Come addestrare i giocatori di calcio e utilizzando l'attrezzatura giusta

Da: Eddie Wilson
Quando ci si allena i giocatori di calcio a diventare esperto e di successo, è necessario per gli allenatori di usare una varietà di attrezzi per allenamento calcio. I giocatori devono essere addestrati per preparare il loro corpo per affrontare le sfide sul campo. Ci sono diverse posizioni sul campo e un allenatore deve essere preparato per le stagioni con l'attrezzatura corretta ai prezzi migliori. Ogni posizione richiede un insieme di diverse abilità che richiede attrezzature specifiche calcio e identificando i più importanti pezzi di equipaggiamento per ogni posizione, un allenatore può aumentare le loro probabilità di favorire un migliore tempo di pratica e massimizzare la capacità di giocatore.

Se verrà a giocare offesa o difesa, il più duro si allena meglio i risultati sul campo. Duro allenamento non comporta solo costante e faticoso scrimmaging. L'esercizio richiede di trovare gli attrezzi per allenamento calcio corretto per preparare voi e la vostra squadra per una performance di picco anche nelle profondità del quarto trimestre.

Ora, che cosa è alcuni dei migliori attrezzi per allenamento calcio che verranno aiuterà a mantenere il corpo dei tuoi giocatori pronti per le sfide? In questo articolo, vi elenco alcuni di ciò che è necessario mettere insieme una squadra vincente. Qui troverete le attrezzature che il team deve acquisire. Quando si pratica per il gioco, è sempre utile simulare situazioni di giochi reali. Discuteremo alcuni dei necessari a compiere questa impresa dura gli attrezzi per allenamento calcio.

Durante la pratica, qualche buona attrezzatura da utilizzare è calcio coni, ostacoli e scale di agilità. Questa apparecchiatura è grande per la formazione più movimenti laterali. Velocità i giocatori hanno bisogno di essere agile e capace di hurdling avversari. I giocatori correre attraverso le scale di agilità e sopra le transenne per imparare come aumentare velocità alta stepping e mantenendo le gambe muovendo in avanti. Queste abilità sono necessarie per la costruzione di giocatori di successo e un team esperto.

Il calcio è un gioco di accelerazione, e una squadra che guadagna 5 yarde un down segnerà sempre. Paracadute di velocità e velocità slitte aiuto rafforzare gambe del giocatore e aumentare la loro accelerazione.

Manichini e slitte sono buone attrezzature per allenamento della forza per i giocatori offensivi e difensivi. Dummies può essere utilizzato per molti tipi di punte, e sono disponibili in diverse forme e colori. Quando il manichino è associato a una blocco a slitta sono utilizzabili in blocco Trapani e punte di affrontare. È anche possibile utilizzare dummies alla pratica angolato eseguire blocco e guida dummies indietro per aprire i fori per i corridori. Per la pratica di lotta contro un allenatore può contenere una mano tenuta fittizia o è possibile utilizzare un manichino pop-up.

Guardalinee scivoli sono buoni per i giocatori di formazione su come rimanere basso e mantenere la corretta forma capa posizione e corpo quando blocco e affrontare.

Gabbie di calci sono anche un dispositivo di buona formazione per aiutare posto kickers a lungo campo gol calcio.

Giocatori di football bisogno di essere addestrato adeguatamente in ordine per un allenatore ad avere successo sul campo. Questa apparecchiatura consente di simulare la situazione per le prestazioni desiderate nei giocatori. Manichini, scivoli, scivoli Lineman, gabbie, scalette di agilità, paracadute, a calci e slitte di velocità sono tutti di vitale importanza per una squadra di calcio vincente.
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Fonte articolo: http://www.articlesphere.com

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