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Amélioration d'individu : Temps libre, temps de retraite

Par Expert Author : Dr. Margaret Paul
Résumé de vue & Soumis : 2008-05-04 & Compte de Word : 645 mots & Vues : 207 vues
 Dr. Margaret Paul

Vous avez travaillé toute votre vie et maintenant vous attendez avec intérêt la retraite. Comment passerez-vous votre temps ?

Beaucoup de gens n'ont pas créé l'équilibre en leurs vies entre le travail et le jeu, ainsi quand il vient au temps libre ou à la retraite, elles ne savent pas quoi faire avec du leur temps.

Si vous plus devez ne travailler, ou vous travaillez moins, voici cinq zones aux lesquelles vous pouvez assister considérer comment vous passez votre temps.

SANTÉ PHYSIQUE

Considérez joindre une salle de gymnastique, obtenir sur un programme régulier d'exercice, prendre un sport, prendre des leçons de danse, et/ou apprendre le chi de yoga ou de tai. Des années de loisirs peuvent être remplies d'aliveness si vous prenez l'excellent soin de votre santé.

Faites de la recherche sur la nutrition et apprenez comment créer les repas sains. Il y a beaucoup d'excellents livres sur réaliser un à niveau élevé de la santé, même en vos années postérieures. Vous pourriez avoir des années à vivre ainsi vous pourriez aussi bien apprendre comment vivre elles d'une voie essentielle et saine !

CROISSANCE ÉMOTIVE ET SPIRITUELLE

Si vous n'aviez pas donné beaucoup d'attention à votre santé émotive et spirituelle - au voyage de votre âme - est maintenant un bon temps pour le faire. Maintenant vous avez l'heure de lire les excellents et inspirants livres sur réaliser la paix et la joie intérieures. Vous avez l'heure d'assister aux conférences, à l'atelier et aux conférences sur curatif la croyance qui peut vous limiter, sur se relier à vos conseils spirituels personnels, et sur prendre le soin affectueux de vous-même et partager votre amour avec d'autres.

Si vous n'avez jamais été introspectif et avez pris le temps de finir par connaître votre individu au niveau intérieur, est maintenant un grand temps !

DONNER À D'AUTRES

Les personnes les plus accomplies dans la vie sont ceux qui trouvent des moyens de donner à d'autres et à la planète. Si vous avez dû travailler dur toute votre vie, vous ne pourriez pas avoir eu l'heure d'offrir ou trouver d'autres moyens d'aider. Maintenant vous avez l'heure d'explorer quelles voies de donner vraiment t'apportent la joie. Auriez-vous plaisir à offrir à un service de garderie, partageant votre amour avec peu ceux ? Apprécieriez-vous la partie devenante d'un pair conseillant le groupe, supportant d'autres en étant tout qu'elles peut être ? Recevriez-vous la satisfaction de devenir impliqué des groupes qui aident l'environnement, aidant les femmes battues sans foyer et aidantes et les familles battues, ou des enfants maltraités aidants ? Peut-être vous aimeriez être impliqué de supporter les arts ?

Il y a beaucoup de voies accomplissantes de donner et maintenant vous avez une occasion de découvrir quelles voies t'apportent la joie.

CRÉATIVITÉ

Est étant impliqué dans des activités créatrices une des voies les plus accomplissantes de passer le temps. _ ce qui avoir vous toujours vouloir pour apprendre pour faire ? Voulez-vous apprendre à dessiner, peindre, ou faire les pots en céramique ? Voulez-vous apprendre à travailler en bois, découpant ou faisant des meubles ? Vous ont a toujours voulu essayer votre main à l'écriture, peut-être à la poésie d'écriture, à un roman, ou à un scénario ? Voulez-vous devenir un excellent chef ? Peut-être vous voulez apprendre plus au sujet de la conception intérieure et de décorer à la maison ? Peut-être vous voulez créer un beau jardin ou se renseigner sur l'arrangement de fleur ? Vous ont-ils ont-ils toujours voulu apprendre plus au sujet des bijoux la fabrication, le tissage, la pointe, la couture ou le tricotage ?

Est maintenant un grand temps pour découvrir quelles activités créatrices étant vous paix et joie intérieures.

JEU

Vous pourriez constater que vos activités physiques - le golf, bowling, sont et ainsi de suite les voies que vous jouez. Ou vos activités créatrices peuvent être les voies que vous jouez. Vous pourriez également vouloir trouver d'autres moyens de jouer, comme jouer des jeux de panneau, des jeux de carte, ou faire des puzzles. Vous pourriez apprécier les jeux d'ordinateur ou les nombreux jeux qui sont disponibles par la TV.

Ne laissez pas vos années de loisirs être alésantes et unfulfilling. Si vous ne devez pas travailler, vous avez de grandes occasions de se développer de tant de voies !

Au sujet de l'auteur/d'auteur bio

Margaret Paul, Ph.D. est l'auteur de meilleur-vente et co-auteur de huit livres, y compris « je dois m'abandonner pour être ai aimé par toi ? » et « curatif votre Aloneness. » Elle est la Co-créatrice du processus curatif de liaison intérieure puissante. Apprenez la liaison intérieure maintenant ! Visitez son site Web pour un cours intérieur LIBRE de liaison : http://www.inner bonding.com ou email elle à margaret@innerbonding.com. Sessions de téléphone disponibles.

Source d'article : http://www.articlesphere.com/Article/Self-Improvement--Leisure-Time--Retirement-Time/137758

 
 
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