Tout ce qui vous aidera dans votre grossesse

Par: Samson Williams
Si c'est votre première grossesse, une grossesse ultérieure, ou vous êtes simplement penser à devenir enceinte, ces conseils peuvent vous aider. Chaque situation est différente et chaque grossesse est différente. Préparez-vous à lire et à acquérir les informations ci-dessous.

Il y aura plusieurs jours au cours de votre grossesse qui vous voulez porter des vêtements confortables. Vous êtes sûr d'être beaucoup plus à l'aise et ont étendra options de garde-robe. Portez votre équipement de maternité avec confiance autour des gens. Seulement, vous pouvez déterminer ce qui semble bon et se sent bien pour vous.

N'hésitez pas à refuser poliment toute invitations aux rencontres sociales que vous obtenez lorsque vous êtes enceinte et pas envie de rester à la maison. Les gens comprendront que vos besoins sont différents en ce moment. Vous pouvez devenir fatigué ou malade. Ne pas pousser trop loin de vous.

Envisager l'embauche d'une doula. Doulas sont entraîneurs ayant reçu une formation. Une doula peut vous donner les idées et le soutien que vous pouces rapprocher pour donner naissance. Avoir votre partenaire à vos côtés est une consolation, mais d'avoir quelqu'un qui est qualifié et compétent est incroyable.

Si vous êtes enceinte, vous ne devriez jamais être timide pour demander de l'aide pour soulever des choses lourdes. Des objets extrêmement lourds de levage peut vous causer beaucoup de stress, souche de retour et même potentiellement perdre votre bébé en raison d'une fausse couche. Même si vous trouvez un ascenseur facile, sûre, obtenir de l'aide.

Si vous suspectez que vous pourriez être enceinte, aller chez le médecin ou passer un test de grossesse maison immédiatement. Cela vous aidera à vous assurer d'obtenir les soins dont vous avez besoin.

Si vous voyagez pendant la grossesse, ne vont pas à un emplacement distant où vous n'avez pas accès aux soins de santé immédiatement. Il est essentiel que vous restiez près de bons médecins en tout temps. Des complications peuvent survenir à tout moment. En outre, assurez-vous que votre téléphone est connecté à votre hanche.

Pour verrouiller les dates qui conviennent à votre entraîneur de main de œuvre et vous, réservez votre enfant en cours d'accouchement précoce. Éviter d'attendre jusqu'à la dernière minute, qu'il soit trop tard !

Essayez d'agir comme si vous étiez déjà avec l'enfant avant la conception. Arrêter de fumer et de boire, manger plus sainement, commencer l'entraînement et assurez-vous que vous avez trouvé la bonne vitamines et nutriments. Tomber enceinte peut prendre plusieurs mois ou même une année ou plus. Par conséquent, ajuster votre style de vie avant la grossesse peut vraiment vous aider à préparer.

Écrivez vous-même un plan détaillé pour le temps d'accouchement. Assurez-vous que vous donnez des instructions aux personnes qui aura lieu à l'hôpital pour la livraison. Que votre sac prêt bien avant le grand jour et comprennent votre plan de naissance ainsi que tout document dont vous avez besoin. N'oubliez pas l'appareil photo et une tenue pour le retour de votre bébé à la maison.

Il est préférable que votre partenaire et vous-même avez un check-up avant d'essayer de tomber enceinte. Cela vous permettra de savoir si vous avez besoin de tout contrôle ou savoir si vous avez n'importe quelles conditions héréditaires dans votre famille. Vous aurez également la chance de parler avec le médecin et découvrez les réponses à tout ce que vous vous interrogez sur la grossesse.

Il est important de dormir suffisamment pendant la grossesse afin que votre bébé peut se développer correctement et à maintenir votre énergie. Maintenant la température de votre chambre à coucher confortable et dormir dans une literie confortable peut vous aider à obtenir sommeil une bonne nuit de.

Si c'est votre première fois, étant enceinte, il est bon de prendre dans une classe sur l'accouchement. N'importe quel plan de naissance vous imaginer, ces classes offrent grande perspicacité dans ce qui se passe vraiment. Cours offerts par votre hôpital choisi souvent comprennent des visites de la région de maternité aussi bien, pour vous aider à savoir à quoi s'attendre.

Lorsque vous attendez un enfant et développent de l'acné, ne pas acheter de l'acide salicylique. Bien que l'acide salicylique est un moyen efficace pour nettoyer et tonifier votre peau, il est aussi dangereux pour votre bébé en développement. Tout simplement se laver le visage doucement et soigneusement une ou deux fois par jour pour traiter et éviter les poussées d'acné.

Veillez à ce que vous mangez avant de vous diriger pour votre épicerie. Il semble que votre corps est toujours envie malsaines options lorsqu'elles sont enceintes. Manger de petites quantités d'aliments dont vous rêvez est correct, mais vous devriez essayer de manger des aliments nutritifs pour la plus grande partie de votre alimentation. Si vous êtes plein quand vous faites des emplettes d'épicerie, vous êtes moins susceptible d'acheter quelque chose qui n'est pas sur votre liste.

Comme vous avez vu de l'article ci-dessus, il y a beaucoup de pensées et d'idées sur la façon de traiter tous les aspects de votre grossesse. Bien que vous ne pourriez pas être en proie à des complications, vous peut-être pas autant de chance prochaine fois autour. Surtout, il est crucial que vous imprégner de tout ce qu'il faut apprendre à etre enceinte et faire une expérience que vous chérirez pour le reste de votre vie.
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