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सायक्लिंग लेख

विशेषज्ञ लेखक:
साइकल चलाना खेल तूफान से दुनिया ले लिया है। अधिक से अधिक लोग हैं या तो गैस की ऊंची कीमत से पैसे बचाने के लिए देख या यह नहीं प्रदूषणकारी द्वारा माँ पृथ्वी करने के लिए, अच्छा बनने की कोशिश कर। शायद वे सिर्फ मज़ा और एक अच्छा सप्ताहांत की सवारी के रोमांच का आनंद लें। जो भी कारण, वहाँ है कोई इनकार करता है कि आज एक साइकिल की सवारी से कहीं अधिक मज़ा है। आप के बारे में सोच रहे हैं तो कुछ साधारण चीजें आपको पता होना चाहिए कि वहाँ अपनी पहली बाइक खरीद रहे हैं। यह आलेख कुछ चीजें हैं जो आप की जरूरत है पता करने के लिए पर कुछ प्रकाश डाला जाएगा.
विशेषज्ञ लेखक:
जहां सस्ते पार्ट्स हैं बाइक खरीदने के लिए सबसे अच्छा स्थानों बाहर खोजें। जब आप कहाँ देखना पता है कि तुम कुछ महान बचत कर सकते हैं। बाइक भागों, कपड़े और साइकिल खुद को सभी के लिए कम ऑनलाइन खरीदा जा सकता है। बाहर क्यों खोजने के लिए यह लेख पढ़ें और आप सबसे अच्छा सौदा मिल सुनिश्चित करने के लिए कैसे.
विशेषज्ञ लेखक:
साइकल चलाना एक बहुत ही गहन गतिविधि है, और कभी कभी, विशेष रूप से अधिक ग्रामीण चलाता है पर, घटित दुर्घटनाओं। एक दुर्घटना में नुकसान हो सकता है न केवल अपना लें, तुम भी अपने आप को घायल कर सकते हैं। एक कठिन सतह, या कुछ और अधिक गंभीर पर एक साइकिल से गिरने के दर्द और बेचैनी सवार, यहां तक कि कुछ मामलों में हड्डियां टूटी हुई करने के लिए एक महान सौदे में परिणाम कर सकते हैं। एक परिणाम के रूप में, यह अपने आप को जब सवारी की रक्षा के लिए महत्वपूर्ण है, और आज वहाँ सायकलिंग सुरक्षात्मक कपड़ों और शरीर कवच कि आप खरीद सकते हैं की एक विस्तृत श्रृंखला है.
विशेषज्ञ लेखक:
सायक्लिंग फिट रखने का एक शानदार तरीका है और इन दिनों यह आसान से कभी पर नजर रखने के लिए और अधिकतम आपके प्रदर्शन जब सवारी है स्वस्थ, और प्रौद्योगिकी उपलब्ध की नई सीमा के साथ। कंप्यूटरों की पेशकश कैलोरी काउंटरों, speedometers और दूरी चक्र, लेकिन वहाँ भी कर रहे हैं जो अपनी बाइक को देते हैं दिल दर पर नज़र रखता है उपलब्ध साइकिल चालन की एक विस्तृत श्रृंखला। सायक्लिंग व्यायाम के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है के रूप में यह एक हृदय व्यायाम है कि आपका दिल स्वस्थ रखता है और अपनी सहनशक्ति बढ़ जाती है। लेकिन यह सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को खिंचाव नहीं करने के लिए महत्वपूर्ण है बहुत दूर जब कसरत, जो है क्यों इसे अपने दिल की दर पर नजर रखने के लिए महत्वपूर्ण है.
विशेषज्ञ लेखक:
साइकल चलाना कपड़े का एक अनिवार्य हिस्सा सुरक्षात्मक काले चश्मे साइकल चलाना है। जब आप सवारी कर रहे हैं, गति, धूल, गंदगी, पर विशेष रूप से कीड़े आदि आसानी से अपने आँखों में बेचैनी और दृश्य हानि के कारण, जो है क्यों गुणवत्ता सायक्लिंग काले चश्मे की एक जोड़ी महत्वपूर्ण है दुर्घटनाओं के जोखिम में वृद्धि, प्राप्त कर सकते हैं। जब आप सवारी कर रहे हैं, अपने चेहरे पर उच्च गति कीड़े और गंदगी मारा, और अगर यह आपकी आँखों में हो जाता है, इसे skidding, फिसल और बंद अपने बाइक गिरने की संभावना बढ़ जाती है। इन कणों भी एक संक्रमण नेत्रश्लेष्मलाशोथ जैसे कारण हो सकता है। सायक्लिंग काले चश्मे पहने हुए आँख में प्रवेश करते हुए साइकिल चालन से इन कणों से बचने के लिए सबसे अच्छा तरीका है.
विशेषज्ञ लेखक:
यदि आप अपने बाइक एक बहुत, का उपयोग करें कि काम करने के लिए प्राप्त करने के लिए या समय काटने के लिए, वहाँ चीज़ें है कि आप क्या करना चाहिए की एक संख्या और एक सवारी पर सेट करने से पहले करने के लिए जाँच की एक संख्या हैं। वहाँ सायकलिंग सामान है कि आप हर समय, एक सबसे महत्वपूर्ण एक हवाई पंप किया जा रहा के साथ ले जाना चाहिए का एक नंबर रहे हैं। यदि आप नियमित रूप से साइकिल आप अपने टायरों में एक दबाव की जाँच प्रदर्शन करना चाहिए। आप के रूप में वे किया जाना चाहिए और ठोस फर्म अपने टायरों में सही दबाव का यकीन किया जा सकता। यदि वहाँ पर्याप्त दबाव नहीं है या यदि सोर की सतह आसानी से निचोड़ा हो सकता तो यह सोर फुलाएँ के लिए अपनी साइकिल चालन वायु पंप का उपयोग करने के लिए समय है.
विशेषज्ञ लेखक:
चाल का उपयोग करने के लिए बाइक रैक, बाइक रैक कई विकल्प आप उपयोग कर सकते हैं है। क्या आपके लिए फायदे जब 4 बाइक रैक का उपयोग कर रहे हैं; आप एक से अधिक बाइक ले जा सकता है। चार बाइक रैक के दो प्रकार के सबसे अक्सर इस्तेमाल किया माउंटेन बाइक अड़चन रैक और छत के रैक कि आप मदद कर सकते हैं बचाने के लिए समय लदान और उतराई साइकिलें हैं। सबसे अधिक रूफ रैक एक पर्वत बाइक बढ़ते के लिए इस्तेमाल किया.
विशेषज्ञ लेखक:
यदि आप गर्मियों के लिए कुछ महान परिवार बाइक यात्राएं की योजना बना रहे हैं यह है कि पूरे परिवार उनकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक लें सुरक्षा उपकरण है यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण बच्चों के लिए क्योंकि वे उनकी बाइक पर सक्षम होने की संभावना कम कर रहे हैं और अधिक होने की संभावना गिर जाते हैं और खुद को चोट लगी है.
विशेषज्ञ लेखक:
हर कोई इन दिनों लोग हैं कि सरकार को धोने तरल के माध्यम से बेचने से हरी जाने के लिए हमें बता रहा है, लेकिन हम वास्तव में नोट ले रहे हैं? अधिकांश घरों, एक रिसाइकिलिंग बिन है मोटे तौर पर आप अब अगर आप अपने बकवास अलग-अलग नहीं जुर्माना किया पाने के लिए खड़े हो जाओ और देता है क्योंकि यह बहुत चीजें 1 के बजाय 2 डिब्बे में डाल करने के लिए लंबे समय तक नहीं ले ईमानदार हो! लेकिन और अधिक के बारे में क्या कर रहा है, लोगों के एक अधिक से अधिक संख्या एक कम तापमान, रोशनी और खरीदारी के लिए पुन: प्रयोज्य बैग बंद टर्निंग पर धुलाई कर रहे हैं। तथापि, वहाँ एक बात है कि हम देने के लिए नहीं चाहता है और है कि हमारी प्यारी कार.
विशेषज्ञ लेखक:
यह कभी नहीं है कि कितने लोग हैं, जो बाइक की सवारी और सही सुरक्षा गियर नहीं है अपनी सुरक्षा के लिए उदासीन हैं विस्मित रहता। Cyclists के कई लगता है कि वे रास्ते से सही है और इसलिए यह किसी भी कठिनाई पैदा करने से बचने के लिए कारों की जिम्मेदारी है। यह सबसे निश्चित रूप से नहीं मामला है, यह खुद को देखा तो खुद को या किसी भी सड़क उपयोगकर्ता को खतरे में नहीं के रूप में करने के लिए सुरक्षित बनाने के लिए और व्यक्तियों जिम्मेदारी है। यदि आप कुछ सरल सुरक्षा नियमों के नीचे का पालन करें आप अपने सफर सुरक्षित अपने आप को और अपने साथी सड़क उपयोगकर्ताओं के लिए बनाना.
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Matthew c. कीगन
लेख लेखक

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Eric गार्नर
प्रबंध निदेशक
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Raven Smith
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