विभिन्न Trampoline खेलों

द्वारा: Ankhesenamun Johnson
बस ऊपर और नीचे कूद बहुत मज़ा है, लेकिन वहाँ रहे हैं तो कई खेल जो हितों अपने trampoline नवीनीकृत कर सकते हैं थोड़ी देर के बाद यह बासी प्राप्त कर सकते हैं।गुलाबी आसपास अंगूठी। एक मजेदार खेल के संस्करण खेला जमीन पर। Trampoline के बीच में एक चक्र फार्म। कर सकते हैं हाथ पकड़, या एक घेरे में चारों ओर चलना। मंत्र, "गुलाबी आसपास अंगूठी, एक पॉकेट Posies, राख, राख, हम सभी करते ए _ _ _ से भरा हुआ." प्रत्येक व्यक्ति जिस तरह से आप नीचे गिर चाहिए उठा एक मोड़ लेता है। उदाहरणों में शामिल हैं: नीचे गिरता है, घुटने गिरता है, पीछे की बूँदें, आदि। आप पशु बूँदें, हवाई जहाज या रेलगाड़ी बूँदें, और अधिक कर रही और भी अधिक रचनात्मक मिल सकती है। * * ऊपर थोड़ा jumpers और 3 या उससे अधिक लोगों के लिए सिफारिश की.

गोलीबारी। एक मजेदार चकमा गेंद के संस्करण। Trampoline के आसपास जमीन पर टीम के बाकी है, जबकि पर trampoline ऊपर दो लोग हैं। एक नरम बॉल trampoline पर लोगों पर लोगों से जमीन पर फेंक दिया है। यदि वे उस व्यक्ति के साथ गेंद मारा, वे स्थितियां स्विच करें, और वे हिट व्यक्ति तो जमीन के लिए चला जाता है। जब खिलाड़ियों के मैदान पर सफलतापूर्वक किसी पर trampoline टैग अंक अर्जित किए हैं। 10 अंक, या 20 पर निर्भर करता है कि कितने लोगों को खेल रहे हैं के लिए जा सकते हैं। अधिक तीव्र खेलने के लिए, दो नरम गेंदों का उपयोग करें। यदि आप किसी को सिर पर टैग अंक दूर ले जाया कर रहे हैं। * * की सिफारिश की उम्र 8 + 6 खेल रहे लोगों की एक न्यूनतम के साथ।गरम आलू... चार jumpers trampoline पर कर रहे हैं। सभी खिलाड़ियों को सभी समय पर कूद होना चाहिए। एक नरम बॉल खिलाड़ियों के बीच फेंक दिया है। खिलाड़ी गेंद लपक लेना चाहिए। अगर वे यह ड्रॉप, यह को पकड़ने, या वे बाहर हैं गेंद को पकड़ने के लिए कूद बंद करने के लिए असफल। जब तक वहाँ है केवल एक ही खिलाड़ी वाम प्ले जारी है। * * 5 + एक न्यूनतम तीन खिलाड़ियों के साथ खिलाड़ियों के लिए सिफारिश की। चार या उससे अधिक सबसे की सिफारिश की है.

P.I.G.... खिलाड़ियों के आसपास trampoline जमीन पर इकट्ठा। एक खिलाड़ी के मध्य trampoline के लिए चला जाता है और करता है एक चाल। यह एक handstand, एक बूंद के नीचे, एक घुटने ड्रॉप, या sommersault जा सकता है। पहले खिलाड़ी trampoline से बाहर निकालता है और अगले खिलाड़ी मैदान पर कतार में इंतजार कर के मध्य trampoline के लिए चला जाता है और करता है पहला खिलाड़ी की चाल। यदि वे चाल प्रदर्शन करने के लिए कर सकते हैं, खेलने के खिलाड़ियों की रेखा से नीचे जब तक किसी ने चाल प्रदर्शन करने में सक्षम नहीं है, या खेलने के लिए पहली खिलाड़ी वापस आता जारी है। अगर खिलाड़ियों के सभी खिलाड़ियों की रेखा से नीचे की चाल को सही ढंग से करने के लिए कर रहे हैं, तो पंक्ति में दूसरे खिलाड़ी एक चाल प्रदर्शन करेंगे। यदि किसी व्यक्ति की चाल प्रदर्शन करने के लिए विफल रहता है, वे एक पत्र "P" प्राप्त है और एक नई चाल प्रदर्शन करने के लिए तुरंत उन्हें पीछे खिलाड़ी की पसंद। एक खिलाड़ी के फार्म "सुअर." करने के लिए सभी तीन पत्र प्राप्त हुआ है के बाद समाप्त हो जाती है खेलने * * उम्र 5 + तीन खिलाड़ियों की एक न्यूनतम के साथ के लिए अनुशंसित.

अंडे की दरार... सभी खिलाड़ियों पर trampoline ऊपर हैं। एक खिलाड़ी जो उसके चारों ओर एक वृत्त का गठन किया है खिलाड़ियों के बीच में बैठने के लिए चुना जाता है। बीच में खिलाड़ी घुटनों सीने और उसके घुटनों के आसपास हथियारों के लिए तैयार के साथ बैठता है। जब तक वह "दरारें" या उसके पैरों के आसपास उसकी बाहों से विज्ञप्ति खिलाड़ियों उसके चारों ओर कूद। * * उम्र 5 + तीन खिलाड़ियों की एक न्यूनतम के साथ के लिए अनुशंसित.

टेलीफोन...पुराने खेल के विभिन्नता। बच्चों के लाइन अप trampoline के किनारे के आसपास। एक व्यक्ति trampoline के केंद्र के लिए चला जाता है और करता है एक चाल है। यह एक नीचे गिरा, उछल के दो या तीन बार, या चाल का एक और प्रकार हो सकता है। पहले व्यक्ति से बाहर निकालता है बंद करने के बाद लाइन में अगले बच्चे trampoline के केंद्र के लिए चला जाता है। वे तब पहली व्यक्तियों के चाल, प्रदर्शन से अपनी खुद की एक चाल में जोड़ें। तीसरे से trampoline के केंद्र में प्रवेश करती है और किसी अनुक्रम सही ढंग से याद करने के लिए सक्षम नहीं है जब तक चक्र जारी है व्यक्ति। वे तब "बाहर" कर रहे हैं और दूसरों को देखने और सुनिश्चित करें कि वे सही ढंग से दृश्यों प्रदर्शन करने के लिए एक न्यायाधीश के रूप में सेवा। यदि एक छोटे से समूह खेल रहा है, नए दृश्यों जोड़ते समय खिलाड़ियों के इस समूह के माध्यम से घूर्णन रखें। * * उम्र 5 + तीन खिलाड़ियों की एक न्यूनतम के साथ के लिए अनुशंसित.

छिड़काव... जगह trampoline के नीचे एक छिड़काव। बच्चों के शीर्ष पर ईमेल पते की वैधता है। बहुत की जब गर्मियों में गर्मी गर्म trampoline बनाता है मज़ा! * * Bouncers उम्र के लिए 4 + एक छलांग लगाने का एक न्यूनतम के साथ की सिफारिश की। हालांकि इसे दो या अधिक के साथ funner है!
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लेखक:
Artice स्रोत: http://www.articlesphere.com

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सबसे अच्छा तरीका है एक trampoline स्थापित करने के लिए सुनिश्चित करें कि आप जिस तरह से इसे देखो चाहिए बाहर सब कुछ देना है। पहले सुनिश्चित करें कि आप अपने trampoline के लिए पर्याप्त रिक्ति है। यार्ड को मापने और सुनिश्चित करें कि प्रत्येक पक्ष पर कम से कम 3-4 फुट है। अगर वहाँ रहे हैं किसी भी ब्रश या सुनिश्चित करें कि पेड़ों जिस में वे सब कट और अपने trampoline आने वाला समय द्वारा मंजूरी दे दी हैं। भी सुनिश्चित करें कि आपके यार्ड अच्छा, फ्लैट and स्तर है। यह बिल्कुल अपने trampoline घास पर डाल करने के लिए ठीक है। उपभोक्ताओं की बहुत सारी घास पर एक trampoline डाल घास नीचे नीचे जाएगा कि लगता है कि मार.
हाल के समय में trampoline पूरे परिवार के लिए enjoyments की एक उत्कृष्ट माध्यम है। Trampoline हर किसी का आनंद लें कर सकते हैं और भाग लेने के, चाहे उनकी उम्र एक गतिविधि है। इसके अलावा, एक trampoline शारीरिक व्यायाम का एक रूप है अच्छा है। वैश्विक बाजार में वहाँ एक trampoline के विभिन्न प्रकार उपलब्ध हैं। यह लाभ उठाने के विभिन्न आकार और आकृतियों में है। लोग इसे अपने ही विकल्प खरीद सकते हैं। क्योंकि यह पैसे की राशि का निवेश नहीं है, लेकिन यह भी एक अच्छा व्यायाम के लिए है.
सच है कि trampolines ध्यान मनुष्य किसी भी घटना के पिछवाड़े पर कर रहे हैं और है कि यह एक सुपर मज़ा के अलावा खिलौना एक बच्चे के रूप में है और भी अलग के संख्या के साथ यह अनुसंधान करने के लिए स्थापित किया गया कि trampoline पर कूद तो अनेक trampoline व्यायाम कार्यक्रम है कि लोगों को अनुकूलित करने और प्रयोजन के लिए उपयुक्तता सीख सका अब एक दिन वहाँ रहे हैं स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। शारीरिक फिटनेस, कार्डियो जला, और सहनशक्ति buildup जब नियमित रूप से इस्तेमाल किया trampolines सुनिश्चित करें.
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