Harjoitus tekee mestarin - Mutta mitä sinä harjoitellaan | A Henkilökohtaiset työkalut artikkeli

Main Article Categories Main artikkeli Kategoriat

Alternative Medicine Vaihtoehtoinen lääketiede
Arts And Entertainment Taide ja viihde
Automotives Autoja
Beauty Kauneus
Business Yritys
Communications Tiedotteet
Computer And Technology Tietokoneet ja teknologia
Disease And Illness Tautien ja sairauksien
Finance Valtiovarainministeriö
Food And Beverage Ruoka ja juoma
Health And Fitness Terveys ja kunto
Home And Family Koti ja perhe
Home Based Business Etusivu liiketoiminta
Insurance Vakuutukset
Internet And E-Business Internet-ja E-Business
Legal Oikeudellinen
News And Society Uutiset ja yhteiskunta
Pets And Animals Lemmikit ja eläimet
Product Reviews Tuotearviot
Real Estate Real Estate
Recreation And Sports Vapaa-aika ja urheilu
Reference And Education Viite-ja koulutusvaliokunta
Self Improvement Self Improvement
Shopping Ostoskori
Travel And Leisure Matkailu ja vapaa-aika
Women Health And Fitness Naisten terveys ja kunto
Women Interests And Issues Naisten etuja ja kysymyksiä
Work At Home Work at Home
Writing And Speaking Kirjoittaminen ja puhuminen
All 511 Categories Kaikki 511 Kategoriat

"Personal Productivity" Article "Henkilökohtaiset työkalut artikla
Article Directory Home Artiklan Hakemiston kotisivu

Self Improvement Self Improvement

Personal Productivity Henkilökohtaiset työkalut

Practice Makes Perfect - But What Are You Practicing Harjoitus tekee mestarin - Mutta mitä sinä harjoitellaan By Expert Author: Mick Hawes Asiantuntijoiden tekijä: Mick Hawes
View Summary \| Submitted: 2006-05-17 \| Word Count: 652 words Näytä yhteenvetosivu \| Lähetetty: 2006-05-17 \| Word Count: 652 sanaa

In this article I'm going to be talking about a subject that has just recently been brought to my attention. Tässä artikkelissa aion puhuu aiheesta, joka on juuri ollut minun huomiota. Although I've been teaching it a fair bit of recent years. Vaikka olen ollut opetus se oikeudenmukainen vähän viime vuosina. I've learned so many new applications for it recently, so I've brought it forward. Olen oppinut niin paljon uusia sovelluksia sen äskettäin, joten olen tuonut sen eteenpäin. I would have spoken about it a little later in the series, but I think it is pretty darn important that we talk about it earlier rather than later, and that is understanding that "practice makes perfect". Minun olisi pitänyt puhua siitä vähän myöhemmin sarjasta, mutta mielestäni se on melko kirottu tärkeää, että puhumme sen aikaisemmin kuin myöhemmin, ja sen ymmärtäminen, että "Harjoitus tekee mestarin".

There is a time to look at results and a time to focus on process or the action steps required to get the result. On aika tarkastella tuloksia ja aikaa keskittyä prosessin tai toiminnan vaiheet, jotka tarvitaan, jotta tulos.

I noticed the importance of this a number of years ago when I began doing work with some of the best junior tennis players in our country. Olen huomannut, kuinka tärkeä tämä useita vuosia sitten, kun aloin tehdä yhdessä joitakin parhaista junior tennis toimijoita maassamme. I would be traveling around the country observing and coaching these very talented individuals. Haluaisin matkustaa ympäri maan havainnointiin ja valmennuksessa näitä erittäin lahjakkaita yksilöitä. I would always ask this question "what is the most important part of your game at this high level of competition? The physical part, meaning the skill and fitness, or the mental and emotional part"? Haluan aina kysyä tähän kysymykseen "Mikä on tärkein osa pelin tässä korkeatasoinen kilpailu? Fyysinen osa, jolla tarkoitetaan taitoa ja kuntoa, tai mielenterveyden ja tunne-elämän osa"? In every case the answer was the mental and emotional. Joka tapauksessa vastaus oli mielenterveyden ja tunne-elämän. Mostly because at the highest level of competition all of the players have a great deal of skill and fitness. Enimmäkseen koska korkeimman tason kilpailun kaikki pelaajat ovat paljon taitoa ja kuntoa.

The second question I would ask is "how much time per day do you put into practicing the mental and emotional side of the game"? Toinen kysymys Pyydän on "kuinka paljon aikaa päivässä sinä otettu harjoitellaan mielenterveyden ja tunne-elämän puolella peli"? What do you think the answer was? Mitä mieltä olette vastaus oli? you guest it, "none" I couldn't believe what I was hearing, and it was consistent all over the country, the most important part of their game was receiving no time or attention. sinun vieras se "ei mitään" En voinut uskoa, mitä olin kuulo, ja se oli koko maassa, tärkein osa heidän peli sai ole aikaa tai huomiota. And what was even worse, when I observed the players practicing I would notice that every time they made a mistake they would get frustrated and angry. Ja mikä oli vielä pahempaa, kun olen seurannut pelaajat harjoittelevat Haluan huomata, että joka kerta, kun he tekivät virheen he saisivat turhautunut ja vihainen.

So let me ask you a question, what happens when you repeat an action over and over? Sallikaa minun kysyä sinulta kysymyksen, mitä tapahtuu, kun toista toimea yli ja ohi? That's right it becomes habit. Se on oikein se tulee tapa. So in essence what these tennis players were practicing was anger and frustration, so guess what happens under the pressure of competition? Joten pohjimmiltaan mitä nämä tennis pelaajat olivat harjoitellaan oli vihaa ja turhautumista, niin arvaa mitä tapahtuu paineen alla kilpailussa? They would get angry and frustrated when things didn't go their way, which causes tension and tightness in the body, which doesn't allow the athlete to play at their best, which in turn causes more negative emotion and the cycle just keeps compounding until the player smashes the racquet on the ground or throws it over the fence! Ne saisivat vihaisia ja turhautuneita, kun asiat eivät mene omalla tavallaan, mikä aiheuttaa jännitteitä ja kiristävä elin, joka ei salli urheilijan soittamaan heidän paras, mikä puolestaan aiheuttaa enemmän kielteisiä tunteita ja ajan vain pitää kompaundoinniksi kunnes soitin Smashes että maila päällä tai heittää sen yli aidan!

Now right about now you might be asking what has this got to do with me? Nyt oikeassa nyt saatat kysyä, mitä tämä on saanut tehdä minulle? How can this help me? Miten tämä voi auttaa minua? Well I think the same thing happens with many people. No mielestäni sama asia tapahtuu monia ihmisiä. They practice negative emotions every day. Ne käytännössä kielteisiä tunteita päivittäin.

There are many situations during the day when little challenges present themselves, (some people call them problems, but we don't anymore do we?) where with a little bit of positive thought and discipline we could come up with a positive response, but we don't. On monia tilanteita päivän aikana, kun vähän haasteita ilmaantuu, (jotkut kutsuvat niitä ongelmia, mutta emme enää me?), Jossa on hieman positiivinen ajatus ja kuria voisimme keksiä myönteinen vastaus, mutta meillä ei ole. We get a tiny bit angry or frustrated, we take the easy way out and let our emotions control us, we have a lazy approach to our emotional mastery. Saamme hieman vihainen tai turhautunut, otamme helposti ulos ja annat tunteiden kontrolloida meitä, meillä on laiska lähestymistapa meidän tunne-elämän hallintaa.

Do you remember the "Law Of The Farm"? Muistatteko "Laki Of The Farm"? 1 cent doubled every day works out to be almost 11 million dollars. 1 sentti kaksinkertaistunut joka päivä toimii lähes 11 miljoonaa dollaria. Well we need to apply this law to our emotional lives. No meidän on sovellettava tämän lain meidän emotionaalinen elämäänsä. Look at these seemingly insignificant challenges as tremendous opportunities to practice our positive emotions. Katso näitä näennäisesti merkityksetön haasteita valtavat mahdollisuudet harjoitella myös myönteisiä tunteita. If you do this at every available opportunity, you will notice yourself having more and more positive responses to life's little challenges. Jos teet tämän aina tilaisuuden, huomataan itse ottaa enemmän ja enemmän myönteisiä vastauksia elämän pikku haasteisiin. You will amaze yourself at how different your emotional responses can be even under the most trying circumstances. Sinua hämmästyttää itse, miten eri teidän emotionaaliset vasteet voivat olla jopa kaikkein yrittää olosuhteissa.

So continue to ask yourself the question "what emotions am I practicing"? Niin edelleen kysyä itseltäsi kysymys "mitä tunteita olen harjoitellaan"? Because practice does make perfect, but what do you want to make perfect? Koska käytännössä ei tehdä täydellinen, mutta mitä haluat tehdä täydellinen? Your negative emotions, I think not. Sinun kielteisiä tunteita, mielestäni ei. So let's make sure we are practicing the good stuff! Joten varmista, että olemme harjoitellaan hyvää kamaa!

Till next time, remember you only have your bad habits to lose so, Till ensi kerralla, muista, sinulla on vain teidän pahat tavat menettää niin,
GO FOR IT!! Tsemppiä!

All good things, Kaikki hyvät asiat,

About the Author/Author Bio Tietoa Tekijä / Tekijät Bio

Mick Hawes THE HEAD COACH, http://www.headcoach.com.au Mick Hawes pään linja-auto, http://www.headcoach.com.au
The Head Coach has an amazing way of turning something that most people struggle with into an easy and fun way to you go from stress to success. The Head Coach on hämmästyttävä tapa kääntää jotain, että useimmat ihmiset kamppailemaan osaksi helppo ja hauska tapa sinulle siirtyä korostaa menestykseen.

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Practice-Makes-Perfect---But-What-Are-You-Practicing/27568 Artiklan Lähde: http://www.articlesphere.com/Article/Practice-Makes-Perfect---But-What-Are-You-Practicing/27568

Comments on this Article Kommentteja tämän artiklan

More "Personal Productivity" Related Articles Lisää "henkilökohtainen tuottavuus" liittyviä artikkeleita

Listed below are more articles related to the above article from the "Personal Productivity" article category. Alla lueteltujen ovat artikkeleita, jotka liittyvät edellä artikkeli "Personal Tuottavuus" artikkelin luokkaan.

People interested in the above article "Practice Makes Perfect - But What Are You Practicing" are also interested in the related articles listed below: Ihmiset ovat kiinnostuneita edellä artikkeli "Harjoitus tekee mestarin - Mutta mitä sinä harjoitellaan" kiinnostaa myös niihin liittyviä artikkeleita alla:

What Makes One Person More Desirable Than Another? Mikä tekee yksi henkilö suotavampaa kuin toinen?

If failure is only a mindset and not a condition how then could tap into the ultimate means of empowerment? Jos vika on vain ajattelutavan ja ole edellytys miten sitten voisi hyödyntää lopullisena keinona vaikutusmahdollisuuksien? How can your mind churn out success day after day? Miten mielesi suoltaa menestys päivä toisensa jälkeen? Would you be ready and willing to accept success on its terms? Olisitteko valmis ja halukas hyväksymään menestystä sen ehdot?

Being Overwhelmed: Are You Letting Someone or Something Else Control Your Time? Ovat hukkua: Oletko kerroit joku tai jotain muuta control your time?

Clients often talk about feeling overwhelmed. Asiakkaat puhutaan usein tunne ylityöllistetty. What does it mean to feel overwhelmed? Mitä se tarkoittaa sitä mieltä hukkua? What are some things you can do to avoid getting into the feeling of overwhelm? Mikä on muutamia asioita, joita voit tehdä, jotta välttää tunne hukuttaa?

It's OK to Put It on the Back Burner! Se on OK Laita se hyllylle!

Are you overwhelmed by the number of activities and projects you have committed to? Oletko hukkua määrä toimia ja hankkeita olet sitoutunut? Have you ever found yourself being a "human doing" rather than a human being? Oletko koskaan löytänyt itse ole mikään "ihmisten tekemässä", kuin ihminen? Do you feel like there is no way to stop doing so many of the things you are doing? Tuntuuko sinusta, kuten ei ole mitään keinoa lopettaa tekee niin paljon, mitä te teette? Here is an idea that could help you with this problem. Tässä on ajatus, joka voisi auttaa tämän ongelman kanssa.

How To Find More Time By Simplifying Your Life Miten voi löytää enemmän aikaa yksinkertaistamalla Elämäsi

The busier you are and the more responsibilities you have, the more difficult everything seems to be. The busier olet ja enemmän vastuuta sinulla on, sitä vaikeampaa kaikki näyttää olevan. If you can take steps to simplify your life, you'll find your energy and focus gradually returning. Jos voit toteuttamaan toimia, joilla yksinkertaistetaan elämääsi, voit löytää energiaa ja keskittyä vähitellen takaisin. This article shows you how to simplify your life to get more done. Tässä artikkelissa kerrotaan, miten yksinkertaistaa elämää saada enemmän tehtävää.

How to Master Email Miten hallita Sähköposti

You may be interested to know that my work as a productivity consultant doesn't lead me to teach folks how to do more faster, more faster, until you fall apart. Saatat olla kiinnostunut tietämään, että työn tuottavuuden konsultti ei aiheuta minulle opettaa ihmisiä, miten tehdä enemmän nopeammin ja nopeammin, kunnes hajota. My goal is to help folks identify the things that are profitable and to focus on those tasks as their highest priority, all the time striving to maintain a profitable level of function in each profitable area of activity. Minun tavoitteeni on auttaa ihmisiä tunnistamaan asioita, jotka ovat kannattavia ja keskittyä niihin tehtäviin, koska niiden korkein prioriteetti, koko ajan pyrkii ylläpitämään kannattavaa tason toimia kussakin kannattava toiminta-alalla. In other words, you can have too much of a good thing. Toisin sanoen, sinulla voi olla liian hyvä asia. Such is often the case with email. Tällainen on usein sähköpostiviestiin.

Your Timing for Learning How to Accomplish 20 Times as Much Sinun Ajoitus for Learning Miten Saat 20 kertaa niin paljon

You can learn how to accomplish 20 times as much with the same time, effort, and resources if you follow a disciplined work schedule. Voit oppia kuinka suorittaa 20 kertaa niin paljon yhtä aikaa, vaivaa ja varoja, jos noudattaa kurinalaista työtä aikataulussa. This article outlines the most effective way to pursue that learning and to help others learn. Tässä artikkelissa kuvataan tehokkain tapa harjoittaa tätä oppimista ja auttaa muita oppimaan.

Try This Decision Making Process Kokeile tätä päätöksentekoprosessiin

Try this decision making process the next time you are uncertain whether or how to proceed. Kokeile tätä päätöksentekoprosessia seuraavan kerran olet epävarma siitä, miten edetä.

Print Article Tulosta artikkeli

Comment on Article Kommentti artikla

Favorite Article Suosikki artikla

Email to Friend Email to friend

Republish Article Julkaise artikla

Article Directory Home Artiklan Hakemiston kotisivu

Self Improvement Self Improvement

Personal Productivity Henkilökohtaiset työkalut

Can't find what you're looking for? Ei löydä mitä etsit? Try Google Search! Kokeile Google-hakua!

(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Etsi 26 kielellä: Englanti, espanja, ranska, japani, arabia, italia, saksa,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Kiina yksinkertaistettu, kiina perinteinen, hollanti, korea, portugali, venäjä, Kreikan, Serbian
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Slovakian, heprea, ruotsi, romania, puola, Norja, suomi, tanska, tšekki, kroaatti, bulgaria)

(We serve worldwide - Locations updated as at Sunday, 23 November 2008 11:50 pm , Singapore) (Meillä palvellaan ympäri maailmaa - Toimipisteet päivitetään klo sunnuntai, 23. marraskuuta 2008 11:50 pm, Singapore)

United States of America, USA . United States of America, USA. United Kingdom, UK (England, Scotland, Wales, Northern Ireland) . Yhdistyneessä kuningaskunnassa (Englanti, Skotlanti, Wales, Pohjois-Irlanti). Canada . Kanadassa. Afghanistan . Albania . Afganistanissa. Albaniassa. Algeria . Algeriassa. American Samoa . Amerikan Samoa. Andorra . Andorra. Angola . Angolassa. Anguilla . Anguilla. Antarctica . Etelämanner. Antigua & Barbuda . Antigua & Barbuda. Argentina . Armenia . Argentiinassa. Armeniassa. Aruba . Aruba. Australia . Australia. Austria . Itävalta. Azerbaijan . Azerbaidžan. Bahamas . Bahama. Bahrain . Bahrain. Bangladesh . Bangladeshissa. Barbados . Barbados. Belarus . Belgium . Valko-Venäjä. Belgia. Belize . Belize. Benin . Beninissä. Bermuda . Bermuda. Bhutan . Bhutan. Bolivia . Boliviassa. Bonaire . Bonaire. Bosnia-Herzegovina . Bosnia-Hertsegovinassa. Botswana . Botswana. Brazil . Brasiliassa. British Virgin Islands . British Virgin Islands. Brunei Darrusalam . Brunei Darrusalam. Bulgaria . Bulgaria. Burkina Faso . Burkina Faso. Burundi . Burundissa. Cambodia . Kambodžassa. Cameroon . Kamerunissa. Cape Verde . Kap Verde. Cayman Islands . Cayman Islands. Central African Republic . Keski-afrikkalainen tasavalta. Chad . Tšad. Channel Islands . Kanaalisaaret. Chile . Chilessä. China . Kiina. Christmas Island . Joulusaari. Colombia . Kolumbiassa. Comoros . Congo . Komorit. Kongossa. Congo (Dem. Rep.) . Kongo (Dem. Rep). Cook Islands . Cook Islands. Costa Rica . Costa Rica. Côte d'Ivoire . Norsunluurannikko. Croatia . Kroatia. Cuba . Kuubassa. Curacao . Curaçao. Cyprus . Kypros. Czech Republic . Tsekin tasavalta. Denmark . Tanska. Djibouti . Djibouti. Dominica . Dominica. Dominican Republic . Dominikaaninen tasavalta. East Timor . Itä-Timorissa. Ecuador . Ecuador. Egypt . Egypti. El Salvador . Equatorial Guinea . El Salvador. Päiväntasaajan Guinea. Eritrea . Eritreassa. Estonia . Virossa. Ethiopia . Etiopia. Falkland Islands and Dependencies . Falklandin saaret ja riippuvuudet. Faroe Islands . Färsaarilla. Fiji . Fidži. Finland . France . Suomessa. Ranskassa. French Guiana . Guyana. French Polynesia . Ranskan Polynesiassa. Gabon . Gabon. Gambia . Gambia. Gaza . Gazassa. Georgia . Georgia. Germany . Saksa. Ghana . Ghana. Gibraltar . Gibraltarilla. Greece . Greenland . Kreikka. Grönlannissa. Grenada . Grenada. Guadeloupe . Guadeloupe. Guam . Guam. Guatemala . Guatemalassa. Guinea . Guinea. Guinea-Bissau . Guinea-Bissau. Guyana . Guyana. Haiti . Haitissa. Hawaiian Islands . Honduras . Havaijin saarilla. Hondurasissa. Hong Kong . Hong Kong. Hungary . Unkarissa. Iceland . Islanti. India . Intiassa. Indonesia . Indonesiassa. Iran . Iranissa. Iraq . Irak. Isle Of Man . Isle of Man. Israel . Israel. Italy . Ivory Coast . Italiassa. Norsunluurannikolla. Jamaica . Jamaika. Japan . Japanissa. Johnston Atoll . Johnston Atoll. Jordan . Jordania. Kazakhstan . Kazakstan. Kenya . Kenia. Kiribati . Kiribati. Korea (North) . Korea (South) . Korea (North). Korea (South). Kuwait . Kuwaitiin. Kyrgyzstan . Kirgisia. Laos . Laosissa. Latvia . Latviassa. Lebanon . Libanon. Leeward Islands . Leewardsaaret. Lesotho . Lesotho. Liberia . Liberia. Libya . Liechtenstein . Libyaan. Liechtensteinin. Lithuania . Liettua. Luxembourg . Luxemburg. Macau . Macau. Macedonia . Makedoniassa. Madagascar . Madagaskar. Malawi . Malawi. Malaysia . Malesiassa. Maldives . Malediivit. Mali . Malta . Mali. Malta. Marshall Islands . Marshallinsaaret. Martinique . Martinique. Mauritania . Mauritania. Mauritius . Mauritius. Mexico . Meksikossa. Micronesia (Federated States) . Micronesia (Federated States). Midway Islands . Midway Islands. Moldova . Moldova. Monaco . Monaco. Mongolia . Mongolia. Montserrat . Montserrat. Morocco . Marokko. Mosquito Coast . Mosquito Coast. Mozambique . Mosambikissa. Myanmar (Burma) . Namibia . Myanmar (Burma). Namibiassa. Nauru . Nauru. Navassa Island . Navassasaari Island. Nepal . Nepalissa. Netherlands . Alankomaat. Netherlands Antilles . Alankomaiden Antillit. New Caledonia . Uusi-Kaledonia. New Zealand . Nicaragua . Uusi-Seelanti. Nicaraguassa. Niger . Niger. Nigeria . Nigeriassa. Niue . Niue. Norfolk Island . Norfolk Island. Northern Mariana Islands . Pohjois-Mariaanit. Norway . Norja. Oman . Oman. Pakistan . Pakistan. Palau . Palestine . Palau. Palestiinassa. Panama . Panama. Papua New Guinea . Papua-Uusi-Guinea. Paracel Islands . Paracel saarilla. Paraguay . Paraguay. Peru . Perussa. Philippines . Filippiinit. Pitcairn Islands . Pitcairn Islands. Poland . Portugal . Puola. Portugali. Puerto Rico . Puerto Rico. Qatar . Qatarissa. Reunion . Reunion. Romania . Romaniassa. Russia . Venäjällä. Rwanda . Ruandassa. Ryukyu Islands . Ryukyu Islands. Saint Helena . Saint Helena. Saint Kitts and Nevis . Saint Kitts ja Nevis. Saint Lucia . Saint Lucia. Saint Pierre & Miquelon . Saint-Pierre ja Miquelon. Saint Vincent & The Grenadines . Saint Vincent ja Grenadiinit. Samoa . Samoa. San Marino . San Marino. São Tom?& Príncipe . São Tom? & Principe. Saudi Arabia . Saudi-Arabiassa. Senegal . Senegalissa. Serbia . Serbiassa. Seychelles . Seychellit. Sierra Leone . Sierra Leonessa. Singapore . Singapore. Slovakia . Slovakia. Slovenia . Slovenia. Solomon Islands . Salomonsaaret. Somalia . Somaliassa. South Africa . Etelä-Afrikassa. Spain . Espanjassa. Sri Lanka . Sri Lankassa. Sudan . Sudanissa. Suriname . Suriname. Swaziland . Swazimaa. Sweden . Ruotsissa. Switzerland . Sveitsi. Syria . Taiwan . Syyria. Taiwanissa. Tajikistan . Tadžikistan. Tanzania . Tansaniassa. Thailand . Thaimaassa. Togo . Togo. Tonga . Tonga. Transkei . Transkei. Trinidad & Tobago . Trinidad & Tobago. Tunisia . Tunisiassa. Turkey . Turkmenistan . Turkki. Turkmenistanissa. Turks and Caicos Islands . Turks-ja Caicossaaret. Tuvalu . Tuvalu. US Virgin Islands . Yhdysvaltain Neitsytsaaret. Uganda . Ugandassa. Ukraine . Ukraina. United Arab Emirates . Upper Volta . Arabiemiirikunnat. Ylä-Volta. Uruguay . Uruguay. Uzbekistan . Uzbekistan. Vanuatu . Vanuatu. Vatican City (Holy See) . Vatikaanivaltio (Pyhä istuin). Venezuela . Venezuela. Vietnam . Vietnam. Wake Island . Windward Islands . Wake Island. Windward saarilla. Yemen . Jemen. Yugoslavia . Jugoslaviassa. Zaire . Zairessa. Zambia . Sambiassa. Zimbabwe

Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ käyttäjän Larry Lim, Singapore - Artikkeli Search Engine Directory klo ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Kaikki oikeudet pidätetään maailmanlaajuisesti. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Kaikki tavaramerkit ja Servicemarks ovat omaisuutta, jotka ovat omistajiensa tavaramerkkejä.