Are You Ready To Run?

Da: Kevin Germain
Essendo un novizio in uno sport è una delle parti più difficili circa ottenere coinvolte in qualcosa di nuovo. Le mie amiche mi ha sfidato in una corsa di cinque chilometri due anni fa e sono stato di là di nervoso. Non solo non sono un corridore che non avevo idea di cosa sarebbe necessario fare per iniziare.

Vedo gente che corre ogni giorno e che sembrano avere tutto questo equipaggiamento running tecnico dove posso rivolgermi per iniziare? So cosa stai pensando, ' solo mettere un piede davanti a altro e stride un po' più largo di una passeggiata, vai!' Tuttavia, ho trovato la corsa non è così facile come sembra.

Iniziato la mia ricerca di rodiggio presso un negozio locale che vendeva solo merce connessi con l'esecuzione. In un primo momento era un po ' intimidatorio, ma andando in ho capito che erano così entusiasti di avere un novizio per insegnare tutto lo sport di corsa. È stato un cambiamento di ritmo da loro clientela abituale. Mi hanno indirizzato alle scarpe da corsa dove ero immediatamente confuso. La persona di vendite ha spiegato che la scarpa era in realtà la parte più importante di tutto l'ingranaggio corrente là fuori. Ho visto Asics, Nike, New Balance e quindi questi alieno tipo Vibram cinque dita scarpe.

Vedendo che stavo iniziando volevo una scarpa che sembrava la parte pensata così anche la persona di vendite ha spiegato i vantaggi di avere il più naturale, fedele alle scarpe Vibram Five Finger forma che mi chinai verso una più tradizionale scarpa Asics. Esso aveva una trazione, supporto, durevolezza e abete mio piede come un guanto. Ero così felice che ho iniziato la mia ricerca qui con questo personale altamente qualificato per supportare il mio acquisto.

L'elemento successivo che abbiamo affrontato è stato il mio petto. L'ultima cosa che mi serviva era a soffiare una spalla a causa del sostegno improprio. Purtroppo il negozio in esecuzione non potrebbe aiutare in questo perché vendevano solo reggiseni in dimensioni più piccole, che ha preceduto per chattare con la persona di vendite su. Penso che si rende conto che non tutte le donne interessate in esecuzione sono una coppa A o B. Si è scoperto che avevo bisogno di più di un po ' stile di compressione Sport reggiseno che è stato dotato di un reggiseno di sport che ha bevuto due tazze uno per tenere su ogni seno. Con che finalmente preso cura di siamo stati al resto del mio abbigliamento running.

Sono stato in grado di scegliere materiali traspiranti per i pantaloni e la parte superiore che permetterebbe di eliminare l'umidità dalla pelle come luccicava la mia strada attraverso ogni esecuzione. Ero pronto ora per raggiungere il movimento effettivo di esecuzione e di formazione per la nostra razza. Non mentirò, sembrava veramente buono. Il rodiggio era fantastico; Tuttavia il mio corpo era come soar come mai era stato. Miei stinchi stung, sudato molto più di un glisten e ho trovato che ero a velo parti del mio corpo che non sapevo esistevano. Tuttavia lo adoro! Forse sarò l'acquisto di quelli più naturale fedele alla forma Vibram cinque dita scarpe.
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Fonte articolo: http://www.articlesphere.com

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È stato un chiaro, caldo pomeriggio d'estate il lago Chaubunagungamaug a Webster, Massachusetts. Eravamo ancorati in una baia tranquilla, un vivace gioco di cribbage quando ho notato una coppia di aquile impennata alto sopra di noi. Era come se stavano giocando un gioco di tag. Poi improvvisamente uno delle aquile diretti verso il basso in acqua e avvicinò con un grosso pesce nel becco. Ha volato per un albero di pino cespuglioso alto nelle vicinanze per godere il suo pescato fresco.
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Tempo di estate è qui, godiamoci tutte le attività che va insieme a quello ed evitare fastidiosi insetti attraverso trattamenti e prevenzione. I quattro ' B dell'estate; Barbecue, Baseball, spiagge e bug! Come molti di voi, ho il mio piatto preferito BBQ (costole) e squadra di Baseball preferita (Tampa Bay Rays) e naturalmente mie spiagge preferite (St. Petersburg-Belleair); ma chi ha un bug preferito?
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