Saggy स्तनों को फर्म करने के लिए जानें

द्वारा: पाउला स्मिथ
पुरुषों के लिए:

Gynecomastia एक चिकित्सा शब्द कि "महिलाओं की तरह स्तन." के लिए ग्रीक शब्दों से आता है हालांकि इस अजीब तरह से हालत का नाम शायद ही कभी के बारे में बात की है, यह वास्तव में बहुत आम है। Gynecomastia पुरुषों की अनुमानित 40 से 60 प्रतिशत को प्रभावित करता है। यह केवल एक स्तन या दोनों को प्रभावित कर सकते हैं। हालांकि कुछ दवाओं और चिकित्सा समस्याओं के साथ पुरुष स्तन overdevelopment से जोड़ा गया है, वहाँ कोई ज्ञात कारण नहीं मामलों के विशाल बहुमत में है.

पुरुषों के लिए जो उनकी उपस्थिति के बारे में आत्म सचेत मन, स्तन कमी सर्जरी मदद कर सकते हैं। और अतिरिक्त त्वचा, चापलूसी, मजबूत, और बेहतर contoured है सीने में जिसके परिणामस्वरूप, और चरम मामलों में स्तनों से ग्रंथियों ऊतक को हटा या वसा प्रक्रिया निकालता है.

महिलाओं के लिए:

हम सभी जानते हैं कि हम उम्र के रूप में, हमारे स्तनों डुबाव करने के लिए शुरू हो जाएगा कि। इस साइट आप कैसे करने के लिए ऊपर अपने saggy स्तनों फर्म में मदद करने के लिए अभ्यास के एक जोड़े को दिखाने के लिए जा रहा है। हम भी स्तन कमी चर्चा करेंगे की गोलियाँ और कैसे वे अपने स्तनों फर्म अप करने के लिए आप मदद कर सकते हैं.

दोनों पुरुषों और महिलाओं, सबसे अच्छा तरीका है करने के लिए फर्म saggy स्तन ऊपर छाती अभ्यास है कि आपकी छाती मांसपेशियों के आकार में वृद्धि नहीं होगी की एक जोड़ी करने के लिए है। वे धीरे-धीरे छाती के आसपास अतिरिक्त वसा ऊतकों में कमी होगी और आप एक बहुत सख्त लग रही छाती हफ्तों के भीतर करनी होगी.

पहली व्यायाम सीने प्रेस है। बस अपनी पीठ पर वजन (dumbbells का उपयोग करके) की एक छोटी राशि के साथ झूठ। क्या वजन सुइट उत्तम होगा खोजने के लिए एक प्रमाणित फिटनेस ट्रेनर के लिए आप बात करते हैं। अगर तुम सिर्फ बाहर शुरू कर रहे हैं, दस पाउंड के साथ शुरू और अगर आप इस को पूरा कर सकते हैं व्यायाम, भार के अगले सेट करने के लिए ऊपर ले जाएँ। दोनों हाथों से दूर अपने सीने में dumbbells धक्का जब तक अपनी बाहों सीधे कर रहे हैं, वापस नीचे वजन कम जब तक वे अपने सीने से दूर कुछ इंच रहे हैं अपनी पीठ पर झूठ बोल रही,.

10 प्रतिनिधि के तीन सेट करते हैं, इसका मतलब यह है एक पंक्ति में 10 गुना वजन उठा, एक मिनट के लिए एक ब्रेक ले और इस दो गुना अधिक एक स्तन लेने के प्रत्येक सेट के बीच एक मिनट के लिए दोहराएँ। यहाँ यह कैसे करना का एक अच्छा उदाहरण है:

अगले व्यायाम सीने मक्खी है। बेंच पर फिर से हल्के वजन के साथ झूठ और उन्हें अपने शरीर से दूर रखें, बस की तरह जब तुम सीने प्रेस कर रहे हो, अब धीरे धीरे बाहर वजन को उन्हें कम करने के बजाय अपने पक्षों को कम। अब बस वापस शुरू की स्थिति के लिए वजन बढ़ाने। यहाँ यह कैसे करना का एक अच्छा उदाहरण है:

दूसरा तरीका है करने के लिए ऊपर saggy स्तनों फर्म है स्तन में कमी गोलियों की कोशिश करने के लिए, वे एक त्वरित हैं और सरल तरीका आपके स्तनों फर्म रखने के लिए, वहाँ हैं इस दवा के लिए पुरुषों और महिलाओं के लिए दो स्रोतों.

यद्यपि ये गोलियाँ कैसे अच्छी तरह से काम के संबंध में कोई वैज्ञानिक जानकारी है, वे के आसपास साल के लिए गया है और लोकप्रियता में आ रहा हो लग रहे हैं। अधिक जानकारी के लिए ऊपर सूचीबद्ध साइटों को बाहर की जाँच करने के लिए कुछ मिनट ले लो.
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Artice स्रोत: http://www.articlesphere.com

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अम्लता और एसिड दर्द सबसे आम स्वास्थ्य संबंधित खोज शर्तों पर इंटरनेट और कई इस तरह से पीड़ित में से एक है जहां व्यक्ति लगता है लार और एसिड refluxes Herbozyme अतिरिक्त लक्षणों जैसे दर्द, मतली, उल्टी, छाती में दर्द, ईर्ष्या, गले में खराश, अस्थमा, की सनसनी हालत के कैप्सूल अम्लता को कम करने के लिए प्राकृतिक उपचार में से एक है। यह पक्ष प्रभाव के बिना पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करने में मदद करता है.
टपका हुआ पेट, सूजन, दस्त, कब्ज, गरीब चयापचय, थकान, बेचैनी, पेट दर्द, ईर्ष्या, एसिड भाटा, अल्सर और अन्य आंत्र समस्याओं गरीब पाचन कार्य में शरीर के कारण कारण होता है। अध्ययन में कम से कम 40 प्रतिशत लोग एक बार पेट की समस्याओं से पीड़ित हैं और समस्या के लक्षणों के अधिकांश के लिए दी ले रहे हैं इंगित करता है। Herbozyme कैप्सूल पाचन प्रक्रिया में सुधार करने के लिए प्राकृतिक विधियों में से एक है। यह बेहतर स्वास्थ्य के लिए शरीर में पोषक तत्वों का अवशोषण में सुधार.
क्षय रोग (टीबी) भी बहुत संक्रामक है भारत में एक बहुत ही आम संक्रमण है। जब एक संक्रमित व्यक्ति छींक या खांसी, टीबी बैक्टीरिया युक्त कण हवा आसानी से फैल सकता है और प्रत्येक संक्रमित व्यक्ति आगे एक और 10 लोगों को हर साल तक को संक्रमित कर सकते हैं। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, भारत वैश्विक टीबी के मामलों के बारे में 20% के लिए खातों। हर साल, भारत में लगभग 2 लाख लोग टीबी, और 300.000 मर क्योंकि यह विकसित.

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