Regardant de Jiu Jitsu

Par: Jill Smi
La plupart des gens veulent apprendre un art martial pas afin qu'ils peuvent botter le cul mais de les protéger ou de participer à des concours. Un des meilleurs styles d'apprendre ces jours est Jiu-Jitsu brésilien parce que vous êtes en mesure d'utiliser de votre adversaire taille, poids et résistance à votre avantage. Si vous voulez l'apprendre, Voici quelques choses vous devez s'attendre à propos de Jiu-Jitsu brésilien.

Jiu Jitsu brésilien est un système de blocs, les grèves, les balayages et jetés. Lorsque vous visitez une salle de sport, nous y reviendrons à vous par l'enseignant, et il ou elle sera en mesure de répondre aux autres questions que vous pourriez avoir au sujet de cet art martial.

A l'instar des autres arts martiaux, vous devez porter des vêtements appropriés chaque fois que vous arrivez à la classe. L'uniforme est connu comme un Gi. Pour votre premier cours, vous n'avez pas à en obtenir un encore, mais vous devrez quand vous décidez de poursuivre la formation.

Si vous venez à porter des shorts et des pantalons de classe, assurez-vous qu'il n'a pas de boucles de ceinture, tissu baggy ou poches supplémentaires parce que cela pourrait être dangereuses doigts et orteils pourraient accidentellement les coincer et provoquer des blessures.

Devriez vous tente, vous pouvez porter oreilles gardes, genouillères, protecteurs buccaux, coupe et ruban d'athlétisme au cours de la classe.

Il y a beaucoup d'avantages pour la santé que vous pouvez vous attendre de l'apprentissage de Jiu Jitsu brésilien. Ceux-ci incluent des améliorations dans votre force physique, l'endurance, flexibilité et vitesse.

Mais pour ce faire, il faut prévoir que vous va être confronté à une certaine douleur. Vous sera obtenir levée, démontés ou qui s'est tenue dans une position qui est très mal à l'aise.

Aucune douleur, aucun gain n'est la meilleure façon de le décrire, mais vous apprendrez à tenir, s'échapper et faire des mouvements de compteur si vous pouvez battre même contre un agresseur qui tient un couteau ou une arme à feu.

Si vous aimez tellement le Jiu Jitsu brésilien, vous pouvez rester et passer à une autre classe de ceinture. Il y a certaines exigences que vous devez respecter pour recevoir la couleur suivante. Si vous omettez de les transmettre, Découvrez où vous a mal tourné et puis reprendre le test.

Vous devrait également suivre certaines règles dans le gymnase. Vous devez apprendre comment adresser correctement l'instructeur ainsi que des étudiants qui sont plus hauts que vous.

Ce ne sera pas un problème bien sûr si vous avez eu des arts martiaux précédentes formation dans une autre discipline et je veux juste ajouter ceci à votre ceinture. Vous aurez à recommencer comme une ceinture blanche ? Ça dépend et l'instructeur fera cette décision après avoir examiné vos compétences.

Par exemple, si vous êtes bien informés dans l'Aïkido ou Judo alors vous ne devrez pas commencer comme une ceinture blanche. Si vous êtes bien informés dans le karaté ou le Tae Kwon Do, alors vous devez commencer par le bas.

Jiu Jitsu brésilien est très amusant et vous vous sentirez rafraîchi dès que vous sortez de chaque classe. Mis à part de savoir comment vous défendre, vous gagnerez également confiance en soi, discipline, maîtrise de soi et respect d'autrui. Alors qu'attendez-vous pour ? Visitez votre salle de gym locale et voir si elles offrent une classe pour les débutants comme vous.
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