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चिंता लेख

विशेषज्ञ लेखक:
व्यवस्थित desensitization व्यवहार थेरेपी मनोविज्ञान के क्षेत्र में सफलतापूर्वक phobias और अन्य चिंता विकारों पर विजय रोगियों की मदद करने के लिए प्रयोग किया जाता का एक प्रकार है। इस चिकित्सा के पीछे विचार यह है कि और अधिक एक रोगी वह चिंता का कारण से निपटने के लिए और पता कैसे उसकी भावनाओं के साथ निपटने के लिए हो जाता है उसका डर था ऑब्जेक्ट, और अधिक सक्षम करने के लिए उजागर करता.
विशेषज्ञ लेखक:
हालांकि अधिकांश लोगों को एहसास नहीं है, वहाँ चिंता के विभिन्न प्रकार हैं। यदि आपको लगता है कि आप चिंता से पीड़ित हैं, आप की चिंता कम ज्ञात लोगों सहित, विभिन्न प्रकार के बारे में एक संक्षिप्त सीखने के लिए पसंद हो सकता है। कि मदद मिलेगी आप लक्षण वर्णन है, जो बारी में अपने डॉक्टर के निदान में मदद मिलेगी के साथ.
विशेषज्ञ लेखक:
अचानक अवधियों के चरम भय या चिंता, आतंक हमलों हैं और इन प्रकरणों की शुरुआत बहुत ही अचानक हैं और आमतौर पर ट्रिगर अज्ञात है। जो लोग बार-बार यह अनुभव सामान्य जीवन अग्रणी कठिनाई हो सकती है। इस आतंक हमले के लक्षणों की सांस, सीने क्षेत्र में दर्द, सुन्नता तकलीफ अंग, चक्कर आना, जबकि बैठे या खड़े और जबरदस्त घबराहट के क्षणों में शामिल हैं। इन लक्षणों के द्वारा भिन्न कारणों के बारे में लाया कर रहे हैं, और अलग अलग लोगों को दहशत हमलों के विभिन्न मामलों से गुजरना.
विशेषज्ञ लेखक:
कई लोग हैं, जो अनुभव चिंता लक्षण अपने डॉक्टरों से परामर्श करें और ठीक भी। दिल palpitations, अत्यधिक पसीना, कांप, सांस की तकलीफ कर सकते हैं सभी संकेत मिलता है और अधिक गंभीर चिकित्सा शर्तें। जब आप का निदान, चिकित्सक केवल आप जांच नहीं करेगा और परीक्षण चलाने लेकिन पूछेंगे तुम उसे या उसके निर्धारित है कि क्या यह चिंता है कि आपके लक्षण पैदा कर रहा है मदद करने के लिए सवालों की एक श्रृंखला.
विशेषज्ञ लेखक:
विशेष रूप से वे चिंता और तनाव के साथ जब आतंक हमलों बहुत समस्याग्रस्त किया जा सकता। इन का एक परिणाम के उत्पादन से अधिक के साथ ही उपयोग adrenalin के तहत कर रहे हैं। जब दुष्चिन्ता प्रतिक्रिया adrenalin के लिए उपयोगी नहीं है, यह एक आतंक हमले के साथ इसकी उच्चतम करने के लिए तक पहुँच सकते हैं एक विशिष्ट शारीरिक प्रतिक्रियाओं समूह के विकास में परिणाम कर सकते हैं.
विशेषज्ञ लेखक:
वहाँ इतने सारे संभावित कि अलग अलग लोग अलग अलग संयोजनों की समस्याओं का अनुभव चिंता के साथ जुड़े लक्षण हैं। यह मदद अगर आप चिंता के साथ संघर्ष कर रहे हैं यह निर्धारित करने के लिए संभावित लक्षण के किसी भी के लिए तलाश में किया जा करने के लिए महत्वपूर्ण है।आपको अपने लक्षणों के साथ संघर्ष कर रहा है समय की अवधि के साथ ही लक्षणों की सरणी पर विचार.
विशेषज्ञ लेखक:
चिंता या तनाव भी तेजी से नाड़ी और सांस की तकलीफ के कारण दिल का दौरा पड़ने की तरह एक महसूस कर रही एक रोगी प्राप्त करने के लिए जाना जाता है। तीन हजार से अधिक पुराने महिलाओं के एक अध्ययन के अनुसार, यह सुझाव दिया है कि सांस या तनाव के कारण अनुभवी तेजी से नाड़ी की तकलीफ एक भावना को दिल का दौरा पड़ने और यहां तक कि परिणाम गंभीर हृदय मुसीबतों में इसी तरह लंबे समय में पैदा हो सकती.
विशेषज्ञ लेखक:
OCD या जुनूनी बाध्यकारी विकार कई अमेरिकियों के संघर्ष के साथ एक समस्या है। यह वास्तव में दो घटकों, जुनूनी विचारों और बाध्यकारी व्यवहार है। बाध्यकारी व्यवहार आमतौर पर जुनूनी विचारों के लिए सुखदायक व्यवस्था कर रहे हैं। ये विचार काफी परेशान हो सकते हैं और समय के एक महान सौदा पहिले से ग्रहण करने। इसे समझने और परेशान विचारों कि मजबूरियाँ fueling हैं को संबोधित करने के लिए महत्वपूर्ण है.
विशेषज्ञ लेखक:
तुम यह सब समय - कि तुम्हें पता है-"मैं तो बाहर जोर दिया हूँ!" शायद लगभग हर व्यक्ति से सुन दबाव आज इस दुनिया में हम सभी के आसपास हैं। इन दबावों के कारण तनाव और चिंता है, और हम अक्सर बीमार-सुसज्जित और उस ट्रिगर चिंता और अन्य भावनाओं कि हमें बीमार कर सकते हैं के साथ उन तनाव से निपटने के लिए तैयार नहीं हैं। सचमुच, बीमार.
विशेषज्ञ लेखक:
कारण है क्यों ज्यादातर लोग दहशत चिंता हमलों के साथ आजीवन रहने को मजबूर कर रहे हैं कि वे कभी नहीं के माध्यम से लेने के लिए आते हैं इस समस्या से अधिक सहायता की उम्मीद है। वे कभी नहीं लक्षण पर नजर रखने के लिए परेशान और समय पर उपचार प्राप्त करने में विफल। यह लक्षण के बारे में गहन ज्ञान के लिए महत्वपूर्ण है। यह मदद मिलेगी आप जानते हैं रोग के ट्रिगर के बारे में.
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लेख लेखक

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Raven Smith
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