Selviytyminen riippuvuuden | A Riippuvuudet artikla

Coping With An Addiction Selviytyminen riippuvuuden By Expert Author: Jack Smith Asiantuntijoiden Kirjoittaja: Jack Smith
View Summary \| Submitted: 2006-01-06 \| Word Count: 417 words \| Views: 184 view(s) Näytä yhteenvetosivu \| Lähetetty: 2006-01-06 \| Word Count: 417 sanaa \| katso: 184 näkymä (s)

It is most important to stay motivated during the process of recovery. On erittäin tärkeää, että pysyt motivoituneena aikana elpymistä. It helps to make a list of benefits, or advantages of quitting the addictive behavior. Se auttaa tekemään luettelo etuuksia tai etuja lopetus addiktiivinen käyttäytyminen. These should be benefits that are very valuable to you - valuable enough to turn your back on the addiction. Nämä olisi hyötyjä, jotka ovat hyvin arvokkaita teille - arvokas riitä puolestaan your back-riippuvuudesta. Setbacks will occur and should be viewed as opportunities to learn. Takaiskuja tulee tapahtumaan, ja se olisi nähtävä mahdollisuudet oppia.

Coping with the intense urges and cravings is perhaps the greatest challenge for most individuals. Selviytyminen kanssa intensiivistä kehottaa ja cravings on ehkä suurin haaste useimmat yksityishenkilöt. In the case of substance abuse in particular, the drug radically alters the brain by literally taking control of certain neuro chemicals. Siinä tapauksessa, päihteiden käyttöä, erityisesti huumeiden radikaalisti muuttaa aivojen kirjaimellisesti ottaen valvonnan tiettyjen hermoston kemikaaleja. It is important to understand the temporary nature of the urges. On tärkeää ymmärtää, väliaikaisen luonteen vuoksi vaatii. During withdrawal, the time that the urge lasts seems endless and unbearable. Aikana peruuttamista, aika, että kehotan kestää näyttää loputon ja sietämätön. It helps to actually clock the duration of an urge and see for oneself that it does end. Se auttaa todella kellon kesto on kehotettava ja nähdä itseään, että se ei loppu. Recovering addicts have reported that urges initially reach a climax in frequency, intensity and duration, but gradually lose their strength and fizzle out. Recovering huumeriippuvaiset ovat ilmoittaneet, että vaatii aluksi saavuttaa huippunsa vuonna taajuus, intensiteetti ja kesto, mutta vähitellen menettävät voimaa ja fizzle out.

Some specific techniques for coping with urges are as follows: Joitakin erityisiä tekniikoita selviytyä kehottaa ovat seuraavat:
Â· Attempt to stand apart from it for a moment and witness it as an outsider, with detachment. Â Pyrkimykset ovat kaukana siitä, että hetki ja todistajan se on ulkopuolinen, irronnut.
Â· Recall your list of 'benefits of quitting' Â Recall luettelo "eduista lopetus"
Â· Go back to the task you were performing Â Go back to the tehtävänä olit suoriutuneen
Â· Consider the negative fallouts of succumbing to the urge Â Harkitse kielteisiä fallouts, succumbing, kehotan
Â· Completely focus your energies on any other thought or activity Â Completely keskittyä oman energialähteiden muulla ajattelun tai toiminnan
Â· Deprive the urge of your attention. Â riistää Kehotan teidän huomiota. You will find that it tends to disappear gradually. Löydät että se yleensä häviävät vähitellen.

In a nutshell, all urges go away eventually and should be viewed in perspective rather than blown out of proportion. In a nutshell, kaikki vaatii katoa lopulta, ja sitä olisi tarkasteltava näkökulman sijasta puhalletaan ulos suhteessa. With practice and perseverance it becomes progressively easier to do this. Käytännössä ja sinnikkyyttä se tulee asteittain helpompi tehdä tämän.

Most recovering addicts are faced with the question of how to cope with the problems that were previously being coped with by the addiction. Useimmat elpymässä addikteja on edessämme kysymys, miten selviytyä ongelmista, jotka olivat aiemmin selviytyi joita vieroitukseen. In fact, the origin of an addiction is often a problem or discomfort (emotional or physical) being faced by the individual. Itse asiassa, sen alkuperä riippuvuus on usein ongelma tai epämukavuus (emotionaalinen tai fyysinen), joita yksittäiset. He sees no solution to the problem and the addictive activity seems to help in coping more than adequately. Hän ei näe mitään ratkaisua ongelmaan ja riippuvuutta aiheuttava toiminta näyttää auttaa selviytymään enemmän kuin riittävästi. Sometimes these very problems may be bigger than the addiction itself. Joskus näistä ongelmista voi olla suurempi kuin riippuvuus itse.

The problems that have appeared as a result of the addiction may not end simply by stopping the addiction. Ongelmat, jotka näyttivät sen vuoksi, että riippuvuus ei voi loppua yksinkertaisesti lopettamalla vieroitukseen. They also may require psychotherapy in order to be dealt with effectively. Ne voivat myös vaatia, psykoterapiaa, jotta ne voidaan käsitellä tehokkaasti.

Finally, the best defense against falling prey to the addiction once again is to change one's lifestyle in a positive manner. Lopuksi, paras puolustuksen, putoavilta saaliseläin, riippuvuus jälleen kerran on muuttaa kenenkään elämäntapoja positiivisella tavalla. Good habits that provide a feeling of well being should be consciously inculcated. Hyvien tapojen, jotka tarjoavat tunnetta hyvinvointi olisi tietoisesti inculcated. This will reaffirm the conviction that addiction is not necessary to feel good about oneself. Tämä vahvistaa uskoa siihen, että riippuvuus ei ole tarpeen tuntea hyvää noin itseään.

About the Author/Author Bio Tietoa Tekijä / Author bio

Jack Smith writes about various Addiction topics. Jack Smith kirjoittaa siitä eri Addiction aiheista. This article is free to re-print as long as nothing is changed, all links remained intacked, the bio remains in full and the rel="nofollow" tag is not added to any of the links. Tämä artikkeli on vapaasti uudelleen tulostaa niin kauan kuin mikään ei ole muuttunut, kaikki linkit pysyi intacked, bio edelleen kokonaan ja rel = "nofollow" hintalappu ei ole lisätty mitään yhteyksiä. Thank-you. Thank-you. Please visit Addiction News Käy Addiction Uutiset

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Coping-With-An-Addiction/5916 Artiklan Lähde: http://www.articlesphere.com/Article/Coping-With-An-Addiction/5916

This article has been viewed 184 time(s). Tämä artikkeli on katsottu 184 kertaa (s).

More "Addictions" Related Articles Lisää "Riippuvuudet" Aiheeseen liittyviä artikkeleita

Listed below are more articles related to the above article from the "Addictions" article category. Alla lueteltujen ovat enemmän artikkeleita, jotka liittyvät edellä mainittuihin artikkelia "Riippuvuudet" artikkelin luokkaan.

People interested in the above article "Coping With An Addiction" are also interested in the related articles listed below: Ihmiset ovat kiinnostuneita edellä artikkeli "Selviytyminen riippuvuuden" kiinnostaa myös se, että aiheeseen liittyviä artikkeleita alla:

Drug Rehab Treatment Centers As An Experience, Not A Punishment Drug Rehab hoitolaitokset Kuten kokemuksesta, ei rangaistuksen

Choosing a drug rehab treatment center is a decision that calls for both negative and positive emotions. Valinta huumeiden Rehab kohtelun center on päätös, jossa vaaditaan sekä kielteisiä ja myönteisiä tunteita. Nobody wants addiction to overtake their life to the point that rehab is the necessary step. Kukaan ei halua vieroitukseen yleisempiä elämässään siihen pisteeseen että Rehab on välttämätön askel. However, the decision to go to one is something to look forward to, as it is the decision to rebuild a healthy life. Kuitenkin päätös mennä yksi on jotain odotan, koska se on päätös rakentaa uudelleen terveen elämän. It is the conscious realization of a problem, and it is the first conscious step towards healing. Se on tajuissaan toteutumisen ongelma, ja se on ensimmäinen tajuissaan askel kohti paranemista.

Addiction Treatment Centers Using Experiential Therapies Addiction hoitolaitokset käyttäminen kokemuksellisesta Therapies

Life is experience. Elämä on kokemus. Substance dependence overtakes a person's ability to make her own decisions to experience life, and life is no longer actively participated in. Therefore, in overcoming addiction, it is vital to learn to re-experience life. Aine riippuvuus ohittaa henkilön kykyä tehdä oman päätöksensä kokea elämää, ja elämä ei enää ole aktiivisesti osallistunut in. Näin ollen eroon riippuvuudesta, se on erittäin tärkeää opetella uudelleen-kokemusta elämään. This lesson helps a treatment center resident reintegrate into the world after therapy is through. Tämä oppitunti auttaa käsittelylaitokseen keskustassa asuvat palaamaan jälkeen maailman terapian kautta.

Understanding Drug And Alcohol Rehabilitation Understanding huumeiden ja alkoholin Kuntoutus

For many years, when people thought of alcohol and drug rehab, the image that almost immediately came to mind was most likely a group of people, sitting in a circle in folding chairs in a big vacant room. Jo useiden vuosien ajan, kun ihmiset ajatellut alkoholin ja huumeiden Rehab, kuvan, että lähes heti tuli mieleen oli todennäköisimmin joukko ihmisiä, istuvat ympyrän, taitettavia tuoleja isossa vapautunut tilaa. Its true that group programs still aid many people in their quest to stop drinking and using illegal substances but most who have fell too deep into their addictions do not find relief this way. Sen totta, että ryhmä ohjelmia edelleen tukea monille ihmisille niiden pyrkimyksissä lopettaa juomisen ja käyttävät laittomia aineita, mutta useimmat jotka ovat laski liian syvälle niiden riippuvuuksista ei löydy helpotusta tällä tavalla.

Addiction in Any Form is Abnormal Addiction missä muodossa tahansa on Epänormaali

Addiction is in fact a hydra-headed concept having different facets. Addiction on itse asiassa Hydra-otsikoiden käsite ottaa erilaisia näkökulmia. Medical researches and studies have divulged that every individual to some extent has an addiction. Lääketieteelliset tutkimukset ja selvitykset ovat paljastaa, että jokaisella ihmisellä jossain määrin on riippuvuus. People who have an uncanny pining or obsession for anything, are indeed addicted. Ihmiset jotka ovat uncanny pining tai pakkomielle mistään, ovat todellakin riippuvaisia.

A New Definition Of Drug And Alcohol Addiction And Treatment - Substance Abuse Has No Societal Boundaries Uuden määritelmän huume-ja alkoholiriippuvuus ja hoito - Päihderiippuvuus ei ole Yhteiskunnalliset rajat

An addict is not considered an addict just because he drinks and drugs too much, nor because his life spirals downwards because of drugs. Addikti ei pidetä addikti vain, koska hän alkoholijuomien ja huumeiden liian paljon, eikä sillä hänen elämänsä spirals alaspäin, koska huumeita. These are just predictable symptoms of the progressive disease. Nämä ovat vain ennakoitavissa oireet asteittain tauti. Perhaps if we had a new definition for addiction, it would not be so difficult to accept that individuals may be suffering from a disease that will eventually destroy their lives. Ehkä jos meillä olisi uusi määritelmä riippuvuudesta, se ei olisi niin vaikea hyväksyä sitä, että yksityishenkilöt voivat olla kärsivät sairaus, joka lopulta tuhoaa heidän elämänsä.

View Addictions Popular Articles | View Addictions Top Authors Katso Riippuvuudet Suositut artikkelit | View Riippuvuudet Top Tekijät

Print Article Tulosta artikkeli

Comment on Article Kommentti artikla

Favorite Article Suosikki artikla

Email to Friend Email to friend

Republish Article Julkaise artikla

Article Directory Home Artiklan Directory Home

Disease And Illness Tautien ja sairauksien

Addictions Riippuvuudet

Can't find what you're looking for? Etkö löytänyt etsimääsi? Try Google Search! Kokeile Google-haku!

(Search in 23 languages: English, Spanish, Japanese, Arabic, Italian, German, (Etsi 23 kielellä: Englanti, espanja, japani, arabia, italia, saksa,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Yksinkertaistettu kiina, perinteinen kiina, hollanti, korea, portugali, venäjä, kreikka,
Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Ruotsi, romania, puola, Norja, suomi, tanska, tšekki, kroaatti, bulgaria)

(We serve worldwide - Locations updated as at Monday, 08 September 2008 07:53 am , Singapore) (Meillä palvellaan ympäri maailmaa - Toimipisteet päivitetään maanantaina, 08 syyskuu 2008 07:53, Singapore)

United States of America, USA . United States of America, Yhdysvallat. United Kingdom, UK (England, Scotland, Wales, Northern Ireland) . Iso-Britannia ja Pohjois-Irlanti, Yhdistynyt kuningaskunta (Englanti, Skotlanti, Wales, Pohjois-Irlanti). Canada . Kanada. Afghanistan . Afganistan. Albania . Albania. Algeria . Algeria. American Samoa . Amerikan Samoa. Andorra . Andorra. Angola . Angola. Anguilla . Anguilla. Antarctica . Antarktis. Antigua & Barbuda . Antigua & Barbuda. Argentina . Argentiina. Armenia . Armenia. Aruba . Aruba. Australia . Australia. Austria . Itävalta. Azerbaijan . Azerbaidzan. Bahamas . Bahama. Bahrain . Bahrain. Bangladesh . Bangladesh. Barbados . Barbados. Belarus . Valko-Venäjä. Belgium . Belgia. Belize . Belize. Benin . Benin. Bermuda . Bermuda. Bhutan . Bhutan. Bolivia . Bolivia. Bonaire . Bonaire. Bosnia-Herzegovina . Bosnia-Hertsegovinassa. Botswana . Botswana. Brazil . Brasilia. British Virgin Islands . British Virgin Islands. Brunei Darrusalam . Brunei Darrusalam. Bulgaria . Bulgaria. Burkina Faso . Burkina Faso. Burundi . Burundi. Cambodia . Kambodza. Cameroon . Kamerun. Cape Verde . Kap Verde. Cayman Islands . Cayman Islands. Central African Republic . Keski-Afrikkalainen tasavalta. Chad . Tsad. Channel Islands . Kanaalisaaret. Chile . Chile. China . Kiina. Christmas Island . Joulusaari. Colombia . Kolumbia. Comoros . Komorit. Congo . Kongo. Congo (Dem. Rep.) . Kongo (Dem. Rep). Cook Islands . Cook Islands. Costa Rica . Costa Rica. Côte d'Ivoire . Côte d'Ivoire. Croatia . Kroatia. Cuba . Kuuba. Curacao . Curacao. Cyprus . Kypros. Czech Republic . Tsekin tasavalta. Denmark . Tanska. Djibouti . Djibouti. Dominica . Dominica. Dominican Republic . Dominikaaninen tasavalta. East Timor . Itä-Timorissa. Ecuador . Ecuador. Egypt . Egypti. El Salvador . El Salvador. Equatorial Guinea . Päiväntasaajan Guinea. Eritrea . Eritrea. Estonia . Viro. Ethiopia . Etiopia. Falkland Islands and Dependencies . Falklandin saaret ja siihen kuuluvat. Faroe Islands . Färsaaret. Fiji . Fidzi. Finland . Suomi. France . Ranska. French Guiana . Ranskan Guayanassa. French Polynesia . Ranskan Polynesia. Gabon . Gabon. Gambia . Gambia. Gaza . Gazassa. Georgia . Georgia. Germany . Saksa. Ghana . Ghana. Gibraltar . Gibraltar. Greece . Kreikka. Greenland . Grönlanti. Grenada . Grenada. Guadeloupe . Guadeloupe. Guam . Guam. Guatemala . Guatemala. Guinea . Guinea. Guinea-Bissau . Guinea-Bissaussa. Guyana . Guyana. Haiti . Haiti. Hawaiian Islands . Havaiji saarilla. Honduras . Honduras. Hong Kong . Hong Kong. Hungary . Unkari. Iceland . Islanti. India . Intia. Indonesia . Indonesia. Iran . Iran. Iraq . Irak. Isle Of Man . Isle Of Man. Israel . Israel. Italy . Italia. Ivory Coast . Ivory Coast. Jamaica . Jamaika. Japan . Japani. Johnston Atoll . Johnston Atoll. Jordan . Jordania. Kazakhstan . Kazakstan. Kenya . Kenia. Kiribati . Kiribati. Korea (North) . Korea (North). Korea (South) . Korea (South). Kuwait . Kuwait. Kyrgyzstan . Kirgisia. Laos . Laos. Latvia . Latvia. Lebanon . Libanon. Leeward Islands . Leeward. Lesotho . Lesotho. Liberia . Liberia. Libya . Libya. Liechtenstein . Liechtenstein. Lithuania . Liettua. Luxembourg . Luxemburg. Macau . Macao. Macedonia . Makedoniassa. Madagascar . Madagaskar. Malawi . Malawi. Malaysia . Malesia. Maldives . Malediivit. Mali . Mali. Malta . Malta. Marshall Islands . Marshall-saaret. Martinique . Martinique. Mauritania . Mauritania. Mauritius . Mauritius. Mexico . Meksiko. Micronesia (Federated States) . Mikronesia (liittovaltio). Midway Islands . Midway Islands. Moldova . Moldova. Monaco . Monaco. Mongolia . Mongolia. Montserrat . Montserrat. Morocco . Marokko. Mosquito Coast . Mosquito Coast. Mozambique . Mosambik. Myanmar (Burma) . Myanmar (Burma). Namibia . Namibia. Nauru . Nauru. Navassa Island . Navassa. Nepal . Nepal. Netherlands . Alankomaat. Netherlands Antilles . Alankomaiden Antillit. New Caledonia . Uudessa-Kaledoniassa. New Zealand . Uusi-Seelanti. Nicaragua . Nicaragua. Niger . Niger. Nigeria . Nigeria. Niue . Niue. Norfolk Island . Norfolk Island. Northern Mariana Islands . Pohjois-Mariaanit. Norway . Norja. Oman . Oman. Pakistan . Pakistan. Palau . Palau. Palestine . Palestiinassa. Panama . Panama. Papua New Guinea . Papua-Uusi-Guinea. Paracel Islands . Paracel-saaret. Paraguay . Paraguay. Peru . Peru. Philippines . Filippiinit. Pitcairn Islands . Pitcairn Islands. Poland . Puola. Portugal . Portugali. Puerto Rico . Puerto Rico. Qatar . Qatar. Reunion . Réunion. Romania . Romania. Russia . Venäjä. Rwanda . Ruanda. Ryukyu Islands . Ryūkyū-saaret. Saint Helena . Saint Helena. Saint Kitts and Nevis . Saint Kitts ja Nevis. Saint Lucia . Saint Lucia. Saint Pierre & Miquelon . Saint-Pierre ja Miquelon. Saint Vincent & The Grenadines . Saint Vincent ja Grenadiinit. Samoa . Samoa. San Marino . San Marino. São Tom?& Príncipe . São Tom? & Príncipe. Saudi Arabia . Saudi-Arabiassa. Senegal . Senegal. Serbia . Serbia. Seychelles . Seychellit. Sierra Leone . Sierra Leonessa. Singapore . Singapore. Slovakia . Slovakia. Slovenia . Slovenia. Solomon Islands . Salomonsaarilla. Somalia . Somalia. South Africa . Etelä-Afrikka. Spain . Espanja. Sri Lanka . Sri Lankassa. Sudan . Sudan. Suriname . Suriname. Swaziland . Swazimaa. Sweden . Ruotsi. Switzerland . Sveitsi. Syria . Syyria. Taiwan . Taiwan. Tajikistan . Tadzikistan. Tanzania . Tansania. Thailand . Thaimaa. Togo . Togo. Tonga . Tonga. Transkei . Transkei. Trinidad & Tobago . Trinidad & Tobago. Tunisia . Tunisia. Turkey . Turkki. Turkmenistan . Turkmenistan. Turks and Caicos Islands . Turks-ja Caicossaaret. Tuvalu . Tuvalu. US Virgin Islands . Yhdysvaltain Neitsytsaaret. Uganda . Uganda. Ukraine . Ukraina. United Arab Emirates . Arabiemiirikunnat. Upper Volta . Ylä-Volta. Uruguay . Uruguay. Uzbekistan . Uzbekistan. Vanuatu . Vanuatu. Vatican City (Holy See) . Vatikaanivaltio (Pyhä istuin). Venezuela . Venezuela. Vietnam . Vietnam. Wake Island . Wake Island. Windward Islands . Windward Islands. Yemen . Jemen. Yugoslavia . Jugoslaviassa. Zaire . Zairessa. Zambia . Sambia. Zimbabwe

Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ , Larry Lim, Singapore - Artikkeli Hakukone Directory klo ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. All Rights Reserved Worldwide. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Kaikki tavaramerkit ja Servicemarks ovat omaisuutta vastaavien omistajien omaisuutta.

Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet-markkinointi

Coping With An Addiction Selviytyminen riippuvuuden

More "Addictions" Related Articles Lisää "Riippuvuudet" Aiheeseen liittyviä artikkeleita