Miten hengittää vedenalainen

Mennessä: Tauqeer Hassan
Henkilö, joka tietää, miten hengittää vedenalainen hyödyntämään on useita etuja. Swimmers hyödyntää tätä mahdollisuutta silloin, kun ne toteuttavat alhaisemman breaths, niin ne voidaan eteenpäin. Hengityslaitteet vedenalainen on myös tärkeää kriisitilanteissa liittyvät pelastusveneiden ja-lauttojen ja välttää hukkuminen. Tässä artikkelissa kerrotaan hengittää vedenalainen hyödyllisiä vihjeitä:

1. Muodosta aikaa
Aikaa on parannettu asianmukainen elin huoneissa on ilmastointi. Tämä on tärkeää vedenalainen viimeistä pidemmäksi aikaa. Paras tapa rakentaa aikaa on tekemässä harjoituksia. Joitakin käyttämistä rutiineja lähes kaikkien käytettävissä ovat käynnissä ja ahkerille kävely. Urheilu, kuten jalkapallo, koripallo tai Tenniskenttä voi nopeuttaa endurance. Ylläpitää laitoksen toimielinten moitteettoman ja edistetään terveitä verenkiertoa.

2. Rentoutua
On helpompi hengittää enää vedenalainen, kun voit rentoutua. Kaikki muu noudattaa silloin, kun olet varma, että kaikki on valvonnassaan. Ennen uima lyhyempi tai pidempi pituusmittoihin, on suositeltavaa mennä veden ja pois siitä. 'Bobbing' on tämän tehtävän nimi. Sen avulla voit keskittyä oman ilmastointi ja valmistautuminen uida. Pieni breaths kautta imeytyneenä lentoliikenteen edellä veden ja Hengitä kaiken ulos, kun siirryt vedenalainen. Pidä saada joitakin lentoliikenteen ja tämä prosessi toistetaan, kunnes voit valita oman Ilmastointi.

3. Jotta ' apnea'
Jolle teidän hengenvetoon pidetään vedenalainen ajan kesto voidaan tehdä pitkiä ottamalla enemmän kuin yksi yleensä tehdä useita exhalations. Tämä alentaa hiilidioksidi veren taso. Alhainen hiilidioksidipitoisuuden saattaa aiheuttaa joku lopettamaan hengitys johtavat ehto, jota kutsutaan "apnea". Tämä voi aiheuttaa tajuntasi vedenalainen. A companion ottaa entistä paremmin Varmista, että voi avustaa jos tällainen edellytys ilmenee.

On useita tapoja hengityslaitteet vedenalainen. Scuba daybing edellyttää, hengityslaitteet Jos säiliö, jossa paineilman parina suukappale diver laitteiden avulla lentoliikenteen virtaamaan vapaasti säiliön keuhkot. Hengityslaitteet vedenalainen toinen tapa on kautta snorkeling pyydykset. Tämä pyydysten voidaan käyttää ainoastaan veden pinnalle lähemmäksi edellä vedestä ilmaan.

Vedenalainen Ilmastointi on tärkeä osa on skillful uima. Se auttaa kestää vedessä uimari. Edellä mainittu vedenalainen Ilmastointi vinkkejä on myös apua sen muodostamisessa keuhkot ja lihaksia.
ladataan...
Tekijä:
Artikkeli Lähde: http://www.articlesphere.com
Artiklan Tagit: Hengitä vedenalainen

Aiheeseen liittyviä artikkeleita uinnissa


Jotka ovat kiinnostuneet edellä artikkeli kiinnostaa myös alla liittyviä artikkeleita:

Uimahallit vesien puhdistus on tärkeimpiä tekijöitä, jotka pitää altaan puhtaanapito. Altaan hoito onnistuu oikean huoltoa altaan veden kemian. Raikas ja puhdas uima-altaan vesi on varmistettava, että se pysyy turvassa kaikki uimarit. Voit käyttää klooria uima-altaat, useita eri tekniikoita.
Jos haluat tietää, kannattaa ostaa Hupulliset uima-pyyhe, vastaus on Kyllä. On erittäin vaikeaa saada kuiva ja lämmin Jos olet ollut Uinti uima-altaalla tai meren, erityisesti, jos sinulla on pitkät hiukset. On tärkeää ei anna lykätä märkä liian kauan, etenkin jos ole kylmään hiukset. Nämä voidaan käyttää uima-tai sauna ja ovat erittäin monipuolinen.
Nyt, että miesten ja naisten uimahousut ovat molemmat pienentää skimpiness ylimääräisen tason alaspäin, miesten voi ymmärtää tosi nöyryyttämisen, viivakoodifontin mukana swimsuit kauden. Kunniaksi mankini Uusin jäsen mens uimahousut tiimille tähän on kolme avaimen vaihetta walking tall damít pampaligò kimmoinen-yhtyeen koko.
ladataan...

Lisää uinnissa

Erinomainen, Larry. Kiitos uusi artiklan directory teknologiaa ja tehdä työtä max. Kehotan kaikkia pitää edistää ja edistää säännöllisesti. Voin todistaa siitä, että tämä sivusto on jo vahvaa hakemiston alalla monet. Larry kunnia!

Matthew C. Keegan
Artiklan Writer

 

Mielestäni on hauskuus jotta apu sekä kirjailija ja kustantaja. Se on täynnä pikku yllätyksiä, jotka tekevät koko prosessista kirjoittamista, lukemista ja julkaisemalla artikkeleita täydellinen ilo. Tämä on yksi, joka tulee esiin topit ja voittaa loput kädet alas.

Eric Garner
Toimitusjohtaja
ManageTrainLearn

 

Tein Google haku ja tuli koko sivuston. Se oli juuri mitä etsin ja oli riemuissaan löytää laajan valikoiman artikkeleita. Kuten olen käynnistää ilmaiseksi lehden pienessä kaupungissa Floridassa, halusin olla kekseliäs kuin mahdollista samalla tarjota sisältöä, joka on mielenkiintoinen ja hyvin kirjoitettu. Sivustossasi on kaikki muuttujat yhdistelmä. Erinomainen sivusto lyödä mittakaavassa tavallaan puhua toteaa.

Mo Montana
Florida, Yhdysvallat

Artikla aiheet

 
Copyright © 2005 - Larry Lim, Singapore - artiklan Search Engine kansion ArticleSphere.com™ mukaan
Kaikki oikeudet pidätetään maailmanlaajuisesti. Kaikki tavaramerkit ja Servicemarks ovat omistajien omaisuutta.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese