Home rimedi per GERD - trattare questo disturbo digestivo permanentemente

Da: Jeramey Thompson
Malattia da reflusso gastroesofageo, comunemente chiamato come GERD, è un disturbo digestivo fastidioso persistente che si verifica principalmente a causa di esacerbazione di reflusso acido, una condizione caratterizzata dal rigurgito o la parte posteriore fluente di acidi gastrici nell'esofago. Occasionali episodi di reflusso acido sono comuni e non è un grave problema medico, ma ricorrente riflusso di stomaco acidi possono causare l'irritazione della mucosa esofagea, che consecutivamente conduce all'occorrenza di gastroesofageo malattia di reflusso. I segni e sintomi prodotti da questo GERD includono frequente incidenza di reflusso acido, bruciore di stomaco o una sensazione di bruciore al petto, gusto aspro bocca, soar gola, sensazione di un groppo in gola, difficoltà nella deglutizione, tosse e dolore toracico a secco.

A differenza di reflusso acido, GERD è una grave malattia che, se non trattata adeguatamente, può causare gravi problemi medici come ulcere esofagee, assottigliamento dell'esofago ed esofago di Barrett. Poiché questo s una malattia cronica, si può richiedere un trattamento in corso per controllare e prevenire i sintomi di GERD. Fortunatamente, alcuni rimedi casalinghi per GERD sono stati trovati per essere estremamente efficace e sicuro nella prevenzione e nella gestione di questo disturbo digestivo. In realtà, questi rimedi sono un boom per coloro che non vogliono prendere farmaci di prescrizione.

Cambiamenti di dieta e stile di vita sono sicuramente i più efficaci rimedi casalinghi per GERD. Alcuni tipi di alimenti sono ampiamente considerati come i principali colpevoli per la ricorrenza della malattia da reflusso gastroesofageo ed è molto essenziale che si dovrebbero eliminare questi alimenti dalla vostra dieta. Gli alimenti che possono disattivare i sintomi GERD includono aceto, frutta che contengono acido citrico, bevande contenenti caffeina, gli alimenti a base di pomodoro, aglio, cipolla, menta, cioccolata, alcol e cibi piccanti e grassi. Se siete in sovrappeso, provare a ridurre il peso, come l'obesità può contribuire a GERD.

Astenersi dal bere troppo. Mangiare più piccoli pasti ed evitare sdraiata subito dopo un pasto. Non si dovrebbe mangiare qualcosa vicino alla tua nanna. Il fumo è un altro fattore di rischio per GERD e smettere di fumare può essere davvero utile. Eludere indossare vestiti stretti o cinture strette. Per evitare i sintomi GERD notturni, elevare la testa del vostro letto a pochi centimetri dall'immissione di legno o mattoni sotto i piedi del letto. Ridurre i livelli di stress e l'ansia è anche uno dei rimedi domestici per GERD che può aiutare a prevenire epidemie di GERD.

Erbe emollienti sono noti per la loro capacità di calmare le mucose irritate e per proteggere l'esofago dagli acidi dello stomaco. Demulcenti come Olmaria, marshmallow, liquirizia e olmo sdrucciolevole sono considerati buoni rimedi casalinghi per GERD. Prendere un infuso o tintura di camomilla, un'erba anti-infiammatoria, può anche alleviare i sintomi di GERD. Tuttavia, si deve consultare il medico prima di assumere qualsiasi di queste erbe per GERD.

Estratto di consumare una miscela di radice di zenzero e miele è un ottimo modo per evitare di GERD. Un altro tra i semplici rimedi casalinghi per GERD è di bere acqua di cocco tenera o latte scremato freddo ogni due ore. Mescolare un cucchiaio di olio di cocco con otto once di acqua e prendere questa miscela per ridurre i sintomi GERD.
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Fonte articolo: http://www.articlesphere.com

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