ضربه زدن به توپ در تنیس

توسط: جیل Smi
آماده برای توپ تنیس است که احتمال دارد به راه خود را کمک خواهد کرد که شما را به بهترین ممکن است ضربه. با گرفتن توپ از دادگاه خود شما توانایی برای ادامه کار به سوی پیروزی را داشته باشد. به عنوان یک مربی یا بازیکن شما می خواهید برای اطمینان از که شما می دانید بنابراین شما می توانید به استفاده از آنها را در جای مناسب یاد بگیرند چه گزینه های هستند. هشت عکس اولیه است که شما می توانید به منظور حفظ توپ رفتن وجود دارد. زمانی که این ترکیب با راه بدن شما مانور, شما توانایی برای هر بازی بهتر از گذشته داشته باشد. زیر دستورالعمل های عمومی برای حفظ در ذهن هنگامی که در حال آماده سازی یا مربیگری برای بازی هستند.

قبل از شروع حتی بازی تنیس, شما می خواهید مطمئن شوید که شما را موضع حق را. این به این معنی برای توپ به راه خود را آماده بودن. اکثر بازیکنان تنیس خود فوت عرض لگن جدا با یک خم در زانو است. که در آن است رفتن و تمرکز را بر روی توپ نیاز. با انجام این کار, شما توانایی برای رسیدن سریعتر به جای مناسب را داشته باشد. شما همچنین می خواهید به هر دو دست خود را در گرفتن راکت تنیس است که کمک خواهد کرد که شما را به کنترل توپ بیشتر و همچنین تعویض دو طرف برای مهمانی پر هیاهو.

بعد از اینکه این موضع، وجود خواهد داشت آغاز بازی توسط سرویس. خدمت در یک طرف از پشت دادگاه آغاز خواهد شد. پس از توپ به هوا پرتاب, سرور قادر به آمار توپ خواهد بود. آنها که توپ به پایین پرتاب شد توسط به سادگی هدف قرار دادن آن در راه های مختلف آغاز می شود را کنترل کنید. ممکن است این را به توپ چرخش به طول های مختلف و حرکت به یک منطقه مختلف دادگاه.

بعد از خدمت شده آن تا حریف به خدمت با سکته مغزی متفاوت خواهد بود. اولین ضربه فورهند که راکت تنیس از یک طرف بدن خود را به دیگری برای ضربه توپ تنیس می رود. ضربه فورهند راه که بازیکن تنیس گرفتن راکت خود را متنوع خواهد بود. زیرا آن را در سمت چپ بدن به جای حق آغاز و رفتن تمام راه را در سراسر بدن خود عقب زدن سکته مغزی مخالف این است.

بعد از شما می دانید این دو سکته مغزی، شما می توانید انواع گزینه ها برای ضربه زدن به توپ تنیس. احتمال اول والیبال است. این اتفاق می افتد زمانی که شما آمار توپ قبل از آن پرش به دادگاه خود را. شلیک نیمه نیز یک گزینه، پس از آن به پایان رسید برای اولین بار در دادگاه خود را قوی است که در آن شما ضربه توپ است. با هر دو از این نزدیک به خالص اقامت خواهند داشت. اگر می خواهید بیشتر بیرون رفتن به دادگاه گوشت یا پوست اویخته برای ضربه توپ بیشتر و بیشتر از استفاده کنید. شما همچنین می توانید خطوط سر و صدا، ضربه سخت تر است که از زمین بالاتر می آید و به سرعت حرکت به دادگاه است که استفاده کنید. قطره شات نیز با بهره برداری از توپ بیش از خالص آن نزدیک به لبه است که می توانید استفاده.

اگر شما در حال کار بر روی شما بازدید تنیس سپس اصول را در ذهن در مورد انواع بازدید کنندگان را به نگه داشتن شما چالش حریف خود و حتی پیروزی در برابر آنها می تواند کمک. انواع امکانات برای شما به استفاده از وجود دارد. همه از این استراتژیک برای شما برای بهره مندی از راه شما بازی استفاده می شود.
در حال بارگذاری...
نویسنده:
منبع مقاله: http://www.articlesphere.com

مقالات مرتبط در تنیس


افراد علاقه مند به ماده فوق نیز در مقالات مرتبط زیر علاقه مند هستند:

انتخاب راکت تنیس اندازه سر راست و رشته برای سطح مهارت خود است که می تواند افزایش عملکرد خود را در دادگاه و کمک به جلوگیری از آسیب های تنیس. اگر شما در حال حاضر یک بیماری مانند آرنج تنیس را تجربه کرده اید، شما می تواند کمک به کاهش علائم خود را با راکت تنیس حق انتخاب.
آن به زمان فوق العاده از سال زمانی که بریتانیا چقدر عشق ورزیدن تنیس و سوگند خوردن به پشت اسکات sullen او را به بازی راه خود را به مرحله نهایی تلاش می کند به یاد آمدن. سرگرم کننده 2 شب packedweeks با تصویر مردان و زنان با پوشیدن وسرد سفید پر است پریدن اطراف و اعمال خود را با صدای بلند، راکت تنیس دست لباس برای.
تنیس ورزشی جهانی است که در اکثر نقاط جهان بازی است. بودن ورزش در فضای باز آن به طور سنتی در نور روز پخش شده بود. اما با افزایش محبوبیت بازی زیر چراغ برای سالهای زیادی در حال بازی شدن است. هیچ تنیس بدون نورپردازی مناسب در محل کامل است. تنیس دادگاه روشنایی دیگر لوکس است اما دستور روز تبدیل شده است. چند چیز که باید در ذهن نگه داشته در حالی که انتخاب روشنایی مناسب برای خود زمین تنیس وجود دارد.
در حال بارگذاری...

بیشتر در تنیس

عالی، لری. با تشکر از شما برای گرفتن فن آوری دایرکتوری مقاله جدید و ساخت آن کار به حداکثر. من را تشویق همگان را به مشارکت و کمک به طور منظم. من گواه به این واقعیت است که این سایت در حال حاضر یک دایرکتوری قوی در این زمینه بسیاری است. جلال به لری!

Matthew C. کیگان
نویسنده مقاله

 

من لذت استفاده از هر دو به عنوان یک نویسنده و ناشر است. پر از شگفتی است کمی خوب است که کل فرایند نوشتن، خواندن و انتشار مقالات لذت کامل است. این است که می آید تاپ و ضربه بقیه دست.

Eric گارنر
مدیر عامل
ManageTrainLearn

 

من یک جستجوی گوگل و در سراسر سایت شما آمد. این دقیقا آنچه که من به دنبال آن بود و به طیف گسترده ای از مقالات را پیدا elated بود. همانطور که من راه اندازی مجله رایگان در یک شهر کوچک در فلوریدا، من می خواستم به عنوان مدبر که ممکن است در حالی که هنوز قادر به ارائه برخی از مطالب جالب و خوبی نوشته شده است. سایت شما تمام متغیرها در مخلوط است. سایت عالی هدف قرار دادن یادداشت ها در نوع مقیاس صحبت.

ماه مونتانا
فلوریدا، ایالات متحده آمریکا

موضوع ماده

 
کپی رایت © 2005 - ماده توسط لری لیم سنگاپور - دایرکتوری موتور جستجو در ArticleSphere.com™
کلیه حقوق این وب سایت محفوظ است در سراسر جهان می باشد. همه علائم تجاری و Servicemarks هستند اموال صاحبان مربوطه می باشند.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese