Artiklan Sphere-logo
Main Article Categories Main artikkeli Kategoriat

Alternative Medicine Vaihtoehtoinen lääketiede
Arts And Entertainment Taide ja viihde
Automotives Autoja
Beauty Kauneus
Business Yritys
Communications Tiedotteet
Computer And Technology Tietokoneet ja teknologia
Disease And Illness Tautien ja sairauksien
Finance Valtiovarainministeriö
Food And Beverage Ruoka ja juoma
Health And Fitness Terveys ja kunto
Home And Family Koti ja perhe
Home Based Business Etusivu liiketoiminta
Insurance Vakuutukset
Internet And E-Business Internet-ja E-Business
Legal Oikeudellinen
News And Society Uutiset ja yhteiskunta
Pets And Animals Lemmikit ja eläimet
Product Reviews Tuotearviot
Real Estate Real Estate
Recreation And Sports Vapaa-aika ja urheilu
Reference And Education Viite-ja koulutusvaliokunta
Self Improvement Self Improvement
Shopping Ostoskori
Travel And Leisure Matkailu ja vapaa-aika
Women Health And Fitness Naisten terveys ja kunto
Women Interests And Issues Naisten etuja ja kysymyksiä
Work At Home Work at Home
Writing And Speaking Kirjoittaminen ja puhuminen
All 511 Categories Kaikki 511 Kategoriat

Seared Sesame Encrusted Ahi Tuna Steak Recipe Seared seesami peittämä Ahi tonnikala pihvi resepti

By Expert Author: Ralph Serpe Asiantuntijoiden tekijä: Ralph Serpe
View Summary | Submitted: 2008-05-08 | Word Count: 864 words Näytä yhteenvetosivu | Lähetetty: 2008-05-08 | Word Count: 864 sanaa
Ralph Serpe
Tuna is truly an amazing food with a number of benefits that contribute to a healthy lifestyle. Tonnikala on todella uskomaton ruoka, jossa on useita etuja, edistää terveellisiä elintapoja. Tuna is rich in Omega-3 polyunsaturated fatty acids and has been known to reduce the risk of heart disease. Tonnikala on runsaasti Omega-3 monityydyttymättömät rasvahapot, ja se on ollut tiedossa vähentää sydänsairauksia. It is also low in fat and cholesterol making it a great alternative to beef. Se on myös vähärasvainen ja kolesteroli joten se on loistava vaihtoehto naudanlihaa. Not only is tuna a powerhouse of nutrition, it is also one of the most delicious sources of lean protein that you will ever sink your teeth into. Ei ainoastaan tonnikala yksi voimatekijä ravitsemus, se on myös yksi herkullinen lähteistä on vähärasvaista proteiinia, että te koskaan upota hampaita osaksi.

Tuna is also easy to cook. Tonnikala on myös helppo kokata. Its a hardy fish and holds together well on the grill, in the oven, or on the stove top. Kyseessä on sitkeä kala, ja hänellä on sekä hyvää että grilli, että uuni tai liesi alkuun. The following recipe is one of my favorites and is fairly easy to prepare. Seuraavassa resepti on yksi suosikkeihin, ja se on melko helppo valmistaa.

I made this particular dish the other day and it was absolutely wonderful. Tein tämän lautasen muutama päivä ja se oli aivan ihana. My wife, who normally does not eat big portions, cleaned off her plate and wanted more, so that is a very good sign. Vaimoni, joka ei yleensä syödä suuria annoksia, puhdistettu pois hänen kilpi ja halusi enemmän, joten tämä on erittäin hyvä merkki.

The thickness of the tuna steak you use really depends on how rare you like your tuna. Paksuus tonnikala pihvi käytät todella riippuu siitä, kuinka harvinainen teitä, kuten tonnikalaa. Because you are only searing the outside of your tuna steak, it will not be in the pan for very long. Koska olet vain polttava ulkopuolelle teidän tonnikala pihvi, se ei voi olla yleiseurooppalaista jo hyvin kauan. So the thicker the steak, the more rare the center will be. Joten paksumpi paisti, enemmän harvinaista keskustaan tulee.

I personally do not like my tuna too rare, so I usually make this recipe with thinner cuts of tuna. Minä henkilökohtaisesti en pidä minun tonnikala liian harvinaisia, joten yleensä tehdä tämän reseptin ohuempi paloja tonnikalaa. This is just a preference, not a requirement. Tämä on vain parempana, ei vaatimus. Many people, including chefs say the only way to eat tuna is rare. Monet ihmiset, mukaan lukien kokit sanoa ainoa tapa syödä tonnikala on harvinaista. I guess you will have to be the judge. Oletan sinun tulee olla tuomarina.

Let us move on to the recipe shall we? Ryhtykäämme resepti me?

Seared Sesame Encrusted Ahi Tuna with a Cilantro, Garlic and Lime sauce.. Seared Sesame peittämä Ahi Tonnikala kanssa korianterikastiketta, valkosipuli ja Lime kastike ..

I should mention one thing before we begin this recipe. Haluan mainita yhden asian ennen kuin voimme aloittaa tämän reseptin. I do not follow exact measurements in recipes. En seuraa tarkat mittaukset reseptejä. I measure everything by eye, so the following measurements are only to be used as a guide. I mitata kaikkea silmään, joten seuraavat mittaukset ovat ainoa tarkoitus käyttää ohjeena. So don't get too mad at me! Joten älkää liian vihainen minulle!

This is optional, but I like to toast the sesame seeds in a dry pan first before I put them on the tuna. Tämä on vapaaehtoinen, mutta haluan paahtoleipä Sesame siemeniä kuivalla yleiseurooppalaisen ennen kuin esitin ne tonnikalan. The seeds become nutty and aromatic when you toast them. Siemeniä tullut pähkinä-ja aromaattisia kun malja heille. This is highly recommended if you have the time and is quite easy to do. Tämä on erittäin suositeltavaa, jos sinulla on aikaa ja on varsin helppo tehdä. Simply heat a dry pan over medium heat, then add the seeds shaking the pan occasionally. Yksinkertaisesti lämpöä kuiva yleiseurooppalaisen yli keskipitkän lämpöä, lisää sitten siemenet ravistamalla yleiseurooppalaisen satunnaisesti. You may have to do this in batches, depending on how many seeds you are toasting. Saatat joutua tekemään tämän erissä, riippuen siitä, kuinka monta siementä olet toasting. You do not want to overcrowd the pan. Et halua ahtaa liian panoroinnin. Keep an eye on the seeds and make sure they do not burn. Pidä silmällä siemeniä ja varmista, että ne eivät pala. Toast them until they darken a bit and start to become fragrant. Toast niitä, kunnes ne tummentaa hieman ja alkaa tulla tuoksuva. Remove and let them cool before adding them to the tuna. Poistaa ja antaa heille jäähtyä ennen kuin lisäät ne tonnikalan.

INGREDIENTS: AINESOSAT:

1/4 Cup Black Sesame Seeds 1 / 4 cup Black Seesaminsiemenet
1/4 Cup White Sesame Seeds 1 / 4 cup Valkoinen Seesaminsiemenet
1 Tablespoon of Sesame Oil 1 rkl Sesame Oil
2 - 6 ounce Ahi (Also known as Yellow Fin) Tuna Steaks 2 - 6 unssi Ahi (tunnetaan myös nimellä Yellow Fin) Tonnikala Pihvit
Salt and Pepper to Taste Suolaa ja pippuria maun mukaan

MARINADE/ DIPPING SAUCE Marinadi / upotus kastike

1/ 2 Cup of Low Sodium Soy Sauce (Who needs the extra sodium, right?) 1 / 2 Kuppi vähänatriuminen Soijakastike (Kuka tarvitsee ylimääräistä natriumia, eikö?)
1 Lime (Juice and Zest - If you want more lime flavor, add another) 1 Lime (Juice ja Zest - Jos haluat enemmän kalkkia maku, lisätään vielä)
1- 2 Cloves of Garlic Minced 1 - 2 Mausteneilikka valkosipulin Jauhettu
2 Tablespoons of Honey 2 Ruokalusikoita hunajan
1 Tablespoon of Sesame Oil 1 rkl Sesame Oil
2 Tablespoons of Freshly Chopped Cilantro Leaves 2 ruokalusikallista juuri hienonnettu korianterikastiketta Leaves

1) Prepare the marinade. 1) Valmistetaan marinadi. Add all marinade ingredients to a small bowl and mix well. Lisää kaikki marinadi ainekset pieneen kulhoon ja sekoita hyvin. Reserve half of this marinade in a separate container to use as a dipping sauce. Varaus puoli tämän marinadi on erillisessä astiassa ja käyttää sitä upotus kera.

2) Get a glass baking dish or other non-reactive container to marinade the tuna in. You want the tuna steaks to fit snuggly in the dish so that they are surrounded nicely with the marinade. 2) Hanki lasi paistaminen ruokalaji tai muita ei-reaktiivinen pakkauksesta marinadi tonnikalan tuumaa Haluatko tonnikalan pihvit sopii snuggly vuonna lautasen niin, että ne ympäröivät kauniisti ja marinoida. Pour the marinade into the dish and put the tuna steaks in and kind of swirl the marinade around so that you coat the fish well. Kaada marinadi osaksi astian ja laittaa tonnikalan pihvejä ja sellaista pyöritä maustua noin niin, että takki kalat hyvin. Cover with some plastic wrap and refrigerate. Cover joidenkin muovikelmu ja säilytä kylmässä. Another option is to pour the marinade in a large zip lock bag, add the tuna, and then squeeze out the air. Toinen vaihtoehto on Kaada marinadi isossa zip-lock pussiin, lisää tonnikala, ja sitten puristaa ulos ilmaan. Marinade for 30 minutes to an hour, turning the tuna about half way through. Maustua 30 minuuttia tunnissa, kääntämällä tonnikala noin puoli läpi.

3) Remove tuna from fridge and let stand at room temperature for about 20 minutes or so. 3) Poista tonnikalan jääkaappiin ja anna seistä huoneenlämmössä noin 20 minuuttia tai niin.

4) Remove tuna from marinade, shaking off any excess marinade and dry on paper towels. 4) Poista tonnikalan marinoida, ravistamalla pois ylimääräinen marinadi ja kuivaa paperilla pyyhkeet.

5) Heat a saute pan over medium heat and add 1 tablespoon of sesame oil. 5) Kuumennetaan saute yleiseurooppalaisen yli keskipitkän lämpöä ja lisää 1 rkl seesami-öljyä. The oil should be hot but not smoking. Öljy olisi kuuma, mutta ei tupakointia.

6) While the pan is heating, arrange your sesame seeds on a flat dish. 6) Vaikka panorointi on lämmitys-, järjestää teidän seesaminsiemen tasaiselle antenni. Roll the tuna around in the seeds pressing down as you roll ensuring the seeds are packed into the tuna nicely. Roll tonnikalan ympäri siemeniä painamalla alas kuten roll varmistaa siemenet on pakattu osaksi tonnikala mukavasti.

7) Add the tuna to the hot saute pan and shake it a bit to make sure the tuna does not stick. 7) Lisätään tonnikalaa kuuma saute panorointi-ja ravista sitä hieman ja varmista, että tonnikala ei tartu. Sear for 30 to 40 seconds on both sides. Ruskistaa 30 40 sekunnin molemmin puolin.

8) Remove and serve with the reserved dipping sauce. 8) Poista ja tarjoile varatun upotus kera.

For side dishes with this recipe I usually keep things pretty bland as I don't want anything to compete with the flavors in the tuna. Saat puolella ruokia tämän reseptin Minulla on tapana pitää asiaa melko mitäänsanomaton, koska en halua mitään kilpailla kanssa makuja on tonnikala. So I usually prepare a side of steamed green beans with a bit of butter, salt and pepper or other vegetable along with some lightly seasoned jasmine or basmati rice. Siksi olen yleensä valmistella puolella höyrytetty vihreät pavut hieman voita, suolaa ja pippuria tai muita kasvi yhdessä joidenkin kevyesti maustetaan jasmiini tai Basmati-riisiä.

There you have it. Ei sinulla ole sitä. I do hope you enjoy this Seared Sesame Encrusted Ahi Tuna recipe. Toivon sinun viihtyvän tällä Seared Sesame peittämä Ahi Tonnikala resepti. I am not a big wine drinker, but for those of you who like a glass or two with dinner, I heard a nice Pinot Grigio goes quite well with Tuna. En ole mikään suuri viini alkoholia, mutta ne teistä, jotka, kuten lasi-tai kaksi illallista, olen kuullut mukava Pinot Grigio menee melko hyvin tonnikala. Buon Appetito! Buon ruokahalua!
About the Author/Author Bio Tietoa Tekijä / Tekijät Bio

Ralph Serpe is a passionate home cook and founder of http://www.chefability.com . Ralph Serpe on intohimoinen koti kokki ja perustaja http://www.chefability.com. Chefability.com offers great recipes and cooking tips for aspiring chefs and home cooks. Chefability.com tarjoaa paljon reseptejä ja ruoanlaitto vinkkejä pyrkivä kokit ja kodin kokkeja. Visit us today for more healthy seafood recipes . Käy meillä tänään enemmän terveitä mereneläviä reseptejä.

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Seared-Sesame-Encrusted-Ahi-Tuna-Steak-Recipe/138722 Artiklan Lähde: http://www.articlesphere.com/Article/Seared-Sesame-Encrusted-Ahi-Tuna-Steak-Recipe/138722

Comments on this Article Kommentteja tämän artiklan


More "Recipes" Related Articles Lisää "Reseptit" Aiheeseen liittyviä artikkeleita

Listed below are more articles related to the above article from the "Recipes" article category. Alla lueteltujen ovat artikkeleita, jotka liittyvät edellä artikkeli "" Reseptit "artikkelin luokkaan.

People interested in the above article "Seared Sesame Encrusted Ahi Tuna Steak Recipe" are also interested in the related articles listed below: Ihmiset ovat kiinnostuneita edellä artikkeli "Seared Sesame peittämä Ahi Tuna Steak Recipe" kiinnostaa myös niihin liittyviä artikkeleita alla:

Here is a quick, easy and delicious summer Italian pasta recipe that you just have to make for dinner tonight. Tässä on nopea, helppo ja herkullinen kesällä Italian pasta resepti, että sinulla on vain tehdä päivälliseksi tänään. Anyone can make this. Kuka tahansa voi tehdä tämän. Your family will feel like they are eating at an authentic Italian restaurant after eating this dish. Oma perhe tuntuu, kuin he syövät on aito italialainen ravintola jälkeen syöminen tämä ruokalaji. But before we get to this recipe, I would like to provide you with a few tips on how to buy the best quality ingredients for this dish. Mutta ennen kuin saamme tämän reseptin, haluaisin antaa sinulle muutamia vinkkejä siitä, miten ostaa parasta laatua ainesosien tämä ruokalaji.
Shepherds Pie or sometimes spelled Shepards Pie, is a dish that is served at pubs throughout England and Ireland. Shepherds Pie tai joskus kirjoitettu Shepards Pie on ruokalaji, jota tarjoillaan klo pubeja koko Englannissa ja Irlannissa. It is traditionally made with finely chopped or ground lamb topped with mashed potatoes. Se on perinteisesti tehty hienoksi hienonnettu tai jauhettu karitsan yläpuolella perunasose. Ground or chopped beef is often substituted for the lamb. Maahan tai hienonnettu liha on usein korvata karitsan. When beef is used, the dish is referred to as "Cottage Pie". Silloin kun naudanlihaa ei käytetä, lautasantenni kutsutaan "Cottage Pie".
The Chesapeake Bay Cuisine is famous for its wealth of seafood: Crab Cakes, Steamed Crabs, She Crab Soup, Crab Chowder, Oyster Fritters and much more. The Chesapeake Bay keittiö on kuuluisa sen runsaasti mereneläviä: Crab Kakut, höyrytetty taskuravut Hän Crab Soup, Crab Chowder, Oyster Fritters ja paljon muuta. These are the culinary favorites steeped in tradition and prepared with intense pride. Nämä ovat kulinaarinen suosikkeihin läpitunkema perinne ja valmistellaan intensiivistä ylpeydestä. The locals are perhaps the best known for their culinary love affair with the famous Blue Crab, so lets begin our exploration of the time-honored cooking traditions of the Chesapeake Bay with the ubiquitous Blue Crab and a delicious recipe for Crab Cakes. Paikalliset ovat ehkä tunnetuin niiden kulinaarinen rakkausjuttu kanssa kuuluisan Blue rapuja, niin avulla aloittaa etsintä on vanha kunnianarvoisa ruoanlaitto perinteiden vuoksi Chesapeake Bay kanssa arjen Blue Crab ja herkullinen resepti Crab Kakut.
Boiled eggs with a dressed-up yolk have been around since ancient Romans poured sauces of wine, honey, pine nuts and herbs on them. Keitetyt munat, joissa on pukeutunut-enintään kuoreton on ollut voimassa vuodesta antiikin roomalaisten kaadetaan kastikkeet, viini, hunaja, pinjansiemeniä ja yrttejä niitä. By the Renaissance time, eggs stuffed with savory spices were common. Muuten renessanssin aikaa, munat tupaten täynnä maukas mausteet olivat yleisiä.
Like other dishes that have gathered attention recently, such as designer macaroni and cheese and riffs on meatloaf, this latest interest in deviled eggs rode in on many streams. Muiden ruokia, jotka ovat keränneet huomiota viime aikoina, kuten suunnittelija makaroni ja juusto ja Riffs on Mureke, tämä viimeisin kiinnostuneita deviled munat ratsasti sisään monet virtoja.
Even if you're a novice you can make all sorts of delicious home made breads in your bread maker. Myös jos olet aloittelija voit tehdä kaikenlaisia herkullisia Home Made leivissä oman leivän tekijä. Here are some mouth watering and free bread machine recipes with easy-to-follow directions. Seuraavassa on joitakin suun juottamista ja vapaa leipää kone reseptien kanssa on helppo päästä seuraamaan suuntiin. And, if these don't appeal, there are hundreds more to choose from. Ja jos nämä eivät hakea muutosta, on satoja enemmän valita.
Cooking brisket in the oven is a time consuming process, but also a very rewarding one. Keittäminen rinta, että uuni on aikaa vievä prosessi, mutta myös hyvin palkitsevaa yksi. When your family and friends take their first bite of your delicious brisket, they will most definitely be asking you for the recipe. Kun perhe ja ystävät ottavat ensimmäinen purema sinun herkullinen rinta, ne ehdottomasti pyytää teitä resepti. This article will make you a brisket cooking pro! Tämä artikkeli antaa sinulle rinta ruoanlaitto pro!
Fear not, dear readers! Älä pelkää, rakkaat lukijat! My recent absence from blogging is not because of my very bad veganness or because I'm bored with ice cream. Viimeisimmät poissa bloggaaminen ei siksi, että olen erittäin huono veganness tai koska olen kyllästynyt jäätelöä. Unfortunately, I've been ill for a few months now, and haven't had the time or the energy to make up any new recipes. Valitettavasti olen ollut sairas muutaman kuukauden ajan, ja ei ole ollut aikaa tai energiaa tehdä mitään uusia reseptejä. (And, no, before you ask, I am not ill because I am vegan. I've seen four internists, six specialists, two naturopaths, two acupuncturists, and one shaman. (Ja ei, ennen kuin kysyä, en ole sairas, koska olen vegaani. Olen nähnyt neljä sisätautilääkärien, kuusi asiantuntijoita, kaksi naturopaths, kaksi-periaatteella toimivien akupunktuurin harjoittajien, ja yksi shamaani.
Article Directory Home Artiklan Hakemiston kotisivu Food And Beverage Ruoka ja juoma Recipes Reseptit

Can't find what you're looking for? Ei löydä mitä etsit? Try Google Search! Kokeile Google-hakua!
(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Etsi 26 kielellä: Englanti, espanja, ranska, japani, arabia, italia, saksa,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Kiina yksinkertaistettu, kiina perinteinen, hollanti, korea, portugali, venäjä, Kreikan, Serbian
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Slovakian, heprea, ruotsi, romania, puola, Norja, suomi, tanska, tšekki, kroaatti, bulgaria)
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ käyttäjän Larry Lim, Singapore - Artikkeli Search Engine Directory klo ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Kaikki oikeudet pidätetään maailmanlaajuisesti. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Kaikki tavaramerkit ja Servicemarks ovat omaisuutta, jotka ovat omistajiensa tavaramerkkejä.
Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore Classified Template design by Internet-markkinointi Singapore | Internet-markkinointi | Singapore luokiteltu
English