Massage maux de tête

Par: Parry P
Maux de tête est parfois le symptôme d'une maladie ou un trouble comme la grippe ou sup hémorragie arachnoïde (SAH). Plus maux de tête, cependant, se produire indépendamment d'autres troubles, développer progressivement, dissiper en quelques heures et quitter sans effets.

A) caractéristiques des maux de tête:

1. Les maux de tête est parfois le symptôme d'une maladie ou un trouble comme la grippe ou sup hémorragie arachnoïde (SAH). Plus maux de tête, cependant, se produire indépendamment d'autres troubles, développer progressivement, dissiper en quelques heures et quitter sans effets.

2. La majorité des maux de tête, mais douloureuses, sont susceptibles d'être seulement temporaire, mis en évidence par les tissus musculaires ou de souche, ou par des changements dans les vaisseaux sanguins dans la tête, le cou ou les deux.

3. D'autres facteurs, soit seuls ou combinés qui donnent des maux de tête comprennent le stress, dormir trop ou trop peu, trop manger ou boire et un environnement bruyant et mal aéré. Job stress, au fil de la pensée, la souche sur les yeux à cause du travail continu sur ordinateur etc. aussi résultat stress.

4. Céphalée de tension : se produit en raison de la tension sur les muscles du visage, du cou et du cuir chevelu. Stress peut aussi entraîner la contraction de la tête de muscles et causer de la douleur cou.

5. Maux de tête vasculaire : se produit en raison de gonflement des vaisseaux sanguins dans la tête qui donnent lieu à l'étirement de leurs murs. Elle peut entraîner le resserrement des muscles de tête et du cou et provoquent en outre, un type de tension de la douleur, production de type mixte de maux de tête.

6. Migraine : Caractérisé par des maux de tête périodique généralement sur un côté, généralement avec d'autres symptômes comme les nausées, les vomissements et la vision perturbée, presque entièrement de vous pour handicape tant qu'ils durent. Migraine avec maux de tête a tendance à courir dans les familles. Certains aliments y compris le fromage, la caféine, chocolats, vin rouge, provoquer des attaques. Souvent, il y a relation entre les maux de tête récurrents et les menstruations ou le stress.

7. Cluster maux de tête : une variante de migraine, plus fréquentes chez les hommes, se caractérisés par des épisodes sporadiques de douleur extrême sur un côté de la tête, généralement commencer dans la nuit avec une douleur lancinante intense. Souvent dure plusieurs heures et puis disparaît, seulement pour retourner dans les quelques heures ou en même temps jour suivant. Après plusieurs jours d'épisodes répétés, maux de tête disparaisse et ils ne peuvent pas se reproduire pendant plusieurs années.

B) a pour but de massage:

1. Afin de réduire la sensation de douleur comme le massage stimule les analgésiques naturels du corps.
2. Pour détendre les muscles de la tête, le visage et le cou et de réduire les tensions et le stress dessus.
3. Pour augmenter la force globale et la nourriture du cerveau et d'autres tissus et aider à prévenir de nouvelles attaques.

C) processus de massage:

1) Zone corps à être Massé : Massage tête est généralement suffisante. Massage sur le visage, cou et des épaules est aussi bénéfique.

2) Direction des mouvements de massage:

* Mouvements de massage sur la tête et le visage doivent être circulaires. L'arrière de la tête doit être Massé dans la direction verticale.
* Mouvements doigt dans la direction verticale sur la tête aide dans l'absorption d'huile.

3) Massage utiles conseils:

* Huile devrait être chaud au moment de massage.
* Montant plus de pression ou de friction devrait être appliquée sur la tête pour faciliter l'absorption de l'huile dans les cheveux et la peau du cuir chevelu.
* Cependant, utilisation de palm est préférable d'éviter sur le devant de la tête. Au lieu de cela, les mouvements de doigt dans la direction verticale sont conseillés.
* Utilisation de palm dans la direction verticale sur arrière de tête est souhaitable et que sur les joues dans une direction circulaire au cours de massage du visage.
* Plus de pétrole doit être Massé sur le soft place au sommet de la tête.
* Il faut plus de tête massage continu pendant au moins 25-30 minutes. Fomentation locale sur la tête ou le bain d'eau chaude après que massage est conseillé.
* Post-massage, éviter le contact avec l'air froid et froid alimentaire.

D) l'utilisation de différentes huiles de massage:

1. Les huiles qui nourrissent et augmenter la résistance du cerveau et d'autres tissus devraient servir comme huile de sésame, huile de copra, huile d'amande etc..

2. Herbal des médicaments comme le Sida cordifolia, bacopa monnirei etc. doit être ajoutée à l'huile de sésame utilisée comme base lors de la préparation d'huile médicamenteux que ces médicaments fournissent la force et la nourriture au cerveau.
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