Conoscere il miglior trattamento per ipertensione arteriosa

Da: Hugh J. Lara
La pressione alta o ipertensione è una condizione medica seria che può uccidere se non trattata. È pericoloso perché mette una pressione eccessiva su organi vitali come il cuore e i reni. Molte persone che hanno morì di ictus, attacco cardiaco o insufficienza renale anche avevano altamente elevata pressione sanguigna sistolica e diastolica.

Sono stati diagnosticati con ipertensione lieve, moderata o grave? Se è così si potrebbe chiedere quale è il miglior trattamento per ipertensione arteriosa. Purtroppo non non c'è nessuna risposta definitiva a questa domanda perché molto dipende l'individuo reale che ha l'ipertensione e quanto la loro pressione sanguigna è alta.

Cambiare i vostri sensi

Si potrebbe sostenere che i migliori trattamenti per la pressione alta sono dieta ed esercizio fisico. Una cosa che è certa è che è necessario modificare il tuo stile di vita indipendentemente dalla tua ipertensione grave, lieve o moderata. Mangiare i cibi giusti, tagliando fuori le sigarette, ridurre il sale, l'assunzione di caffeina e di alcool e esercitare regolarmente può fare molto per abbassare la pressione sanguigna naturalmente.

Lo scopo di tagliare gli alimenti che sono alti in sale e grassi e mangiare più frutta fresca, verdura, cereali integrali e proteine magre. Assicurati di ottenere almeno mezz'ora di esercizio cardiovascolare tre volte a settimana e iniziare il conteggio il vostro calorie per assicurarsi che non si mangia più di quanto è necessario. Si dovrebbe anche fare il tempo per rilassarvi in modo da evitare di diventare troppo stressati. Questi trattamenti casa alta pressione sanguigna possono fare molto per aiutare le persone con ipertensione invertire il loro problema.

Prescrizione di farmaci

Se una persona ha una lettura diastolica di misura più di 100 e sistolica superiore a 160 il miglior trattamento per l'ipertensione arteriosa è la prescrizione di farmaci. Purtroppo se avete dieta ipertensione severa ed esercitare da solo non stanno andando essere abbastanza per abbassare la pressione sanguigna.

Prescrizione di farmaci che è comunemente usati per trattare la pressione alta include ACE inibitori, beta bloccanti, diuretici, calcio-antagonisti e antagonisti del recettore dell'angiotensina-2. Alcuni di questi farmaci hanno effetti collaterali e si dovrebbe discuterne con il medico.

Utili le erbe e integratori

Chi pratica la medicina alternativa tendono a credere che integratori ed erbe naturali fanno i migliori trattamenti per la pressione alta. Naturalmente non sono i migliori trattamenti per la pressione alta, per quelle persone in cui l'ipertensione è particolarmente grave.

Tuttavia, possono essere molto utili per quelli con lieve a moderata Ipertensione erbe e integratori. In più alcune di queste erbe e integratori può essere utilizzato in combinazione con farmaci di prescrizione da persone con pressione molto alta.

Ci sono numerose vitamine, minerali e aminoacidi che aiutano a ridurre la pressione sanguigna. Questi includono vitamine c ed E, potassio, magnesio, calcio, coenzima Q10, L-carnitina, taurina e acidi grassi omega 3. Erbe e spezie come aglio, radice di zenzero, curcuma, ginkgo biloba, foglie di olivo, Melissa, valeriana, hawthorn berry e motherwort sono anche ipertensione efficaci trattamenti.
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Fonte articolo: http://www.articlesphere.com

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