Comment se défendre contre les attaques

Par: Tauqeer Hassan
La technique des arts martiaux et les mordus de sport de contact complète construire sur des mouvements offensifs et défensifs pour la notation des points et empêcher l'adversaire de notation. Compétences de nature offensive et défensive sont utiles pour la légitime défense. Il vous donne un sentiment de confiance en soi quand vous saurez comment se défendre contre des attaques.

Astuce 1: Anticiper l'attaque
Lorsque vous prévoyez une attaque, vous pouvez basculer de la défense en infraction. Il existe des coups de pied, coups de poing, et démontage manœuvres qui laisseront l'attaquant large ouvrent pour vous contrer. Voir la prochaine attaque et à l'aide de la courte fenêtre de temps de réaction à penser de façon auto protection sera utile pour vous protéger en cas de danger.

Astuce 2: Bloquer et d'éviter
Vous pouvez bloquer une attaque prenant la force du coup. Bien qu'il y a aussi des attaques qui ont de très grande force qui peuvent causer des blessures s'ils sont jugés pour bloquer.

Éviter une attaque est plus efficace de se défendre contre une attaque venant en sens inverse. Il est utile de faire une autre infraction, tout en restant loin de la portée effective d'un coup de poing offensive visant à vous. Pince droite et de haut peut être utilisé. Plaqués, démantèlements et les attaques de votre vagin peuvent être contournés. Vous avez également une option de saut pied de coups de pied de balayage faible. Une autre option est de retour pour éviter la plage d'un balayage. Ce geste peut également empêcher votre attaquant saisissant vos jambes.

Astuce 3: compteur
Je peux prendre des années de pratique de maîtres compteurs et les revers. Beaucoup sont utiles pour les coups de pied et de poing réalisé à votre façon, parce que vous avez à déplacer la force donnée vers l'attaquant. Neutralisation des serrures ou des cales de présentation permet d'inverser les attaques de l'adversaire. Le montant de la force utilisée par l'attaquant sera difficile pour lui de faire une autre attaque. Certains des mouvements compteur sont:

Droites Counter Punch
Cette démarche permet de saisir le poignet de l'attaquant avant le coup de poing frappe vous. Un coup de poing rectiligne a une grande force, et il fera les deux chute sur le sol tandis que le bras d'attaquants se tient serré. Si vous ne tombez sur le sol, l'adversaire peut être tiré à terre avec la force ou le coup contrecarraient.

Tandis que vous agrippez le bras de votre adversaire, rouler sur votre dos et entourez vos jambes autour de bras pris au piège de l'adversaire. Juste au-dessus de coude de l'opposante, verrouillez vos genoux avec vos pieds douillet sur sa poitrine pour verrouiller l'épaule. Le terme utilisé pour traverser armlock Jujigatame, cela peut se faire en tirant de l'arrière sur le bras et en soulevant les hanches pour étendre l'articulation du coude.

Compteur de coup de pied moyen côté
Cette démarche comprend contourner le coup de pied et en saisir le talon. Cela fera tomber positionnées au-dessus des armes sur un genou, l'attaquant si cela ne se passerait force pas lui dans cette position. Tuck maintenant un shin dans le coude du genou de l'adversaire et ensuite rouler sur votre dos. Tenir la jambe kicking. Les jambes pour faire un quatre et insérer la jambe vous vous tenez dans la fosse des quatre. Ce déménagement sera terminé en tirant vers le bas de la jambe plié sur votre shin.

Quand on sait comment se pour défendre contre les attaques, une ligne est tracée entre la vie et la mort et la situation de combat peut être efficacement contrôlés et exploités à votre avantage de s'assurer que vous allez du côté de la vie.
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Lorsqu'il s'agit pour elle plus de coups de pied sont totalement inutiles dans les situations de la vie réelle. En fait pire que cela, la plupart d'entre eux seulement donnera votre adversaire une chance à saisir vos jambes et de vous jeter sur le pont, donc ils peuvent vous abattent comme un boucher attendrir la viande.
Tout le monde a une raison différente pour se joindre à un programme d'enseignement des arts martiaux. Conditionnement physique est seulement l'un des avantages dérivés de pratiquer les arts martiaux parce que l'entraînement physique n'est qu'une partie de toute école d'arts martiaux. Autodéfense, sportivité, respect et honneur font également partie des arts martiaux programme de formation.
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