Artiklan Sphere-logo
Main Article Categories Main artikkeli Kategoriat

Alternative Medicine Vaihtoehtoinen lääketiede
Arts And Entertainment Taide ja viihde
Automotives Autoja
Beauty Kauneus
Business Yritys
Communications Tiedotteet
Computer And Technology Tietokoneet ja teknologia
Disease And Illness Tautien ja sairauksien
Finance Valtiovarainministeriö
Food And Beverage Ruoka ja juoma
Health And Fitness Terveys ja kunto
Home And Family Koti ja perhe
Home Based Business Etusivu liiketoiminta
Insurance Vakuutukset
Internet And E-Business Internet-ja E-Business
Legal Oikeudellinen
News And Society Uutiset ja yhteiskunta
Pets And Animals Lemmikit ja eläimet
Product Reviews Tuotearviot
Real Estate Real Estate
Recreation And Sports Vapaa-aika ja urheilu
Reference And Education Viite-ja koulutusvaliokunta
Self Improvement Self Improvement
Shopping Ostoskori
Travel And Leisure Matkailu ja vapaa-aika
Women Health And Fitness Naisten terveys ja kunto
Women Interests And Issues Naisten etuja ja kysymyksiä
Work At Home Work at Home
Writing And Speaking Kirjoittaminen ja puhuminen
All 511 Categories Kaikki 511 Kategoriat

How To Control Sneezing Miten hallita aivastelu

By Expert Author: Chris Le Roy Asiantuntijoiden Tekijä: Chris Le Roy
View Summary | Submitted: 2006-11-06 | Word Count: 900 words Näytä yhteenvetosivu | Lähetetty: 2006-11-06 | Word Count: 900 sanaa
Chris Le Roy
Your goal with sneezing is to avoid the increasing loss of CO2. Tavoitteen kanssa aivastelu on välttää väheneminen CO2. If you tend to get caught up is a series of sneezes where you may sneeze from 6 to 60 times in a row, then you know how long it can take to recover. Jos sinulla on taipumus saada kiinni on sarja tänään aivastaa, joissa saatat aivastus 6-60 kertaa peräkkäin, sitten tiedä, kuinka kauan se voi ryhtyä perimään.

Each time you sneeze you effectively take a big deep breath, and then blow it out. Joka kerta kun aivastaa sinua tehokkaasti ottaa suuri syvä hengitys, ja sitten puhaltaa se ulos. Each time you do this you lose more CO2, which in turn makes your nose more sensitive, and then another trigger another sneeze is produced. Joka kerta, kun näin sinut menettää enemmän CO2: ta, joka puolestaan tekee nenä herkempiä, ja sitten toinen laukaista toisen aivastus on tuotettu.

The more you sneeze, the more likely it is that you will sneeze again! Mitä enemmän aivastelu, sitä todennäköisempää on, että te aivastaa uudelleen! The best approach is to avoid the first sneeze, or failing that the second sneeze. Paras tapa on välttää ensimmäinen aivastus tai sen puuttuessa, että toinen aivastaa. If you hardly ever sneeze, or sneeze only when something like a fly blows up your nose, then this approach is not relevant. Jos sinulla tuskin koskaan aivastaa, tai aivastaa vain, jos jotain kärpäsellä puhaltaa jopa oma nenä, tämä lähestymistapa ei ole merkitystä. However, if the tiniest little smell or atom of pollen or dust affects you, then you can benefit from this. Kuitenkin, jos pienintäkään vähän haju-tai Atom-siitepölyä tai pöly vaikuttaa sinuun, voit hyötyä siitä.

The sneeze is a useful tool for expelling foreign substances from your breathing system. The aivastus on hyödyllinen väline karkotussyitä ulko-aineita jos hengitys järjestelmään. However, when you have caused your sneeze reflex to become too sensitive [by losing too much CO2], then you will sneeze when it is not needed to remove a foreign substance from your breathing system. Kuitenkin silloin, kun sinulla on aiheuttanut teidän aivastus refleksi tulee liian herkkä [se menettää liian paljon CO2], sinun tulee aivastus, kun se ei ole tarpeen poistaa ulko-ainetta jos hengitys järjestelmään. The sneeze trigger becomes too sensitive! The aivastus laukaista tulee liian herkkä!

The main rule is that you should not try to smother or contain a full blown sneeze. Pääsääntönä on, että sinun ei pitäisi yrittää tukahduttaa tai sisältää täysi aivastus. If the sneeze gets to the point where you cannot stop it, let it out, and try to prevent the next one. Jos aivastus saa siihen pisteeseen, jossa et voi pysäyttää sitä, anna sen pois, ja yrittää estää seuraavaan. If you try to contain a sneeze you have the potential to damage your hearing. Jos yrität sisältää aivastus sinulla on mahdollisuus vahingoittaa kuuloasi.

Before each sneeze there is always a warning that it is coming. Ennen jokaista aivastus on aina varoitus, että se on tulossa. This is the tickle or itch sensation in your nose. Tämä on hivellä tai kutista tunne teidän nenä. If you act quickly as soon as you feel the itch, you can prevent the sneeze. Jos toimia nopeasti heti, kun sinusta tuntuu, että kutittaa, voit estää aivastus.

Your actions consist of recognizing that your have been breathing too deeply, and you have lost too much CO2, so you must trap some more into quickly. Sinun toimet ovat tunnustaa, että on hengitysvaikeuksia liian syvälle, ja te olette menettäneet liikaa CO2, niin sinun on ansa jotkut paremmin nopeasti. The simplest way to do this is to stop breathing. Yksinkertaisin tapa tehdä tämä on lopettaa hengittäminen. You can hold your breath, just as you do in a Measurement Pause, or you can do what they used to do in the movies! Voit hold your hengenvetoon, aivan kuin sinä, joka Mittaus Tauko, tai voit tehdä, mitä he ovat tehneet, että elokuvaa!

If you are a fan of cowboy movies you will be able to picture a scene where our hero and his partner are being pursued by a bunch of nasty bandits. Jos olet fani cowboy-elokuvia voit kuvan kohtaus, jossa sankari ja hänen kumppaninsa ovat mukaisia joukko kavalat rosvot. At a very tense point where our heros are hiding close to the bad guys, the not-so-bright partner of our hero will begin to pre-sneeze. Ainakin on hyvin jännittynyt kohta, jossa heros piileskelee lähellä huonot kaverit, jotka eivät ole niin valoisat kumppani meidän sankari alkaa pre-aivastus. He will go ooh ooh hih, but before the loud achoo arrives our hero will place his forefinger under his partners nose, his breathing will reduce, and the sneeze will be avoided [saving them from detection by the bandits and certain death!] You do not need the banditos to stop your sneezes. Hän menee ooh ooh hih, mutta ennen kuin ääneen achoo saapuu meidän sankari on paikka hänen etusormen hänen kumppaneiden nenän, hengitys vähentää, ja aivastus tulee välttää [tallentamatta niitä havaitseminen on roistojen ja varmalta kuolemalta!] Et ei tarvitse banditos lopettaa teidän tänään aivastaa.

You need only the realization that greatly reducing the depth of your breathing will trap in more CO2, and will relieve the itch which start with the sneeze. Tarvitset vain toteutumista huomattavasti vähentää syvyys jos hengitys on ansa enemmän CO2-ja vapauttaa kutiavat joka ensin aivastus.

Everyone knows that the simple act of putting your finger under your nose can stop a sneeze ó it has surely been known at least as long as movies have been around. Kaikki tietävät, että yksinkertainen teko asettaa sormeasi teidän nenä voi pysäyttää aivastus à ³ se on varmasti ollut tiedossa ainakin niin kauan kuin elokuvia on ollut noin. Now you know how and why it works, and you can make it work better for yourself. Nyt te tiedätte, miten ja miksi se toimii, ja voit tehdä sen toimimaan paremmin itse. The same applies for most itches that occur in the triangle that can be drawn from the centre of your upper lip to your right temple to your left temple. Sama pätee useimpiin itches, jotka esiintyvät kolmiota, että voidaan tehdä keskellä sinun ylähuuli teidän oikea temppeli to your left temppeli. This includes itchy eyes and itchy noses. Tämä sisältää kutiava silmät ja kutiseva nenään. If you find yourself touching your face to scratch your nose, or rub your eyes or check your breathing. Jos löydät itsesi koskettamalla teidän kasvot tyhjästä oma nenä, tai hierrä silmäsi tai Tarkista hengitys. See if you can make the itch go away just by breathing like a mouse. Katso jos voit tehdä hinku mennä pois vain hengittämällä kuin hiiri. It is very likely that it will just disappear. On hyvin todennäköistä, että se vain katoaa.

You can reduce the impact of things like pollens and dust mites [and droppings] if your reduce your breathing depth as soon as you sense these triggers. Voit vähentää asioita, kuten pollens ja pöly punkit [ja jätöksiä] jos vähentää hengityksen syvyys heti, kun mielessä nämä aiheuttajia. For example, if smelling smoke has made your nose itch and eyes scratchy in the past, then you can reduce this if your reduce your breathing depth. Esimerkiksi, jos tuoksuva savu on tehnyt teidän nenä kutista ja silmät naarmuinen jo aiemmin, voit vähentää tätä, jos vähentää hengityksen syvyyttä. [Obviously better to avoid them if you can, but at least now you can cope when you have to.] Another example might be vacuuming or mowing lawns as this stirs up lots of dust and muck so you can reduce the effect if you suffocate a little while you are exposed. [Ilmeisesti parempi välttää jos suinkin mahdollista, mutta ainakin nyt voit selviytyä, kun on pakko.] Toinen esimerkki voisi olla vacuuming tai leikkaus nurmikoilla, koska se herättää paljon pöly ja lika, jotta voit vähentää, jos tukahduttaa yksi vähän, kun olet alttiina. [Mouth closed of course!] So, to summarize about sneezing At the first sign of the warning itch in your nose that a sneeze may be building, stop your breathing, trap in some extra CO2, and try to make the itch reduce. [Mouth suljettu tietenkin!] Eli tiivistää noin aivastelu Ensimmäisessä merkki varoitus kutittaa teidän nenä että aivastus voi olla rakennus, pysäkki jos hengitys, pyyntivälineelle ylimääräistä CO2-, ja yrittää tehdä kutiavat vähentää.

If you are too late to stop the first sneeze, try to stop the next one. Jos olet liian myöhäistä lopettaa ensimmäinen aivastus, yritä lopettaa seuraavaan. Do this by doing a Measurement Pause straight after the first sneeze, and then breathing only just enough to stay alive. Onko tämä tekee Mittaus Tauko suoraan sen jälkeen, kun ensimmäinen aivastaa, ja sitten hengitys vain tarpeeksi pysyäkseen hengissä. [Pretend there is a really bad smell!!] [Kuvittele on todella paha haju!]

Do not try to hold a sneeze in if you cannot stop or you may implode [just kidding]. Älä yritä järjestää aivastaa, jos et voi lopettaa tai saatat implode [vain leikkiä]. Just work on stopping the next one. Vain työ lopetetaan seuraavaan. There is another benefit is stopping the sneeze cycle as soon as possible. On myös toinen etu on pysäyttäminen aivastus aikana niin pian kuin mahdollista. Each sneeze causes the release of more histamines which make the whole area more sensitive. Jokainen aivastus aiheuttaa vapauttaa enemmän histamiineja, jotka tekevät koko alueen herkempiä. These chemicals stay in your face for quite a while before making even a slight breeze enough to make you itch. Nämä kemikaalit jäädä naamasi jo jonkin aikaa, ennen kuin teet jopa hieman tuulta tarpeeksi, jotta tuntisit kutinaa. Once they break down, the whole area in the triangle described above becomes less. Kun ne hajoavat, koko alalla kolmio edellä kuvatun tulee vähemmän.
About the Author/Author Bio Tietoa Tekijä / Tekijät Bio

For more information on Butekyo Method . Lisätietoja Butekyo menetelmää. If you are looking for music to help you meditate and control your asthma Meditation Music Jos etsit musiikkia, joiden avulla voit miettiä ja muokata astma Meditaatio Musiikki

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/How-To-Control-Sneezing/57726 Artiklan Lähde: http://www.articlesphere.com/Article/How-To-Control-Sneezing/57726

Comments on this Article Kommentteja tämän artiklan


More "Influenza Flu" Related Articles Lisää "Influenssa Influenssa" liittyviä artikkeleita

Listed below are more articles related to the above article from the "Influenza Flu" article category. Alla lueteltujen ovat artikkeleita, jotka liittyvät edellä artikkeli "" Influenssa Influenssa "artikkelin luokkaan.

People interested in the above article "How To Control Sneezing" are also interested in the related articles listed below: Ihmiset ovat kiinnostuneita edellä artikkeli "Miten Control aivastelu" kiinnostaa myös niihin liittyviä artikkeleita alla:

Common cold is a very common disease. Yhteinen kylmä on hyvin yleinen sairaus. Everybody caught cold a few times in a year. Kaikki pyydetyt kylmä pari kertaa vuodessa. This depends to body health conditions. Tämä riippuu kehon terveyttä koskevat vaatimukset. A person with a stronger immune system catches cold less than the one who has weaker immune system. Henkilö, jolla on vahvempi immuunijärjestelmä saaliit kylmä vähemmän kuin se, jolla on heikompi immuunijärjestelmään. This article provides information about the causes, symptoms, prevention and treatment for common cold. Tämä artikkeli on tietoa syistä, oireista, ennaltaehkäisystä ja hoidosta yhteinen kylmä.
The common cold is a viral infection of the lining of the nose, sinuses, throat and large airways. Yhteisen kylmä on virusinfektio, että vuori on nenä, onteloiden, kurkun ja suurten Airways. This is the upper respiratory tract infection that is caused by a virus. Tämä on ylempien hengitysteiden tulehdus, jonka aiheuttaa virus. There are many different viruses that cause colds, but the common ones are the rhinoviruses, within which there are about a hundred known subtypes. On olemassa monia erilaisia viruksia, jotka aiheuttavat nuhakuume, mutta yhteinen, jotka ovat rhinoviruses, jossa on noin sata tiedossa alatyyppejä. The best remedy to stop a common cold is to nip it before it establishes a firm foothold. Paras keino lopettaa yhteisen kylmä on nipistää se ennen kuin se otetaan käyttöön vankan jalansijan. This article teaches you how and also includes an effective remedy you can make at home. Tämä artikkeli opettaa sinulle, miten ja myös tehokas korjaamaan voit tehdä kotona.
Common cold and influenza (flu) give many of the same symptoms, and they are often mistaken for each other. Yhteinen kylmä ja influenssa (flunssa) antaa monia samoja oireita, ja ne ovat usein väärässä toisilleen. However, a flu can develop serious complications, and the chance for this occurring increases if the flu is not handled properly. Kuitenkin flunssa voi kehittyä vakavia komplikaatioita, ja mahdollisuus tähän esiintyvät kasvaa, jos flunssa ei hoideta asianmukaisesti. Therefore it is important to distinguish between these two diseases both by your children and by yourselves. Siksi on tärkeää tehdä ero näiden kahden taudin sekä lapsia ja itseänne.
Here we are, already about to enter this year's flu season. Tässä olemme jo aikeissa tulla tämän vuoden flunssa kausi. No one wants to get the flu of course, but I know that no matter how hard I try, it seems I usually end up getting it. Kukaan ei halua saada flunssa tietysti, mutta tiedän, että ei ole väliä kuinka kovasti yritän näyttää siltä, Minulla on tapana päätyä saamaan sitä. In fact, every year 5 to 20 percent of Americans suffer from the flu. Itse asiassa joka vuosi 5 20 prosenttia amerikkalaisista kärsii flunssa. If you're young and healthy, your best bet is the flu shot. Jos olet nuori ja terve, paras panos on flunssa ammuttu. This vaccine reduces your chance of getting the flu by 70 to 90 percent. Tämä rokote vähentää tilaisuutesi saada flunssa on 70 90 prosenttia.
The flu shot is always a hot topic of discussion this time of year. Flunssa laukaus on aina kuuma keskustelunaihe tähän aikaan vuodesta. There is always such a sense of panic and fear that sends people running to get their flu shot. Aina on sellainen tunne paniikki ja pelko, joka lähettää ihmisiä käynnissä saada flunssa ammuttu. I'm always the "odd man out", for I go running in the opposite direction. Olen aina "ylimääräinen", I go käynnissä päinvastaiseen suuntaan.
Common cold is the inflammation of the upper respiratory tract which is caused by viral infection. Yhteinen kylmä on tulehdus ylähengitysteiden joka aiheuttaa virusinfektio. This is a very general problem which affects people mostly during monsoons. Tämä on hyvin yleinen ongelma, joka koskettaa ihmisiä enimmäkseen aikana monsoons. Common cold viruses cause inflammation of the upper respiratory area, which results in the variety of symptoms. Yhteinen kylmä viruksia aiheuttaa tulehdus ylähengitysteiden alueella, joka johtaa siihen, että erilaisia oireita.
As we turn towards the new year, it is officially cold season. Kuten olemme taas kohti uutta vuotta, se on virallisesti kylmä kausi. While most people know this, they do not know the nitty gritty details on the infamous common cold. Vaikka useimmat ihmiset tietävät tämän, he eivät tiedä pikkuseikoista puhutuista yhteinen kylmä.
Article Directory Home Artiklan Hakemiston kotisivu Disease And Illness Tautien ja sairauksien Influenza Flu Influenssa Influenssa

Can't find what you're looking for? Ei löydä mitä etsit? Try Google Search! Kokeile Google-hakua!
(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Etsi 26 kielellä: Englanti, espanja, ranska, japani, arabia, italia, saksa,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Kiina yksinkertaistettu, kiina perinteinen, hollanti, korea, portugali, venäjä, Kreikan, Serbian
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Slovakian, heprea, ruotsi, romania, puola, Norja, suomi, tanska, tšekki, kroaatti, bulgaria)
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ käyttäjän Larry Lim, Singapore - Artikkeli Search Engine Directory klo ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Kaikki oikeudet pidätetään maailmanlaajuisesti. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Kaikki tavaramerkit ja Servicemarks ovat omaisuutta, jotka ovat omistajiensa tavaramerkkejä.
Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore Classified Template design by Internet-markkinointi Singapore | Internet-markkinointi | Singapore luokiteltu
English