Hogyan lehet védekezni a támadások ellen

Által: Tauqeer Hassan
A technika harcművészet művészek és teljes kapcsolat sport buffs támadó és védekező mozog a pontozási a pontokat építeni, és megakadályozza, hogy a az ellenfél pontszerzési. Támadó és védekező jellegű készségek hasznosak az önálló védekezésre. Ez akarat ad ön a saját bizalom érzése Ha tudni fogja, hogyan ellenséges támadás elleni.

1. Tipp: Felkészülés a támadás
Amikor azt elvárja, hogy a támadás, lehet váltani a defense történő támadás. Kicks, ütéseket, és takedown manőverek, hogy elhagyja a támadó széles nyissa meg a számláló. Látta, hogy az elkövetkező támadások, és úgy gondolom a fékkésedelmi idő rövid ablak segítségével saját védelmi lesz segíteni kész-ban megvéd önmaga veszély időkben.

2. Tipp: Blokkolja, és elkerüljék
Segítségével megakadályozhatja, hogy a támadás, a csapást erő véve. Bár a támadások, hogy nagyon erős hatályba, amelyek a sérülést okozhat, ha azok próbált-hoz fatuskó van.

Elkerülve a támadás egy közeledő támadás asszimiláció hatékonyabb. Ez azért hasznos, hogy egy másik támadás egy irányul, sértő csapást hatótávolság távol maradva. Egyenes pinches, és nagy használható. Megküzd, a leszedést Hajts végre és a támadások, a midsection indulnak is. Akkor is Ugrás-megjelöl-ból alacsony sweep kicks közül lehet választani. Egy másik lehetőség, hogy vissza az egy húzást tartomány elkerülésére vonatkozó shuffle. Ezt a lépést is megakadályozhatja, hogy a a támadó rángatás a lábak.

3. Tipp: a számláló
Én tud fog gyakorlat év fő számlálók és visszaírásának. Sok hasznos rúgásokkal, és az ütéseket irányul az utat, mert akkor vissza felé a támadó adott hatályba lépni. Semlegesítő zárolás vagy benyújtásának birtokolja a támadások is állapotról az ellenfél. A támadó által használt erő összege lesz megnehezíti, hogy neki, hogy egy másik támadás. A számláló elmozdul néhány:

Egyenes Punch számláló
Ez lehetővé teszi, hogy rángatás a támadó csukló előtt a bélyeg hits you. Egy egyenes ütést van egy erős erő, és ez akarat csinál mindkét fall azon az alapon, amíg az a támadók kar szoros. Ha ne essen, a földön, az ellenfél is húzta a földre, erő vagy a countered csapást.

Míg az ellenfél arm grip, újítsanak meg-a hát, és az ellenfél elfogott kar körül lábai kör. Az ellenfél könyökét fölött zárolni Ön térde a saját láb tarozik az ő mell, a lapocka zárolni. A határokon átnyúló armlock használt kifejezés Jujigatame, ez is tenni, húzza vissza a kar és a csípő, a könyökét közös kiterjesztése.

Középső oldalsó Kick számláló
Ezt a lépést is tartalmaz, a kick sidestepping, és megragadta a sarok. Ez akarat csinál kérdésén fegyverek felett elhelyezett egy térd a támadó, ha ez nem történne kényszeríti őt a helyzetbe. Most tuck egy shin-ba az ellenfél térd bend, és majd újítsanak meg-a hát. Tartsa lenyomva a rugdossa láb. Határokon átnyúló, akkor egy négy, és helyezze be a lábát a lábak, a négy pit a gazdaságban. Ezt a lépést a mellett húz legyőz a lábát a shin nyél hajlított végű kell kitölteni.

Amikor egy tudja, hogyan támadások ellen megvédeni, egy vonalat húzni a között az élet és a halál és a harci helyzet hatékonyan lehet ellenőrizni, és kihasználni a saját előnye, és győződjön meg róla ön megy oldalán life.
betöltése...
Szerző:
Cikk forrás: http://www.articlesphere.com
Cikk-címkék: támadások ellen

Kapcsolódó cikkek a harcművészetek


Emberek, akik érdeklődnek a fenti cikkben alább felsorolt kapcsolódó cikkek is érdekel:

Martial art egyfajta önvédelmi harc az elme és valamilyen formában a gyakorlott, vezet a lelki megvilágosodás. A martial arts, amely még ma győzni népszerű képernyő a Judo, Karate, Kung fu, Tae Kwan doe, Ju-Jitsu és vegyes martial arts. Minden egyes martial art űrlapja azok módjával, a gyakorlat és a fegyelem. Ma martial art tekinteni, mint a birkózás és a boksz, versenyek, megjelenő sport.
Mikor jön, hogy a legtöbb kicks haszontalan, a valós élet helyzetekben. Valójában rosszabb, mint az, hogy legtöbbjük csak ad az ellenfél egy véletlen-hoz megragad a lábadon, és akkor a fedélzetre dobja fel, így azok tészta keveréséhez, mint a hús tenderizing hentes.
Mindenkinek van egy másik ok arra, martial arts oktatási program történő csatlakozás. Fizikai erőnlét is csak az egyik gyakorló martial arts, mert a fizikai képzést csak egy része bármely school of martial arts származó előnyöket. Önvédelem, a sportszerűség, a tiszteletben tartása és a megtiszteltetés is a martial arts, képzési program részét képezik.
betöltése...

Több a harcművészetek

Kiváló, Larry. Köszönjük, hogy az új cikk directory technológia és így dolgozik a max. Én ösztönözni mindenkit, hogy megőrizni hozzájáruló, és rendszeresen hozzájárul. Én is tanúsítja, hogy az a tény, hogy ezen az oldalon már egy erős könyvtár számos területén. Kudos, hogy Larry!

Matthew C. Keegan
A cikk író

 

Én talál ez egy gyönyörködtet-hoz használ egy szerző és a kiadó egyaránt. Tele a szép kis meglepetés, hogy az egész folyamatot az írás, olvasás és kiadói cikkek teljes az öröm. Ez az egyik, hogy jön ki a tetejét, és veri a többi kezét.

Eric Garner
Ügyvezető igazgató
ManageTrainLearn

 

Csináltam egy Google keresést, és jött át a webhely. Ez volt pontosan mi voltam őt keresve, és volt, levél találni ilyen széles cikkek. Mint vagyok indít egy ingyenes magazin egy kis város Floridában, én akartam lenni mint leleményes lehető míg továbbra is képes-hoz beszerez némely érdekes és jól megírt tartalom. A webhely rendelkezik a változók a mix. Kiváló helyszínen, ütő összes jegyzetének a skála valami beszél.

MO Montana
Florida, USA

Cikk témakörök

 
Copyright © 2005 - Larry Lim, Szingapúr - cikk Search Engine könyvtár ArticleSphere.com™ által
Minden jog fenntartva világszerte. Minden védjegy és Servicemarks a megfelelő tulajdonosok tulajdonát képezik..
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese