Artiklan Sphere-logo
Main Article Categories Main artikkeli Kategoriat

Alternative Medicine Vaihtoehtoinen lääketiede
Arts And Entertainment Taide ja viihde
Automotives Autoja
Beauty Kauneus
Business Yritys
Communications Tiedotteet
Computer And Technology Tietokoneet ja teknologia
Disease And Illness Tautien ja sairauksien
Finance Valtiovarainministeriö
Food And Beverage Ruoka ja juoma
Health And Fitness Terveys ja kunto
Home And Family Koti ja perhe
Home Based Business Etusivu liiketoiminta
Insurance Vakuutukset
Internet And E-Business Internet-ja E-Business
Legal Oikeudellinen
News And Society Uutiset ja yhteiskunta
Pets And Animals Lemmikit ja eläimet
Product Reviews Tuotearviot
Real Estate Real Estate
Recreation And Sports Vapaa-aika ja urheilu
Reference And Education Viite-ja koulutusvaliokunta
Self Improvement Self Improvement
Shopping Ostoskori
Travel And Leisure Matkailu ja vapaa-aika
Women Health And Fitness Naisten terveys ja kunto
Women Interests And Issues Naisten etuja ja kysymyksiä
Work At Home Work at Home
Writing And Speaking Kirjoittaminen ja puhuminen
All 511 Categories Kaikki 511 Kategoriat
"Constipation IBS" Article "Ummetus IBS artikla
Article Directory Home Artiklan Hakemiston kotisivu Disease And Illness Tautien ja sairauksien Constipation IBS Ummetus IBS

How to Cure Constipation and Hemorrhoids Miten Cure Ummetus ja peräpukamat

By Expert Author: Knut Holt Asiantuntijoiden Tekijä: Knut Holt
View Summary | Submitted: 2008-03-24 | Word Count: 674 words Näytä yhteenvetosivu | Lähetetty: 2008-03-24 | Word Count: 674 sanaa
Knut Holt
By constipation hard stool assembles in the lower colon or rectum without coming out in due time. Kun ummetus kovat ulosteet kokoaa ja alemman paksusuolen tai peräsuolen ilman tulevan ulos ajoissa. This causes the stomach region to engorge, causes diffuse discomfort and sometimes sharp pain. Tämä aiheuttaa vatsan alueen engorge aiheuttaa hajanainen epämukavuus ja joskus terävä kipu. When the hard stool eventually pass out it can overstretch the tissue in the anal region and tear up the mucosa and skin in this area. Kun kovat ulosteet lopulta häipyä se voi venyttää kudos on peräaukon alueella ja purkamaan ja limakalvojen ja ihon tällä alalla.

Hemorrhoids are dilated veins in the anal area. Peräpukamat ovat Laajennettu laskimot että peräaukon alueella. They often get infected and inflamed, making them even more engorged and causing itching and other uncomfortable feelings. Niillä on usein saada tartunnan ja tulehtuu, mikä tekee heistä entistä engorged ja aiheuttaa kutinaa ja muita epämiellyttäviä tuntemuksia. Inflamed hemorrhoids often rupture and cause bleeding and sharp burning sensations. Tulehtunut peräpukamat usein repeämä ja aiheuttaa verenvuotoa ja terävä polttava tunne.

Prolonged or frequent constipation often causes hemorrhoids by increasing the pressure in the anal region. Pitkäaikainen tai usein ummetus aiheuttaa usein peräpukamia lisäämällä paineita ja peräaukon alueella. To treat hemorrhoids effectively, the constipation must be treated simultaneously. Hoitoon peräpukamat tehokkaasti, ummetus on käsiteltävä samanaikaisesti. Here are some measures to cure constipation and hemorrhoids: Seuraavassa on joitakin toimenpiteiden parantaa ummetus ja peräpukamat:

Your diet must contain fiber in each meal, since fiber stimulate the bowel to work better and empty itself in due time. Sinun ruokavalion tulee sisältää kuitua jokaisen aterian, koska kuitu edistää suolen toimimaan paremmin ja tyhjä itse hyvissä ajoin. Food sources containing fiber are full corn cereals, full corn bread, vegetables and fruit. Elintarvike-lähteet sisältävät kuitua ovat täynnä maissi vilja, täydellinen maissi leipää, vihanneksia ja hedelmiä.

Your diet must contain the right amount of fat. Sinun ruokavalion on oltava oikea määrä rasvaa. Too little fat makes the stool hard, too much can irritate the digestion. Liian vähän rasvaa tekee ulosteesta kovaa, liian paljon voi ärsyttää ruuansulatusta. Vary between these natural fat sources: Fat fish, almonds, olive oil, rape oil, canola oil and flax oil. Vaihdella välillä luonnollinen rasva lähteistä: Fat kala, mantelit, oliiviöljy, rapsiöljy, canola öljy-ja pellava-öljyä. The fat type in these oils alleviates inflammations in the digestive system. Rasva kirjoita näitä öljyjä lievittää tulehduksia ja ruoansulatuskanavan. In addition you should consume some, but not too much of these fat sources: Nuts, sunflower seeds, avocados, eggs, spawn, sunflower oil, corn oil and soy oil. Lisäksi sinun pitäisi kuluttaa noin, mutta ei liian paljon näitä rasvan lähteet: pähkinät, auringonkukansiemenet, avokadot, munat, mätiä, auringonkukkaöljy, maissi öljy-ja soija-öljystä.

Drink enough water, since water makes the stool softer. Juo tarpeeksi vettä, koska vesi tekee ulosteesta pehmeämpiä.

Eat regular meals each day. Syö säännöllisesti ateriaa joka päivä. Do not overfill your stomach at each meal. Älä ylitäytön vatsaasi jokaisen aterian yhteydessä. It can be better to eat four or five smaller meals that three larger. Se voi olla parempi syödä neljä tai viisi pienempiä aterioita, että kolme suurempi.

Go to the toilet every time you feel the urge to pass stool. Go to the toilet joka kerta, kun tuntuu, että kehottaa siirtämään ulosteesta. Relax at the toilet and let it all get the time to pass out. Rentoudu wc ja anna kaikki saisivat aikaa häipyä. Try to avoid straining to pass the stool out. Yritä välttää siivilöinti siirtää ulosteet pois. To ease the passing of stool you can smear the anal opening with vaseline or with special ointments made for this purpose. Helpottaa suorittamisesta, ulosteesta voit preparaatti on anaali avaamisen kanssa vaseliini tai erityistä öljyt tähän tarkoitukseen.

Two tablespoons of linen seeds each day for some time can loosen the stomach content and help to alleviate constipation and hemorrhoids. Kaksi ruokalusikallista ja liinavaatteet siemeniä joka päivä jonkin aikaa voi irrota vatsan sisältöä ja lievittää ummetusta ja peräpukamia. Let the seeds lie in water one hour before swallowing both the seeds and the water with the dissolved mucus from the seeds. Anna siementen olla vedessä tunti ennen nielemistä sekä siemenet ja vesi liuennut lima siitä siemenet.

By hard constipation, it can be useful to take a small or middle sized enema a couple of times each week. Kun vaikea ummetus, se voi olla hyödyllistä ottaa pieni tai keski kokoinen peräruiske pari kertaa viikossa. You can buy enema ampoules that are easy to use for this purpose. Voit ostaa peräruiske ampullia, joita on helppo käyttää tähän tarkoitukseen. The content of these ampoules not only loosens the stool, but also stimulates the bowel to empty itself. Niiden sisältöä ampullia ei ainoastaan loosens että ulosteesta, mutta myös stimuloi suolen tyhjentää itse. A very great enema can however increase the intestinal pressure and worsen the hemorrhoids. Hyvin suuri peräruiske voi kuitenkin lisätä suolen painetta ja pahentaa peräpukamia.

Two or three cups of coffee or tea each day stimulate the intestines to work better and counteract constipation. Kaksi tai kolme kupillista kahvia tai teetä joka päivä kannustaa suolet työskennellä paremmin ja torjua ummetus. Too much, however, can irritate the stomach, can cause bloating, and thereby worsen constipation and hemorrhoids. Liian paljon voi kuitenkin ärsyttää, voivat aiheuttaa turpoaminen, ja siten pahentaa ummetusta ja peräpukamia.

Use strong spices in your food like cayenne, chili or ginger. Käytä voimakkaita mausteita oman ruokaa kuten cayenne, chili ja inkivääri. These spices stimulate the tissue in the digestive system to heal. Nämä mausteet edistää kudosten ruoansulatuskanavan parantua. Too much of these spices can however irritate your digestive system. Liian paljon näitä mausteita voi kuitenkin ärsyttää teidän ruoansulatuskanavan.

Regular exercise will stimulate your intestines to work more effectively and this way counteract constipation and hemorrhoids. Säännöllinen liikunta vilkastuttaa teidän suolet toimimaan entistä tehokkaammin ja näin torjua ummetus ja peräpukamat.

Take also some time each day to stress down and relax. Ota myös jonkin aikaa joka päivä korostaa alas ja rentoutua. A nervous system in a stressed mood sends fewer signals to the digestive system to work, and the digestive system slows down its function. A hermosto, joka korosti tuulella lähettää vähemmän merkkejä ruoansulatuskanavan työhön, ja ruoansulatuskanavan hidastaa sen toimintaa. Meditation is a very effective way of stressing down that also stimulates the digestive organs to work better. Meditaatio on erittäin tehokas tapa korostaa, että myös stimuloi Ruoansulatuselimet toimimaan paremmin.

You can alleviate acute hemorrhoids by applying topical ointments in the anal region. Voit lievittää akuuttia peräpukamat soveltamalla ajankohtainen öljyt, että peräaukon alueella. These products will do several simultaneous actions: Lubricating the anus to pass stool more easily, alleviating inflammation, killing bacteria infecting the hemorrhoids, stimulating tissue healing and alleviating pain. Nämä tuotteet tekevät useita samanaikaisia toimia: Voiteluöljyt ja peräaukon siirtää ulosteesta helpommin, lievittää tulehdusta, tappaa bakteereja tarttumasta on peräpukamia, edistää kudosten paranemista ja lievittää kipua.

You can also use oral drugs to treat hemorrhoids. Voit myös käyttää suullista huumeita hoitoon peräpukamia. The actions of these are: Stool softening, stimulation of intestinal movements, stimulation of tissue regeneration, anti-inflammatory action and pain relief. Toimenpiteet ovat: ulosteesta pehmenemistä, stimuloi suolen liikkeet, stimuloi kudosten uudistuminen, anti-inflammatoriset toimintaa ja kivun lievitykseen.

Some of these oral or topical products are pharmacological drugs. Jotkut näistä suullisia tai ajankohtainen tuotteet ovat farmakologinen huumeita. Others are based on natural plant fibers, herbs, natural oils, vitamins and minerals. Toiset ovat perustuu luontaisten kasvien kuituja, yrttejä, luonnon öljyjä, vitamiineja ja kivennäisaineita. Some of them combine natural agents with synthetic chemicals. Jotkut heistä yhdistää luonnon tekijöiden kanssa synteettisiä kemikaaleja.
About the Author/Author Bio Tietoa Tekijä / Tekijät Bio

Knut Holt is an internet consultant and marketer focusing on health items. Knut Holt on internet konsultti ja markkinoija keskitytään terveyden kohteita. To find natural drugs to treat constipation, hemorrhoids and stomach problems, please visit: Voit etsiä luonnon huumeiden hoitaa ummetusta, peräpukamia ja vatsavaivat, osoitteessa:
http://www.abicana.com/shop2b.htm http://www.abicana.com/shop2b.htm

To see a menu of other products and advices to treat diseases and improve general health, please visit: Jos haluat nähdä valikon muita tuotteita ja neuvoja hoitaa sairauksia ja parantaa yleistä terveyttä, osoitteessa:
http://www.abicana.com http://www.abicana.com

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/How-to-Cure-Constipation-and-Hemorrhoids/132140 Artiklan Lähde: http://www.articlesphere.com/Article/How-to-Cure-Constipation-and-Hemorrhoids/132140

Article Tags: constipation ibs , how , to , treat , cure , constipation , and , hemorrhoids , hemorrhoid , treatment , advices , itching , blood , in , stool , anal , tears Artiklan Tags: ummetus IBS, miten,, hoitaa, parantaa, ummetus ja peräpukamat, hemorrhoid, käsittelyä, neuvoja, kutina, verta, on ollut, ulosteesta, anaali, kyyneleitä

Comments on this Article Kommentteja tämän artiklan


More "Constipation IBS" Related Articles Lisää "Ummetus IBS" liittyviä artikkeleita

Listed below are more articles related to the above article from the "Constipation IBS" article category. Alla lueteltujen ovat artikkeleita, jotka liittyvät edellä artikkeli "" Ummetus IBS "artikkelin luokkaan.

People interested in the above article "How to Cure Constipation and Hemorrhoids" are also interested in the related articles listed below: Ihmiset ovat kiinnostuneita edellä artikkeli "How to Cure Ummetus ja peräpukamat" kiinnostaa myös niihin liittyviä artikkeleita alla:

It is said doctors interrupt their patients every 18 seconds and spend very little time with them. On sanottu, lääkärit keskeytettävä potilailla, joka 18 sekuntia ja kuluttaa hyvin vähän aikaa heidän kanssaan. If you go to a doctor and ask for a constipation diet for preventing constipation, what will you get? Jos menet lääkärin ja pyytää, että sille ummetus ruokavalio estää ummetus, mitä saat? Most doctors don't have the time or are not able to tell you what foods relieve constipation. Useimmat lääkärit ei ole aikaa tai eivät pysty kertomaan teille, mitä elintarvikkeita vapauttaa ummetus. So, if you want to get rid of bloating, constipation, chronic constipation, and stay regular, you're going to have to take charge of your problem. Joten, jos haluat päästä eroon turvotus, ummetus, krooninen ummetus, ja pysyä säännöllisesti, olet menossa on otettava vastuussa ongelman.
If you have constipation, do you know how to treat your own constipation? Jos sinulla on ummetus, sinä tiedät, miten käsitellä omia ummetuksen? Discover what you need to do if you don't want to go to the drugstore to get laxatives or go to the doctor for drugs. Selvitä, mitä sinun pitää tehdä, jos et halua mennä ja apteekki saada ulostuslääkkeitä tai mennä lääkärin lääkkeitä. Find out what many doctors will not give you in detail about what you need to do to get rid of constipation. Selvitä, mitä monet lääkärit ei anna teille yksityiskohtaisesti siitä, mitä sinun pitää tehdä, jotta pääsisin eroon ummetus.
Constipation is a wretched condition and a common complaint for many people. Ummetus on surkea kunto ja yhteinen valitus monille ihmisille. Constipation occurs when bowel movements are small, hard, and difficult to pass. Ummetus syntyy, kun suolen liikkeet ovat pieniä, kova ja vaikea kulkea. You may have few bowel movements or always experience a feeling of never finishing the movement. Olet ehkä muutaman suolen liikkeet tai aina kokea tunnetta koskaan viimeistely liikkumista. There are numerous causes of constipation including anxiety, stress, dehydration, nutrition, injury and some medications can cause constipation. On olemassa lukuisia syitä ummetus mukaan lukien ahdistuneisuus, stressi, kuivuminen, ravinto, vammat ja jotkut lääkitykset voivat aiheuttaa ummetusta.
Constipation is one of the most annoying conditions where the fecal matter traveling through your colon remains too long in your colon right before traveling out the rectum. Ummetus on yksi ärsyttävää olosuhteissa, joissa Fecal asian kautta kulkeviin sinun paksusuoli on edelleen liian kauan teidän kaksoispiste juuri ennen matkustaa pois peräsuolessa. It is a condition that tells you that either your colon is not working properly or that you have some underlying gastrointestinal disease. Se on edellytys, joka kertoo teille, että joko paksusuolen ei toimi kunnolla tai että sinulla on taustalla ruoansulatuskanavan sairaus.
Constipation is a condition where you feel difficulty in passing motion or take a few days to do one purge. Ummetus on edellytys, jos sinusta tuntuu vaikeuksissa ohimennen aloitteestaan tai kestää muutaman päivän, tehdä yksi puhallus. If you are suffering from constipation, you are advised to eat more fruits and vegetables to increase your fiber intake. Jos kärsit ummetus, sinua kehotetaan syömään enemmän hedelmiä ja vihanneksia lisätä kuidun saantia. Water and other fluids (especially fruits and vegetable juice) also play an important role in cleaning and toning your intestinal tract. Veden ja muiden nesteiden (erityisesti hedelmien ja vihannesten mehua) on myös tärkeä rooli puhdistus-ja toning teidän suolistossa. If you are looking for the list of fruits that may help you in relieving constipation, then you can stop your search now. Jos etsit luettelon hedelmistä, jotka voivat auttaa lievittämään ummetus, sitten voit lopettaa haun nyt. This is the article you were looking for... Tämä on artikkelin olit etsit ...
Constipation is a problem that most of us face at one time or another. Ummetus on ongelma, että useimmat meistä joutuvat yhdellä kertaa tai toisella. It is very harmful to our body as it causes a build up of toxins that can result in all sorts of ill health. Se on erittäin haitallista meidän elin, sillä se aiheuttaa rakentaa toksiineja, jotka voivat aiheuttaa kaikenlaisia sairastumisia. One can consider himself constipated if he has less than three bowel movements a week, strain to defecate, or his stools are lumpy and hard. Yksi voi katsoa itse ummetusta, jos hän on alle kolme suoliston liikkeiden viikossa, pinnistää ulostaa tai hänen uloste on kokkareinen ja vaikea.
Constipation is very annoying condition and can effect your overall health. Ummetus on erittäin ärsyttävää kunnossa ja voi vaikuttaa teidän yleistä terveydentilaa. This is because it prevents the elimination of toxic substances from the body. Tämä johtuu siitä, että se estää poistamisesta myrkylliset aineet pois kehosta. If you are searching for the natural remedies for constipation relief then your search ends here. Jos etsit luonnon korjaustoimenpiteitä varten ummetus helpotus sitten haku päättyy tähän. Just keep reading this article and find an easy solution to cure your problem naturally. Vain pitää lukea tämä artikkeli ja löytää helppo ratkaisu hoitaa ongelman luonnollisesti.
Article Directory Home Artiklan Hakemiston kotisivu Disease And Illness Tautien ja sairauksien Constipation IBS Ummetus IBS

Can't find what you're looking for? Ei löydä mitä etsit? Try Google Search! Kokeile Google-hakua!
(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Etsi 26 kielellä: Englanti, espanja, ranska, japani, arabia, italia, saksa,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Kiina yksinkertaistettu, kiina perinteinen, hollanti, korea, portugali, venäjä, Kreikan, Serbian
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Slovakian, heprea, ruotsi, romania, puola, Norja, suomi, tanska, tšekki, kroaatti, bulgaria)
(We serve worldwide - Locations updated as at Monday, 24 November 2008 03:19 am , Singapore) (Meillä palvellaan ympäri maailmaa - Toimipisteet päivitetään klo maanantai, 24. marraskuuta 2008 03:19, Singapore)
United States of America, USA . United States of America, USA. United Kingdom, UK (England, Scotland, Wales, Northern Ireland) . Yhdistyneessä kuningaskunnassa (Englanti, Skotlanti, Wales, Pohjois-Irlanti). Canada . Kanadassa. Afghanistan . Albania . Afganistanissa. Albaniassa. Algeria . Algeriassa. American Samoa . Amerikan Samoa. Andorra . Andorra. Angola . Angolassa. Anguilla . Anguilla. Antarctica . Etelämanner. Antigua & Barbuda . Antigua & Barbuda. Argentina . Armenia . Argentiinassa. Armeniassa. Aruba . Aruba. Australia . Australia. Austria . Itävalta. Azerbaijan . Azerbaidžan. Bahamas . Bahama. Bahrain . Bahrain. Bangladesh . Bangladeshissa. Barbados . Barbados. Belarus . Belgium . Valko-Venäjä. Belgia. Belize . Belize. Benin . Beninissä. Bermuda . Bermuda. Bhutan . Bhutan. Bolivia . Boliviassa. Bonaire . Bonaire. Bosnia-Herzegovina . Bosnia-Hertsegovinassa. Botswana . Botswana. Brazil . Brasiliassa. British Virgin Islands . British Virgin Islands. Brunei Darrusalam . Brunei Darrusalam. Bulgaria . Bulgaria. Burkina Faso . Burkina Faso. Burundi . Burundissa. Cambodia . Kambodžassa. Cameroon . Kamerunissa. Cape Verde . Kap Verde. Cayman Islands . Cayman Islands. Central African Republic . Keski-afrikkalainen tasavalta. Chad . Tšad. Channel Islands . Kanaalisaaret. Chile . Chilessä. China . Kiina. Christmas Island . Joulusaari. Colombia . Kolumbiassa. Comoros . Congo . Komorit. Kongossa. Congo (Dem. Rep.) . Kongo (Dem. Rep). Cook Islands . Cook Islands. Costa Rica . Costa Rica. Côte d'Ivoire . Norsunluurannikko. Croatia . Kroatia. Cuba . Kuubassa. Curacao . Curaçao. Cyprus . Kypros. Czech Republic . Tsekin tasavalta. Denmark . Tanska. Djibouti . Djibouti. Dominica . Dominica. Dominican Republic . Dominikaaninen tasavalta. East Timor . Itä-Timorissa. Ecuador . Ecuador. Egypt . Egypti. El Salvador . Equatorial Guinea . El Salvador. Päiväntasaajan Guinea. Eritrea . Eritreassa. Estonia . Virossa. Ethiopia . Etiopia. Falkland Islands and Dependencies . Falklandin saaret ja riippuvuudet. Faroe Islands . Färsaarilla. Fiji . Fidži. Finland . France . Suomessa. Ranskassa. French Guiana . Guyana. French Polynesia . Ranskan Polynesiassa. Gabon . Gabon. Gambia . Gambia. Gaza . Gazassa. Georgia . Georgia. Germany . Saksa. Ghana . Ghana. Gibraltar . Gibraltarilla. Greece . Greenland . Kreikka. Grönlannissa. Grenada . Grenada. Guadeloupe . Guadeloupe. Guam . Guam. Guatemala . Guatemalassa. Guinea . Guinea. Guinea-Bissau . Guinea-Bissau. Guyana . Guyana. Haiti . Haitissa. Hawaiian Islands . Honduras . Havaijin saarilla. Hondurasissa. Hong Kong . Hong Kong. Hungary . Unkarissa. Iceland . Islanti. India . Intiassa. Indonesia . Indonesiassa. Iran . Iranissa. Iraq . Irak. Isle Of Man . Isle of Man. Israel . Israel. Italy . Ivory Coast . Italiassa. Norsunluurannikolla. Jamaica . Jamaika. Japan . Japanissa. Johnston Atoll . Johnston Atoll. Jordan . Jordania. Kazakhstan . Kazakstan. Kenya . Kenia. Kiribati . Kiribati. Korea (North) . Korea (South) . Korea (North). Korea (South). Kuwait . Kuwaitiin. Kyrgyzstan . Kirgisia. Laos . Laosissa. Latvia . Latviassa. Lebanon . Libanon. Leeward Islands . Leewardsaaret. Lesotho . Lesotho. Liberia . Liberia. Libya . Liechtenstein . Libyaan. Liechtensteinin. Lithuania . Liettua. Luxembourg . Luxemburg. Macau . Macau. Macedonia . Makedoniassa. Madagascar . Madagaskar. Malawi . Malawi. Malaysia . Malesiassa. Maldives . Malediivit. Mali . Malta . Mali. Malta. Marshall Islands . Marshallinsaaret. Martinique . Martinique. Mauritania . Mauritania. Mauritius . Mauritius. Mexico . Meksikossa. Micronesia (Federated States) . Micronesia (Federated States). Midway Islands . Midway Islands. Moldova . Moldova. Monaco . Monaco. Mongolia . Mongolia. Montserrat . Montserrat. Morocco . Marokko. Mosquito Coast . Mosquito Coast. Mozambique . Mosambikissa. Myanmar (Burma) . Namibia . Myanmar (Burma). Namibiassa. Nauru . Nauru. Navassa Island . Navassasaari Island. Nepal . Nepalissa. Netherlands . Alankomaat. Netherlands Antilles . Alankomaiden Antillit. New Caledonia . Uusi-Kaledonia. New Zealand . Nicaragua . Uusi-Seelanti. Nicaraguassa. Niger . Niger. Nigeria . Nigeriassa. Niue . Niue. Norfolk Island . Norfolk Island. Northern Mariana Islands . Pohjois-Mariaanit. Norway . Norja. Oman . Oman. Pakistan . Pakistan. Palau . Palestine . Palau. Palestiinassa. Panama . Panama. Papua New Guinea . Papua-Uusi-Guinea. Paracel Islands . Paracel saarilla. Paraguay . Paraguay. Peru . Perussa. Philippines . Filippiinit. Pitcairn Islands . Pitcairn Islands. Poland . Portugal . Puola. Portugali. Puerto Rico . Puerto Rico. Qatar . Qatarissa. Reunion . Reunion. Romania . Romaniassa. Russia . Venäjällä. Rwanda . Ruandassa. Ryukyu Islands . Ryukyu Islands. Saint Helena . Saint Helena. Saint Kitts and Nevis . Saint Kitts ja Nevis. Saint Lucia . Saint Lucia. Saint Pierre & Miquelon . Saint-Pierre ja Miquelon. Saint Vincent & The Grenadines . Saint Vincent ja Grenadiinit. Samoa . Samoa. San Marino . San Marino. São Tom?& Príncipe . São Tom? & Principe. Saudi Arabia . Saudi-Arabiassa. Senegal . Senegalissa. Serbia . Serbiassa. Seychelles . Seychellit. Sierra Leone . Sierra Leonessa. Singapore . Singapore. Slovakia . Slovakia. Slovenia . Slovenia. Solomon Islands . Salomonsaaret. Somalia . Somaliassa. South Africa . Etelä-Afrikassa. Spain . Espanjassa. Sri Lanka . Sri Lankassa. Sudan . Sudanissa. Suriname . Suriname. Swaziland . Swazimaa. Sweden . Ruotsissa. Switzerland . Sveitsi. Syria . Taiwan . Syyria. Taiwanissa. Tajikistan . Tadžikistan. Tanzania . Tansaniassa. Thailand . Thaimaassa. Togo . Togo. Tonga . Tonga. Transkei . Transkei. Trinidad & Tobago . Trinidad & Tobago. Tunisia . Tunisiassa. Turkey . Turkmenistan . Turkki. Turkmenistanissa. Turks and Caicos Islands . Turks-ja Caicossaaret. Tuvalu . Tuvalu. US Virgin Islands . Yhdysvaltain Neitsytsaaret. Uganda . Ugandassa. Ukraine . Ukraina. United Arab Emirates . Upper Volta . Arabiemiirikunnat. Ylä-Volta. Uruguay . Uruguay. Uzbekistan . Uzbekistan. Vanuatu . Vanuatu. Vatican City (Holy See) . Vatikaanivaltio (Pyhä istuin). Venezuela . Venezuela. Vietnam . Vietnam. Wake Island . Windward Islands . Wake Island. Windward saarilla. Yemen . Jemen. Yugoslavia . Jugoslaviassa. Zaire . Zairessa. Zambia . Sambiassa. Zimbabwe
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ käyttäjän Larry Lim, Singapore - Artikkeli Search Engine Directory klo ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Kaikki oikeudet pidätetään maailmanlaajuisesti. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Kaikki tavaramerkit ja Servicemarks ovat omaisuutta, jotka ovat omistajiensa tavaramerkkejä.
Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore Classified Template design by Internet-markkinointi Singapore | Internet-markkinointi | Singapore luokiteltu
English