अपने आप को त्वचा कैंसर से सुरक्षा के बारे में 5 मिथकों

द्वारा: Slavco Stefanoski
यूसुफ ने एक कूलर, उत्तरी जलवायु में रहता है। ग्रीष्मकाल बहुत ही आर्द्र हो सकते हैं, लेकिन साल के सबसे हल्के या सख्त से सख्त सर्दियों के महीनों के दौरान ठंड के नीचे भी है। समुद्र तट उसके लिए बराबरी का ज्यादा कभी नहीं गया है और वह उसकी नौकरी पर या इनडोर गतिविधियों कर अपने समय के सबसे अधिक खर्च करता है। यूसुफ सनस्क्रीन के बारे में चिंता नहीं करता और केवल था कि वह याद कर सकते हैं और यह तब था जब वह एक बच्चा था एक धूप की कालिमा.

इन उदाहरणों में से जो आप सबसे अपने आप के साथ संबद्ध करते हैं? क्या आप जानते हैं कि सारा और यूसुफ दोनों त्वचा कैंसर विकसित होने का खतरा? हम सभी चेतावनियाँ सूरज जोखिम के खतरों के बारे में सुना है। हम सनस्क्रीन और टोपी पहने हुए के महत्व के बारे में सब पता है। लेकिन आप त्वचा कैंसर से संरक्षित कर रहे हैं? इन मिथकों और तथ्यों पर विचार:

एक मिथक: टेनिंग बेड सूर्य से भी सुरक्षित हैं

एक कमाना बिस्तर में जोखिम के 20 मिनट धूप में चार घंटे के लिए लगभग बराबर है। हालांकि रवि बेड का उपयोग UVA के बजाय UVB किरणों, 'त्वचा कैंसर उत्तर' कहा गया है कि "यूवी-A penetrates अधिक पराबैंगनी-बी, से भी त्वचा में गहराई से त्वचा के कैंसर का कारण बन सकते हैं, और प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा कर सकते हैं."

दो मिथक: समुद्र तट पर सनस्क्रीन पहनने संरक्षण है

यूवी किरणों के 85 प्रतिशत के माध्यम से यह बादल दिन पर भी कर सकते हैं। इसका मतलब है कि आप कर रहे हैं उतना ही कार में जोखिम पर, कुत्ते चलने या साल - के किसी भी समय में खेलने के लिए दे अपने बच्चों की भी जब तुम समुद्र तट पर नहीं हो। बेशक, आप आमतौर पर समुद्र तट पर कम सज रहे हैं और जब भी पहने तो को कवर अनुशंसित है सनस्क्रीन। सनस्क्रीन भी पसीने और पानी के साथ बंद पहनता है और हमेशा हर दो घंटे या गीला हो रही करने के बाद लागू किया जाना चाहिए.

तीन मिथक: अपनी त्वचा की देखभाल अब ले आप की रक्षा करेंगे

अफसोस की बात है, त्वचा कैंसर विकसित करने के लिए 20 या अधिक साल लग सकते हैं। त्वचा कैंसर फाउंडेशन कहा गया है कि ज्यादातर लोग 18 साल की उम्र से पहले उनके जीवन भर सूरज जोखिम के बारे में 80 प्रतिशत प्राप्त। बस एक blistering सनबर्न बचपन में जीवन में बाद में मेलेनोमा का खतरा दोगुना करने का अनुमान है। अब बेहतर देखभाल ले जाएगा के जोखिम को कम, लेकिन पहले से ही नुकसान को खत्म नहीं.

मिथक चार: एक तन मतलब आप अधिक सुरक्षित हो रही

अंधेरे चमड़ी व्यक्तियों के कैंसर विकसित होने की संभावना कम कर रहे हैं, लेकिन tanned त्वचा है वास्तव में त्वचा क्षतिग्रस्त हो। बार-बार टेनिंग घायल त्वचा और त्वचा के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है.

मिथक पांच: आप घटाटोप दिन पर जल प्राप्त नहीं कर सकता

क्योंकि सिर्फ सूर्य द्वारा छिपा हुआ है कुछ बादल कि तुम सूरज की किरणों के हानिकारक प्रभावों से सुरक्षा की जरूरत नहीं मतलब यह नहीं है.

तो कैसे आप इस साल अपने परिवार की रक्षा के लिए योजना है? शिशुओं के लिए विशेष रूप से सूर्य - को जोखिम को सीमित करने के लिए कुछ सुझाव हैं। आपकी त्वचा क्षति के प्रारंभिक लक्षण के लिए परीक्षण करें। एक सनस्क्रीन एसपीएफ़ 15 का या इससे उच्च का उपयोग करें और इसे कम से कम 30 मिनट के प्रदर्शन से पहले और उस के बाद हर दो घंटे पर लागू। अच्छा सुरक्षा करने वाला अपने बच्चों को पढ़ाने और यकीन है कि आप और वे जब तक सड़क पर आते हैं। मज़े और सुरक्षित हो.

इस अनुच्छेद में निहित जानकारी शैक्षिक उद्देश्यों के लिए ही है और चिकित्सा निदान, इलाज या किसी भी बीमारी का इलाज करने का इरादा नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य देखभाल कार्यक्रम की शुरुआत से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सक से परामर्श.
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लेखक:
Artice स्रोत: http://www.articlesphere.com

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