Ki pa gen anpil pou opresyon - fasil chemen pou evite opresyon

Pa: Jeramey Thompson
Opresyon se kondisyon ki poumon anfle Et airway houle pou bloke pas la. Timoun yo soufwi ak kriz opresyon ki ka santi san souf, sere, tous Et mal byen fò son sou pou pran souf. Airway sansib la plus misk kannal rale lè a Et l' réduit kantite lè ki pase atravè poumon. Li kapab afekte personne de yon timoun pou granmoun. Selon sa kèk rechèch ki fèt, li te twouve ke moun ki pran pi gwo kantite vitamin C, Vitamin E, en, flavonoides, Selenyòm, omega, 3 gras acides Et version awotèn soufri moins opresyon. Timoun ki te manje pi plis de Méditerranée régime ki te gen anpil pòtre grenad plake, rezen, reta ak tomat yo te gwandi a moins de opresyon.

Ka de opresyon ont augmenté nan dènye twa deseni Et chèchè kwè ke chanjman nan ki pa gen anpil ak kondisyon anviwònman yo gen yon efè dirèk sou déclenche opresyon. Nan pitit yon kantite pwodwi alimantè yo kapab itilize yon atak. Li te pwan ke si kò sa a pa bay ak tout éléments bezwen kò sa a pi fasil pou viv ak tout konnen rale lè konfyan okenn nan viris e li kapab itilize opresyon.

Pwodwi manje yo konnen ki te kapab itilize yon atak sa yo

1. manje ki gen benzoates, gallates ak sulfites ak manje pwepare nan sèten du ajan yo ou byè ou diven kapab itilize atak la. Sa a pou evite alkòl ak fimen pou anpeche l' sispann! / rete.

2. bèf lèt, pwason, ze, céréales, soya Et reta kapab tou itilize reyaksyon alèjik mete.

3. konnen pwodwi alimantè yo ki ka ede nan appauvrissement glè nan rale lè total a genyen ladan yo lay, moutad cho ak zonyon.

Genyen kèk pwodwi manje ki gen kont maladies propriétés tankou pwason gras, zonyon, ak fwi ki genyen Vitamin C ka gen ladann li nan manje. Ki pa gen anpil pou opresyon an genyen swivan

1. pran yon rejim rich sou vitamin B Et en.

2. pran yon bon kantite eyaj, batman (venn), tournesol grenn, fig frans ak Bwokoli.

3. yonn ta dwe eseye pou chèche konnen manje atik ki ka itilize ral Et evite li.

4. yonn ta dwe pran ti ofrann grenn jaden ak nan tan lontan, pran manje anpil fwa nan yon jounen. Ni grès, protéines ak ik ak viv pou nou rete an sante.

5. itamin yon te jwenn nan carottes, Bwokoli, D' squashes, Et joumou ta dwe être inclus nan manje paske li genyen ladan li yon bon kantite awotèn sou non. Koulè a legim sa yo soti sou non awotèn Et plis koulè a plis se contenu de version awotèn.

6. itamin B6 bezwen pou amelyore pwoteksyon kò ak pou jwenn gwo bezwen. Li enpòtan nan pwodiksyon moglobin Et li te jwenn nan légumineuses, tout vle, céréales, pwason, manje, reta, PAIN.

7. pran yon bon kantite vitamin C ki te jwenn nan nouvo fwi ak legim. Yonn kapab genyen pòtre grenad plake, avocadoes, melons, bleuets, les ak kiwifruits pou jwenn yon bon kantite vitamin C.

8. mayi a, jèm, Epina Et eyaj ki kapab te pran. Zenk te twouve nan amande, arachides Et reta mixte Et li kapab être te gen nan ki pa gen anpil.
chaje...
Sous Artice: http://www.articlesphere.com

Atik ki nan opresyon


Moun te enterese nan atik CI-dessus a yo tou te enterese nan ki atik ki te ekri pi ba pase:

Pwoblem sante ki rale lè yo sou pye an nan Etazini. Ekspè yo te Lien maladi sa yo pou plizyè kalite gwo zafè de polisyon pou fimen, men, yon sèl bagay konnen: Se sou wout pou l vin yon epidemi. Yon sèl trè komen rale lè maladi sa te jwenn nan tou de granmoun ak timoun menm jan se soufri opresyon. Ki kantite ka opresyon yo nan Etazini soaring, Et sont pa signes de stabilisation tout. Sou yon kanpay pou batay, ekspè sont repoze sou pwodwi pa sèlman opresyon w ap trete yon malad, men tou pou mete yon se pou pi bon kontwole li osi byen.
Opresyon se a ki pi généralement entendu troubles rale lè ki kapab gen konsekans yon moun irrespective of laj Et idantite senksyèl. Dè milyon de moun atravè lemond sont kwonik malad maladi sa a. Maladi a ka kenbe nan separe, chèk separe nan bon traitements Et nan vyepti ka li subventions ak tan. Nan pasaj aeryen ou ti tiyo nou, sa faciliter la oksijèn flux antre epi sòti nan poumon, maladi sa a tonbe sou brenzeng li qui difikilte pou pran gwo souf ki mennen ale nan mouvman envolontè nan pwatrin lan. Bouche nan pwatrin lan tou penis akòz note flèm fè bagay ki pi difisil. Nan kondisyon grav enstriman pou pran souf aranjman bezwen pou te founi by means of bouteilles oksijèn.
Menm jan tout moun konnen opresyon Sur poumon ak kreye pwoblèm nan bon pou pran souf. Ki la lontan opresyon mande immédiate atansyon dòktè a. Sepandan, ou te kapab repoze yo sou ti gout nan médikaman lakay si n' ap chache yon soulajman yon tan ki long. Buteyko respire teknik se youn de pi meyè pou pran souf teknik disponib pou opresyon pasyan. Teknik sa te baze sou out pou ogmante kantite kabòn nan san an, menm jan kabòn te kwè pou yo fè a pou pran souf vin pi fasil. Teknik sa te konsidere kòm pi bon pase pranayama ak fo medikaman.
chaje...

Opresyon an plis

Trè byen, Lary. Mèsi pou pwan nouvo atik anyè teknoloji a w'a fè yo fè travay pou Maks a. Mwen ankouraje tout moun pou nou swiv kontribiye kontribiye regilyèman. Mwen ka sètifye Lefèt ke sa a kote ki gen se deja yon gwo anyè nan yon jaden anpil. Kudos pou Lary!

Matthew C. Keegan
Gen atik

 

Mwen jwenn li pou ou toujou sèvi ak tou de kòm yon ekriven ak piblikatè yon. Li, bon surprises ti sa yo ki fè pwosè la an antye ki ekri, nan lekti ak nan ke yo te pibliye atik nèt sou tout pwen pou ou toujou. Sa se youn ki va soti tèt yo ak ti rès ki rete temps mains desann.

Eric Garner
Gestion direktè
ManageTrainLearn

 

Mwen te fè yon rechèch Google ak jwenn kote ki gen ou. Se te egzakteman kisa mwen t' ap tann ak li te genyen santi mwen an jwa pou jwenn konsa yon gwo de atik. Menm jan mwen menm lancement yon magazin gratis nan yon ti vil nan Florid, mwen te vle fè débrouillardise ke posib pandan toujou ki ka bay kèk pi fò se enteresan e byen ekri. Ou gen tout variables yo nan melanj la. Trè byen kote ki gen fwape tout nòt nan mezi yo sèvi jan yon parler.

Key Montana
Florida, AUX

Atik sijè

 
Copyright © 2005 - pa Lary Lim, Singapore - atik Recherche motè anyè nan ArticleSphere.com™
Tout dwa rezève le. Des Et Servicemarks sont la propriété de propriétaires respectifs.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese