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Consumo Dell'Armadio: La tecnica impressionabile di libertà conclude i timori ed i phobias nel resoconto

Autore Esperto: Andrea Amador & Presentato: 2007-10-23 & Conteggio Di Parola: 986 parole & Viste: 60 view(s) [sommario di vista]
Andrea Amador
Siete una donna che vive con una vergogna segreta chiamata Closet Eating?

Un mangiatore dell'armadio è una persona con un complesso circa il consumo in a piena vista e davanti altri. Per un mangiatore dell'armadio, l'idea di consumo dell'alimento in pubblico crea una sensibilità eccessivamente scomoda nel loro corpo che genera i timori e la credenza che la gente sempre sta guardandoli e sta giudicando che cosa mangiano.

La maggior parte della gente parla se stesso oltre 10.000 volte un il giorno e secondo ricerca fatta, gli studi indicano che la maggior parte di che cosa ci diciamo è basata sulla critica e sull'input negativo.

Se siete una donna che ha insoddisfatto del vostro corpo e frustrato con il vostro peso, state battendo molto probabilmente in su su lei con il colloquio critico di auto. Poiché già siete condizionati pensare lei nei termini negativi, tendete a pensare o credere che altri ripartiscano i vostri pareri e giudizi negativi.

Se lottate con la sensibilità ashamed quando mangiate in pubblico, siete memorie di ripetizione più probabili nella vostra mente degli eventi reali che si sono presentati in quale avete ritenuto il consumo scomodo intorno alla gente.

Per esempio, poichè un teen giovane, come me, voi può avere uno zio molto critico Don, che ha ritenuto che stava facendoli un favore grande criticando il vostro corpo e commentando che cosa avete mangiato.

Poichè vi siete seduti giù al pranzo di Thanksgiving, con una piastra piena, anticipante ardentemente godendo il vostro alimento, il vostro zio può formulare le osservazioni circa come il grasso voi era e come l'alimento voi sta circa per mangiare soltanto li renderà più grassi.

Poiché il vostro cervello sta cercando sempre per fare i nuovi collegamenti, associate la critica scathing dello zio Don con la sensibilità terribile della vergogna che ora avete nel pozzo del vostro stomaco.

In NLP, chiamiamo questo un ancoraggio cinestetico. Ogni volta, siete ricordati a della sensibilità criticata o giudicata, il vostro corpo, trasmette ad un segnale al vostro flooding del cervello il vostro corpo con i prodotti chimici di sforzo destinati per avvisarli a pericolo. Il vostro corpo trasmette un segnale che mescola il vostro cervello per ricordarsi di questa sensibilità dell'ansia, ogni volta che siete nelle situazioni che coinvolgono pranzare sociale.

In specifico, i vostri orecchi hanno trasmesso un segnale al cervello che, "voi sta andando ingrassare come casa un giorno se continuate a mangiare quell'alimento." Già assomigliate ad un driver del camion dalla parte posteriore.

Disperatamente desiderando ottenere via da questa minaccia, cercate di trovare un modo mangiare l'alimento che desiderate senza essere notato. Facendo così, create un nuovo collegamento nel vostro cervello che mangiandoli nelle conservazioni segrete cassaforte e nel controllo. Tuttavia a causa della pletora di prodotti chimici di sforzo che le memorie negative creano e delle pressioni sociali pranzare con altre, ritenete nascondersi terribile ed il consumo nel segreto.

Di conseguenza, invece di consumo del pranzo di Thanksgiving davanti tutto altrimenti messo alla tabella, compreso il vostro zio ugly Don, altretanta gente farebbe, un mangiatore dell'armadio selezionerà al loro pasto, spesso sostiene che non sono molto affamate e troveranno un modo sneak l'alimento assente e mangiarlo in un posto in cui possono essere tutto il sole, ritenente sicuro e protetto da danno.

Fino a che infine non smetta di stare ed impari fidarsi di intorno ad alimento e cominci a honor le mie sensibilità così come il mio corpo, sono triste dire che ho sprecato gli anni che mangio nel segreto anche.

Ho usato essere molto strategico ed intelligente nel pensare su tanti posti nascondentesi meravigliosi per alimento. Ho avuto stashes dei biscotti in mie tasche del cappotto, barre di caramella sotto la base, torte spostate dello spuntino dietro la toletta. Mangerei in stanze da bagno pubbliche, armadi, dietro i portelli locked, nelle stanze della lavanderia, dovunque che potrei assicurarsi di essere solo.

Per gli anni ho messo sopra un'esposizione per tutto, compreso il mio zio Don che stavo facendo il mio la cosa migliore per stare e perdere il peso a dieta. Tuttavia, il momento che sono stato lasciato solo, raggiungerei disperatamente per l'alimento che ha dato la mie comodità e gioia di vita. Ho ritenuto interferito in un ciclo di abuso di auto per le decadi, fatto tacere la vergogna segreta che ho ritenuto che non ho avuto controllo intorno ad alimento.

Oggi ho trovato una soluzione che può aiutarla a concludere la vostra vergogna segreta. Desidero aiutarlo.

Come vettura professionale, ora capisco che il consumo dell'armadio è un esempio di un disordine di consumo. Diverso del comportamento d'eliminazione dell'inceppo connesso con bulimia o gli atti utili di starving relativi a anorexia, il consumo dell'armadio è giusto come insidious in quanto insidia l'individuo e rinforza i messaggi negativi al loro cervello, rendente loro il tatto shameful e sinful.

Se state soffrendo da questo comportamento doloroso e vergogna riempito, ci è speranza per voi. Una delle cose che suggerisco fare sta imparando un processo chiamato tecnica dell'Emotional la Freedom o EFT. EFT romperà il collegamento che mangiare in pubblico è shameful e minacciare.

EFT è basato sulla scienza di agopuntura e spesso è considerato sia all'equivalente impressionabile senza il dolore degli aghi. Chiunque può usarlo in qualunque momento per equilibrare la loro energia, per ritenere migliore e sormontare le emozioni ed i timori negativi nei minuti.

Il motivo che questa riequilibratura dell'energia è necessaria è dovuto il fatto che quando avvertiamo lo sforzo e facciamo soffrire, i nostri corpi tengono sopra alla memoria di quell'evento.

Consideri che il vostro corpo è come una corrente di andamento privo d'intoppi. Quando le cose stanno andando bene, la corrente sta fluendo delicatamente e perfino. Tuttavia quando il dolore, il upset o la malattia accade, è quasi come se una chiave da scimmia sia stata gettata negli impianti.

Questo short di rottura gira intorno all'intero sistema, causando l'effetto ad arco ed i outs del colpo da accadere dappertutto. Quello è quando tutto va wonky, il vostro consumo esce di controllo e ritenete miseri. Quello spiega perchè state raggiungendo per quell'alimento non appena qualcuno indietro è girato. Ci fanno parte di voi che sono girare intorno corto. Se desiderate un modo facile e non doloroso rapido lisciarlo tutto fuori ancora, EFT può certamente aiutare.

Andrea Amador, la CCE, M.NLP è presidente della donna sugosa. È dedicata ad autorizzare le donne per amarsi di più, alto yummy le loro vite e per perdere il peso senza stare. Firmi in su per il suo ecourse libero, ottenga il grasso dalla vostra testa: Come cambiare i vostri pensieri per modellare il vostro corpo www.thejuicywoman.com/en/ecourse_enrollment/

Sorgente Dell'Articolo: http://www.articlesphere.com/Article/Closet-Eating -- Emotional-Freedom-Technique-Ends-Fears-and-Phobias-In-Minutes/109249

 
 
 
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Binge il consumo è una ragione per la quale importante tanta gente non riesce a perdere il peso. Il problema è, le diete che seguiamo per perdere il peso, realmente ci consiglia binge mangia ancor più. In questo articolo, vi mostrerò che come sono riuscito a sormontare il mio lifelong binge mangiando il problema.
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È molto normale confrontarsi. È parte giusta della natura umana. Tuttavia, è così nocivo alla nostra propria felicità, non accennare quando stiamo provando a concludersi binge mangiando il disordine.
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Mangiando i disordini coinvolgono le dispersioni estreme nelle abittudine alimentare -- diete rigide seguenti, gorging sull'alimento nel segreto, gettante in su dopo i pasti, contanti obsessively le calorie. Ma mangiando i disordini sono più complicati appena delle abitudini dietetiche non sane. Al loro nucleo, mangiante i disordini coinvolgono gli atteggiamenti storti e auto-critici circa peso, l'alimento e l'immagine del corpo. È questi pensieri e sensibilità negativi che riforniscono i comportamenti di combustibile offensivi.
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Bulimia - il bulimia coinvolge un ciclo distruttivo di bingeing e di eliminazione dell'inceppo. A seguito di un episodio di fuori-de-controllo binge il consumo, la gente con i punti drastici dell'introito di bulimia per eliminarsi l'inceppo delle calorie supplementari. Per evitare il guadagno che del peso vomitano, che esercitisi, che digiuni, o che prenda i lassativi.
Autore Esperto: Peter Sams & Presentato: 2008-03-02 & Conteggio Di Parola: 528 & Viste: 1
Le complicazioni mediche possono frequentemente essere un risultato di consumo dei disordini. Gli individui con i disordini di consumo che usano le droghe per stimolare il vomito, i movimenti di viscere, o il urination possono essere in pericolo considerevole, perché questa pratica aumenta il rischio di guasto di cuore.
Autore Esperto: Peter Sams & Presentato: 2008-02-24 & Conteggio Di Parola: 541 & Viste: 15
Mangiando i disordini sono uno del unspoken i segreti che pervadono molte famiglie. Milioni di Americani sono afflitti con questo disordine ogni anno e la maggior parte di loro -- fino a 90 per cento -- sono donne adolescenti e giovani. Parlato di raramente, un disordine di consumo può interessare fino a 5 per cento della popolazione delle ragazze teenage.

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