रजोनिवृत्ति अवसाद औरत के लिए क्या है?

द्वारा: बिन्यामीन मूत
उनके देर से 60 में महिलाओं में देखा की एक आम लक्षण रजोनिवृत्ति अवसाद है। एक सर्वेक्षण से पता चला कि उनके रजोनिवृत्ति के माध्यम से गुजर रहा महिलाओं के बारे में 10% रजोनिवृत्ति अवसाद के रूप में संदर्भित करने के लिए अवसाद के कुछ प्रकार से पीड़ित हैं। लगभग दोगुनी महिलाओं की संख्या पुरुषों की संख्या की तुलना में इस समस्या का अनुभव। वास्तव में, रजोनिवृत्ति अवसाद में हार्मोनल परिवर्तन हमारे शरीर में जगह लेने के एक परिणाम है। (जो हमारे मूड को नियंत्रित) Serotonin हार्मोन का स्तर गिरता है जिससे हमें लगता है कि उदास और दुखी बनाने। एक औरत जो रजोनिवृत्ति अवसाद से पीड़ित है एहसास होना चाहिए कि यह उसकी गलती बल्कि यह है कि कुछ प्राकृतिक है और आराम करना चाहिए उन्हें और वे करने के लिए होने वाली खुश होना नहीं है.

अवसाद भरा टोल perimenopause चरण के दौरान ले जा सकते हैं और बाद के चरणों के दौरान गिरावट हो सकती है। कोई नहीं वास्तव में रजोनिवृत्ति अवसाद की घटना के लिए सटीक कारण जानता; तथापि, कई सिद्धांतों के घटना के सही कारण का निर्धारण करने के लिए प्रस्तावित किया गया है। ज्यादातर लोगों का मानना है कि एस्ट्रोजन हार्मोन है कि हमारे मूड और एस्ट्रोजेन के स्तर में कोई परिवर्तन नियंत्रण के साथ सीधे जुड़ा हुआ है जैसे हार्मोन हमारे मूड को प्रभावित हो सकता है। एक औरत के शरीर में होने वाली परिवर्तन के स्तर तथापि व्यक्ति से भिन्न हो सकते हैं। शारीरिक या भावनात्मक, गंभीर या हल्के, आहार और स्त्री की जीवन शैली के आधार पर परिवर्तन हो सकते हैं.

अधिकांश लोग विश्वास है कि एक औरत जो जल्दी है 20 के दौरान अवसाद से ग्रस्त भी जब रजोनिवृत्ति चरण के लिए आते रजोनिवृत्ति अवसाद का अनुभव होने की संभावना है। यह है क्योंकि उसके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के परिणामस्वरूप दोनों घटनाओं रहे हैं। लेकिन अवसाद रजोनिवृत्ति का परिणाम सामान्य अवसाद से अलग है के रूप में हुआ क्योंकि अर्थ है कि यह अधिक से अधिक दो सप्ताह के लिए जारी है। महिलाओं को जो मजबूत पर्याप्त नहीं हैं भावनात्मक रूप से कुंठित भी हो सकता है। अन्य प्रभाव है जो एक महिला में रजोनिवृत्ति अवसाद का अनुभव हो सकता है की कुछ कर रहे हैं शारीरिक बीमारियों और अलगाव। एक नींद पैटर्न, खाने वाला, जलन, एक आत्महत्या करने के विचार में परिवर्तन में परिवर्तन की सूचना हो सकता है और बेचैनी.

इसलिए, यह एहसास है कि बदलाव में हो रहा हैं औरत के लिए उसके शरीर के कुछ है कि एक प्राकृतिक घटना है कर रहे हैं और अवसाद में ऐसी एक स्टेज होती ही है आवश्यक हो जाता है। उसके मुश्किल समय में से परिवार के सदस्यों का समर्थन और उचित सो उसे इसे से बाहर निकलना होगा। वे बातें वे सामान्य थे और हमेशा आराम और आनंद को उनके हमेशा की अनुसूची के लिए निश्चित समय बाहर उत्कीर्ण करना चाहिए जब वे करने के लिए प्रयोग किया जाता का आनंद लें करने के लिए जारी रखना चाहिए। यह निश्चित रूप से उसे बेहतर महसूस कर देगा। ऐसे समय के दौरान, इसकी हमेशा बेहतर देखने के लिए सब कुछ की जांच में है और आपके शरीर के साथ कोई बड़ी समस्या नहीं है एक चिकित्सक से परामर्श करने के लिए। वाली दवाएं भी कि आप अवसाद दूर करने में मदद बाजार में उपलब्ध हैं; हालाँकि, आप की ज्यादा निराशाजनक दवाएं विरोधी ले क्योंकि नहीं कि यह सुनिश्चित करना चाहिए से अधिक खुराक दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। और, कुछ से अधिक एक सकारात्मक मन फ्रेम वाले अवसाद रजोनिवृत्ति अवस्था के दौरान के अपने सभी समस्या समाधान होगा.
लोड हो रहा है...
Artice स्रोत: http://www.articlesphere.com

रजोनिवृत्ति में संबंधित लेख


उपरोक्त लेख में रुचि लोग भी नीचे सूचीबद्ध संबंधित लेख में रुचि रखते हैं:

हॉट फ्लैश जलन भी त्वचा पर उत्पादन किया है कि जब रक्त वाहिनियों में और त्वचा के चारों ओर फैली रहे हैं किया जा रहा है। परिणाम के रूप में यह, एक व्यक्ति का चेहरा लाल हो जाता है और उनमें से कुछ भी करने के लिए उनके शरीर ठंडा पसीना आना। हॉट फ्लैश का वास्तविक कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन यह रजोनिवृत्ति के दौरान मुख्य रूप से अनुभवी है और आम तौर पर चारों ओर एक कुछ हफ्तों के लिए रहता है; हालांकि, अवधि व्यक्ति से भिन्न हो सकते हैं.
रजोनिवृत्ति के कुछ है कि महिलाओं के लिए स्वाभाविक रूप से होता है और यह एक ऐसी बात है कि एक महिलाओं के जीवन में टाला नहीं जा सकता है। इस अपरिहार्य जीवन परिवर्तन प्रभावों पर काबू पाने के लिए, महिलाओं के एक प्रभावी उपचार खोजने चाहिए। क्योंकि यह आप दवाओं के सेवन के कारण दुष्प्रभाव के विभिन्न प्रकार के से रोकने करेंगे एक तरह से प्राकृतिक उपचार हमेशा सबसे अच्छा और प्रभावी उपचार माना जाता है। एक प्राकृतिक उपचार की प्रक्रिया के रूप में लेकिन हाल ही में इसे स्तन कैंसर और हृदय रोगों जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर रहा है और यह अब एक निर्धारित उपचार रजोनिवृत्ति के लिए नहीं है कि एक लंबे समय के लिए, एचआरटी (हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी) का सोचा लोगों.
जब आप एक रजोनिवृत्ति उपचार के लिए देख रहे हैं, पसंदीदा उपचार का एक से अधिक लक्षण एक ही समय में ध्यान रखना होगा। तुम एक रजोनिवृत्ति के लक्षण (जैसे गर्म चमक) के लिए एक उपचार ले जा करना चाहते हैं नहीं, तो रजोनिवृत्ति वजन बढ़ाने के लिए एक और ले जाना है। खैर, हम अपने मन को पढ़ने और यही कारण है कि हम इन Amberen की समीक्षा कर रहे हैं.
लोड हो रहा है...

रजोनिवृत्ति में और अधिक

उत्कृष्ट, लैरी। नए लेख निर्देशिका प्रौद्योगिकी ले और यह काम करने के लिए अधिकतम बनाने के लिए धन्यवाद। मैं हर कोई योगदान रखने और नियमित रूप से योगदान करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। मैं इस तथ्य है कि यह साइट पहले से ही कई के एक क्षेत्र में एक मजबूत निर्देशिका के लिए attest कर सकते हैं। लैरी के लिए यश!

Matthew c. कीगन
लेख लेखक

 

मैं यह एक खुशी दोनों एक लेखक और एक प्रकाशक के रूप में उपयोग करने के लिए लगता है। यह कि लिखने, पढ़ने और लेख प्रकाशित करने की पूरी प्रक्रिया एक पूर्ण प्रसन्न कर अच्छा थोड़ा आश्चर्य से भरा है। यह है, एक है कि बाहर सबसे ऊपर आता है और बाकी हाथ नीचे धड़क रहा है.

Eric गार्नर
प्रबंध निदेशक
ManageTrainLearn

 

मैं एक गूगल खोज किया था और अपनी साइट भर में आया था। यह बिल्कुल क्या मैं के लिए देख रहा था और ऐसे लेखों की एक व्यापक रेंज को खोजने के लिए उत्तेजित था गया था। मैं फ्लोरिडा में एक छोटे से शहर में एक नि: शुल्क पत्रिका शुरू कर रहा हूँ के रूप में, मैं अभी भी रोचक और अच्छी तरह से लिखा है कि कुछ सामग्री प्रदान करने में सक्षम किया जा रहा जबकि संभव के रूप में साधन संपन्न बनना चाहता था। आपकी साइट सभी चर में मिश्रण है। उत्कृष्ट साइट बोलो के पैमाने पर तरह में सभी नोट्स निशाना साधते.

मो Montana
फ्लोरिडा, संयुक्त राज्य अमरीका

अनुच्छेद विषय

 
कॉपीराइट © 2005 - खोज इंजन निर्देशिका ArticleSphere.com™ पर लैरी लिम, सिंगापुर - द्वारा अनुच्छेद
सभी अधिकार आरक्षित दुनिया भर में। सभी ट्रेडमार्क और Servicemarks संबंधित स्वामियों की संपत्ति हैं.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese