Jiu-Jitsu पर एक करीब देखो

द्वारा: जिल Smi
ज्यादातर लोग एक मार्शल कला सीखना है कि वे पिछवाड़े लात नहीं कर सकते हैं, लेकिन उनकी रक्षा या प्रतियोगिता में भाग लेने के लिए चाहते हैं। इन दिनों जानने के लिए सबसे अच्छा शैलियों में से एक ब्राजील Jiu-Jitsu है क्योंकि आप अपने प्रतिद्वंद्वी के आकार, वजन और शक्ति अपने लाभ के लिए उपयोग कर सकते हैं। अगर आप यह जानने के लिए चाहते हैं, यहाँ कुछ बातें आप के बारे में ब्राजील Jiu-Jitsu की उम्मीद करना चाहिए कर रहे हैं.

ब्राजील Jiu-Jitsu ब्लॉकों, हमलों, sweeps और फेंकता की एक प्रणाली के होते हैं। जब आप एक जिम की यात्रा करते हैं, यह आप के लिए शिक्षक द्वारा समझाया जाएगा और वह या वह तुम्हें इस मार्शल आर्ट के बारे में हो सकता है किसी भी अन्य सवालों के जवाब देने के लिए सक्षम हो जाएगा.

बस अन्य मार्शल आर्ट की तरह, आप उचित पोशाक पहनते हैं हर बार जब आप कक्षा में आने के लिए है। वर्दी में एक सैनिक के रूप में जाना जाता है। अपने प्रथम श्रेणी, के लिए आप एक अभी तक प्राप्त नहीं है, लेकिन जब आप प्रशिक्षण जारी रखने का फैसला आपको करना होगा.

यदि आप शॉर्ट्स और पैंट पहने वर्ग के लिए आते हैं, कि यह बेल्ट छोरों के पास नहीं है, बैगी कपड़ा या अतिरिक्त जेब क्योंकि यह उंगलियों के खतरनाक हो सकता है और गलती से पैर की उंगलियों सकता है उन में पकड़ा मिलता है और चोट में परिणाम सुनिश्चित करें.

तुम इसे पसंद महसूस करना चाहिए, आप कान गार्ड, घुटने ब्रेसिज़, मुँह गार्ड, कप और पुष्ट टेप कक्षा के दौरान पहन कर सकते हैं.

वहाँ आप अपेक्षा कर सकते है ब्राजील Jiu-Jitsu सीखने से स्वास्थ्य लाभ का एक बहुत कुछ कर रहे हैं। ये अपनी शारीरिक शक्ति, धीरज, लचीलापन और गति में सुधार शामिल हैं.

लेकिन इस के लिए होने के लिए, तुम कि तुम दर्द का एक निश्चित राशि का अनुभव हो जाएगा आशा है। आप करेंगे मिल फेंका, नीचे लिया या एक स्थिति है कि बहुत ही असहज है में आयोजित.

कोई दर्द नहीं, कोई लाभ का सबसे अच्छा तरीका यह वर्णन है, लेकिन आप कैसे पकड़ो, बच और तो तुम है कि एक चाकू या बंदूक पकड़ है भी एक हमलावर के खिलाफ लड़ाई वापस सकते हैं काउंटर चालें बनाने के लिए सीखना होगा.

यदि आप ब्राजील Jiu-Jitsu इतना आनंद, आप रहने और दूसरे बेल्ट वर्ग में स्थानांतरित कर सकते हैं। वहाँ कुछ आवश्यकताओं कि तुम अगले रंग प्राप्त करने के लिए पूरा करने के लिए कर रहे हैं। यदि आप उन्हें पारित करने के लिए असफल हो, जानने के जहां आप गलत हो गया था और तब पुन: परीक्षण ले लो.

तुम भी जिम में कुछ खास नियमों का पालन करने के लिए उम्मीद की जानी चाहिए। तुम सीखना कैसे ठीक से ही छात्रों को, जो कर रहे हैं आप से भी अधिक वरिष्ठ प्रशिक्षक का पता है.

यदि आप पिछला मार्शल आर्ट प्रशिक्षण में एक और अनुशासन था और सिर्फ अपनी बेल्ट को जोड़ना चाहते हैं यह एक समस्या बिल्कुल नहीं होगा। आप अधिक एक सफेद बेल्ट के रूप में शुरू करने के लिए होगा? यह निर्भर करता है और प्रशिक्षक अपने कौशल की समीक्षा करने के बाद उस निर्णय कर देगा.

यदि आप Aikido या जूडो में ज्ञानी हैं उदाहरण के लिए, तो आप एक सफेद बेल्ट के रूप में शुरू करने के लिए नहीं होगा। यदि आप कराटे या Tae Kwon करो में जानकार हैं, तो आप नीचे से शुरू करने के लिए है.

ब्राजील Jiu-Jitsu मज़ा की एक बहुत कुछ है और एक बार जब आप प्रत्येक कक्षा से बाहर आया आप ताजा महसूस करेंगे। खुद का बचाव करने के लिए कैसे जानने के अलावा, आप भी आत्मविश्वास, आत्म अनुशासन, आत्म नियंत्रण और दूसरों के लिए सम्मान हासिल करेंगे। तो क्या आप के लिए इंतज़ार कर रहे हैं? अपने स्थानीय जिम पर जाएँ और देखो अगर वे अपने आप को जैसे beginners के लिए एक वर्ग दे रहे हैं.
लोड हो रहा है...
लेखक:
Artice स्रोत: http://www.articlesphere.com

मार्शल आर्ट में संबंधित लेख


उपरोक्त लेख में रुचि लोग भी नीचे सूचीबद्ध संबंधित लेख में रुचि रखते हैं:

मार्शल आर्ट आत्मरक्षा का मुकाबला, के एक फार्म है मन की, और कुछ के रूप में अनुशासन के साथ अभ्यास किया, यह करने के लिए आध्यात्मिक प्रबुद्धता की ओर जाता है। लोकप्रिय राज्यको मार्शल आर्ट, जो आज प्रबल, जूडो, कराटे, कुंगफू, Tae क्वान डो, जू Jitsu और मिश्रित मार्शल आर्ट है। मार्शल आर्ट का प्रत्येक प्रपत्र उनके विधि अभ्यास और अनुशासन की है। आज मार्शल आर्ट के खेल कुश्ती और मुक्केबाजी टूर्नामेंट में प्रदर्शित कर रहे हैं की तरह के रूप में माना जाता.
जब यह नीचे यह करने के लिए आता है सबसे kicks वास्तविक जीवन स्थितियों में पूरी तरह से बेकार हैं। वास्तव में बदतर से है कि, उनमें से अधिकांश बस अपने प्रतिद्वंद्वी अपने पैर ले लो और तुम छत को फेंक तो वे तुम्हें एक कसाई की तरह मांस tenderizing बल्लेबाज कर सकते हैं करने के लिए एक मौका देना होगा.
मार्शल कलाकारों और पूर्ण संपर्क खेल प्रेमियों की तकनीक अंक स्कोरिंग के लिए आक्रामक और रक्षात्मक चाल पर निर्माण और विरोधी को रोकने से स्कोरिंग। आक्रामक और रक्षात्मक प्रकृति का कौशल आत्मरक्षा के लिए उपयोगी होते हैं। जब आपको पता चलेगा कि कैसे शत्रुतापूर्ण हमलों के खिलाफ की रक्षा करने के लिए इसे आप आत्म विश्वास की भावना दे देंगे.
लोड हो रहा है...

अधिक में मार्शल आर्ट

उत्कृष्ट, लैरी। नए लेख निर्देशिका प्रौद्योगिकी ले और यह काम करने के लिए अधिकतम बनाने के लिए धन्यवाद। मैं हर कोई योगदान रखने और नियमित रूप से योगदान करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। मैं इस तथ्य है कि यह साइट पहले से ही कई के एक क्षेत्र में एक मजबूत निर्देशिका के लिए attest कर सकते हैं। लैरी के लिए यश!

Matthew c. कीगन
लेख लेखक

 

मैं यह एक खुशी दोनों एक लेखक और एक प्रकाशक के रूप में उपयोग करने के लिए लगता है। यह कि लिखने, पढ़ने और लेख प्रकाशित करने की पूरी प्रक्रिया एक पूर्ण प्रसन्न कर अच्छा थोड़ा आश्चर्य से भरा है। यह है, एक है कि बाहर सबसे ऊपर आता है और बाकी हाथ नीचे धड़क रहा है.

Eric गार्नर
प्रबंध निदेशक
ManageTrainLearn

 

मैं एक गूगल खोज किया था और अपनी साइट भर में आया था। यह बिल्कुल क्या मैं के लिए देख रहा था और ऐसे लेखों की एक व्यापक रेंज को खोजने के लिए उत्तेजित था गया था। मैं फ्लोरिडा में एक छोटे से शहर में एक नि: शुल्क पत्रिका शुरू कर रहा हूँ के रूप में, मैं अभी भी रोचक और अच्छी तरह से लिखा है कि कुछ सामग्री प्रदान करने में सक्षम किया जा रहा जबकि संभव के रूप में साधन संपन्न बनना चाहता था। आपकी साइट सभी चर में मिश्रण है। उत्कृष्ट साइट बोलो के पैमाने पर तरह में सभी नोट्स निशाना साधते.

मो Montana
फ्लोरिडा, संयुक्त राज्य अमरीका

अनुच्छेद विषय

 
कॉपीराइट © 2005 - खोज इंजन निर्देशिका ArticleSphere.com™ पर लैरी लिम, सिंगापुर - द्वारा अनुच्छेद
सभी अधिकार आरक्षित दुनिया भर में। सभी ट्रेडमार्क और Servicemarks संबंधित स्वामियों की संपत्ति हैं.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese