हमारे बच्चों में परीक्षण चिंता

द्वारा: जिलियन स्मिथ
हर साल, लाखों छात्रों के आने के साथ आमने सामने एक आवर्ती समस्या यह है कि उन्हें लौकिक "राक्षस पलंग के नीचे." से ज्यादा परेशान करने लगता है इस लगातार चुनौती शिक्षाविदों और व्यवहार विशेषज्ञों द्वारा परीक्षण चिंता - के रूप में बुलाया गया है.

इस फार्म स्कूल-संबंधी तनाव के बालवाड़ी पुतली आइवी लीग विद्वान के रूप में ज्यादा hounds। परीक्षण चिंता है जब एक छात्र बहुत परेशान है कि वह अब अच्छी तरह से प्रदर्शन कर सकते हैं एक परीक्षा लेने के बारे में हो जाता है। यह वास्तव में एक प्रकार का प्रदर्शन चिंता है कि एक छात्र के पढ़ने और एक परीक्षा के सही उत्तर लिखने से रोकता है। कभी कभी, एक छोटी सी चिंता की तैयारी और कड़ी मेहनत एक आगामी परीक्षा के लिए अध्ययन करने के लिए एक छात्र के लिए एक प्रेरणा के रूप में सेवा कर सकते हैं। लेकिन यह पहले से ही एक मामला है कि अकादमिक पर्यवेक्षक या स्कूल मनोवैज्ञानिक करने के लिए संदर्भित किया जाना चाहिए हो सकता है अगर यह पहले से ही एक paralyzing प्रभाव पैदा करता है और दैनिक दिनचर्या को बाधित,.

कैसे हमारे बच्चों परीक्षण चिंता पहली जगह में मिलता है?

"स्कूल तनाव" हो रही के लिए सबसे सामान्य कारणों के बीच अनुशासन और तैयारी के छात्र की कमी है। जानते हुए भी कि अपर्याप्त या कोई तैयारी संतोषजनक ढंग से एक परीक्षा बाधा करने के लिए बनाया गया था, एक छात्र स्वाभाविक रूप से परीक्षा लेने के बारे में नर्वस महसूस होता.

अनुचित सामग्री या एक परीक्षण की कठिनाई का स्तर परीक्षण चिंता का एक अन्य कारण है। सीखना, एक शिक्षक एक छात्र के ज्ञान की एक विशिष्ट शरीर जानने के लिए मजबूर नहीं कर सकते या सामग्री है कि आम तौर पर उच्च शैक्षणिक स्तर के लिए आरक्षित है सीखने के सिद्धांतों का उपयोग कर। हताशा और एक विशिष्ट सबक सीखने की कठिनाई अंत छात्र हतोत्साहित हो सकता.

कभी कभी, माता पिता की ऊंची उम्मीदें भी बच्चों में तनाव के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। युवा होने के नाते, बच्चे भी खेलने के लिए और मज़ा है की जरूरत है। शिक्षाविदों पर एक अतिरंजित जोर आपके बच्चे अन्य बच्चों के खेलने के खेल से बाहर छोड़ दिया महसूस कर छोड़ सकते हैं। बहुत अधिक अध्ययन भी बच्चों अंततः disdain स्कूल के लिए जा रहा है और परीक्षा लेने की सख्त करने के लिए ड्राइव कर सकते हैं.

तो माता पिता अपने बच्चों के साथ परीक्षण चिंता से निपटने में मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं?

इतना है कि उनके बच्चों "परीक्षा के लिए रटना नहीं" सबसे पहले, माता-पिता नियमित अध्ययन अवधि सेट करना चाहिए.

दूसरा, माता-पिता अपने बच्चों के स्कोर के बारे में सता के बिना परीक्षण के परिणाम निगरानी करनी चाहिए। उन्हें कितनी अच्छी तरह वे परीक्षा में किया था के बारे में पूछताछ का कार्य केवल और अधिक परीक्षण चिंता का कारण हो सकता.

तीसरा, यह कैसे अपने बच्चों के स्कूल में प्रदर्शन पर रियल स्कोर जानने के लिए शिक्षकों के साथ नियमित रूप से मिलने के लिए माता पिता के लिए सबसे अच्छा है.

दरअसल, स्कूल मज़ा किया जाना चाहिए और यह पिछले जगह है हमारे बच्चों के लिए डर है होना चाहिए। यह जहां हर टेस्ट उनके ज्ञान, कौशल, प्रतिभा---उनके बहुत अच्छे करते हैं करने के लिए को छोड़कर किसी भी चिंता के बिना दिखाने के लिए एक मौका होगा जहां वे खुद को घबराहट के बिना व्यक्त कर सकते हैं एक जगह साहसिक का होना चाहिए.
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Artice स्रोत: http://www.articlesphere.com

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