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Articles de la ménopause

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Quand la plupart des femmes commencent tout d'abord à éprouver les terribles symptômes de la ménopause, elles peuvent tout de suite un remède à ces symptômes. Ces traitements peuvent inclure des somnifères pour se reposer, changer de vêtements plus légers pour essayer de garder les bouffées de chaleur à la baie et les doses de Pepto-Bismol pour fixer les ballonnements et l'indigestion. Qu'en est-il de la diète, êtes vous manger des aliments qui aideront votre corps à s'adapter à la ménopause ? Voici quelques aliments vraiment super qui peuvent aider dans votre quête pour trouver un soulagement.
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Lorsqu'une femme commence d'abord à connaître les symptômes de la ménopause, il n'est pas quelque chose qui sera évident dès le départ. Au moins dans la plupart des cas, l'effet est plus lente, insidieuse et douloureuse conscience que quelque chose est très mauvaise. Voici les tests réels pour savoir si une femme est en ménopause ou peut-être quelque chose de très différent.
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Lorsque vous pensez à des symptômes de la ménopause, le premier qui vient à l'esprit des gens beaucoup est la perte de sommeil. En fait, c'est certainement l'un des symptômes plus communs et certaines femmes peut-être un du plus ennuyeux et aggravants. Si vous êtes incapable de dormir, il touchera très certainement tous les autres domaines de votre vie. Voici quelques-unes des raisons derrière ce problème, lorsqu'elles sont causées par la ménopause.
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Parler à la plupart des femmes de plus de 50, vous trouverez rapidement que le gain de poids et de la ménopause sont liés dans leur expérience. Il est très courant de prendre du poids à cette époque, et certains de cela peuvent être en raison des changements de mode de vie, qui n'explique pas pourquoi soudainement nous développer une tendance à prendre du poids à différentes parties du corps, notamment l'abdomen, tandis que toute masse acquise lorsque nous étions plus jeunes ont tendance à être centré sur les hanches.
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La ménopause se produit lorsqu'un arrêt de femmes ovulation et cesse ses périodes. La plupart des femmes atteignent la ménopause entre 45 et 55 ans, avec une moyenne d'âge autour de 50 ans. Mais environ 1 pour cent atteint avant 40, qui est connu comme la ménopause prématurée ou insuffisance ovarienne prématurée.
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Femmes âgées de 35 à 55 connaîtra bientôt la ménopause. Il n'est pas une maladie mais plutôt une étape de vie où les femelles ne seront en mesure de concevoir un enfant. Un des symptômes associés à cette phase est le gain de poids. En fait, 90 % des femmes auront quelques kilos en trop qui ne sont pas une conséquence directe de la suralimentation, mais plutôt un changement dans vos hormones.
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La ménopause est un phénomène naturel pour les femmes, et c'est quelque chose que chaque femme devra faire face à un certain moment dans sa vie. Heureusement, les études ont été menées afin de fournir des traitements à base d'herbes et les remèdes pour les femmes dans cette phase. Remèdes, aussi controversés qu'ils sont, peuvent potentiellement fournir des effets positifs pour les femmes présentant des symptômes de la ménopause.
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Avez vous connu des sueurs nocturnes étranges et des périodes de chaleur mal à l'aise toute la journée ? Été vous vous demandez ce que ces expériences misérables étaient, encore incapables de localiser une condition possible ? Avez-vous jamais pris en considération le fait que vous peuvent avoir des symptômes de la ménopause précoce, et que votre corps est simplement essayer de vous dire qu'il se prépare pour la prochaine étape de votre vie ?
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Sautes d'humeur et de la ménopause vont main dans la main pour environ 45 % de femmes, dont beaucoup considèrent les montagnes russes émotionnelles monter pour être un des symptômes plus ennuyeux de la ménopause. Si vous avez été sentez déprimé ou anxieux ou si vous êtes un triste minute et heureux la prochaine, comprendre qu'il y a une raison pour vos humeurs imprévisibles et il y a des moyens de revenir à votre ancienne auto.
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Vous traverse ou anticiper va bientôt par la ménopause ? Quand vous entrez dans les premiers stades de la ménopause, maintien de poids devienne de plus en plus difficile, et il devient presque impossible de perdre du poids. C'est en raison de la fluctuation de vos hormones.
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