت در حال حاضر یک دایرکتوری قوی در این زمینه بسیاری است. جلال به لری!

Matthew C. کیگان
نویسنده مقاله

 

من لذت استفاده از هر دو به عنوان یک نویسنده و ناشر است. پر از شگفتی است کمی خوب است که کل فرایند نوشتن، خواندن و انتشار مقالات لذت کامل است. این است که می آید تاپ و ضربه بقیه دست.

Eric گارنر
مدیر عامل
ManageTrainLearn

 

من یک جستجوی گوگل و در سراسر سایت شما آمد. این دقیقا آنچه که من به دنبال آن بود و به طیف گسترده ای از مقالات را پیدا elated بود. همانطور که من راه اندازی مجله رایگان در یک شهر کوچک در فلوریدا، من می خواستم به عنوان مدبر که ممکن است در حالی که هنوز قادر به ارائه برخی از مطالب جالب و خوبی نوشته شده است. سایت شما تمام متغیرها در مخلوط است. سایت عالی هدف قرار دادن یادداشت ها در نوع مقیاس صحبت.

ماه مونتانا
فلوریدا، ایالات متحده آمریکا

موضوع ماده

 
کپی رایت © 2005 - ماده توسط لری لیم سنگاپور - دایرکتوری موتور جستجو در ArticleSphere.com™
کلیه حقوق این وب سایت محفوظ است در سراسر جهان می باشد. همه علائم تجاری و Servicemarks هستند اموال صاحبان مربوطه می باشند.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese