Imparare a fare arti marziali e arti marziali miste

Da: Jamie S Hanson
Arte marziale è una forma di combattimento di autodifesa, praticata con la disciplina della mente e in qualche forma, esso conduce verso l'illuminazione spirituale. La forma popolare di arti marziali, che prevale oggi, è il Judo, Karate, Kung fu, doe di Tae Kwan, Ju Jitsu e arti marziali miste. Ogni forma di arte marziale ha il loro metodo di pratica e disciplina. Arte marziale oggi considerato come sport come il wrestling e boxe che vengono visualizzati nei tornei.

Ci sono varie forme di arti marziali e diverse scuole per insegnare. Scegliere che il giusto tipo di arte marziale è essenziale come la formazione e l'insegnamento, fornito all over the world. Quindi scegliere il giusto tipo di scuola è simile alla scelta di una buona scuola per lo studio accademico. L'impianto che forniscono, qualità degli insegnanti disponibili con loro, il concetto di base della scuola, e il tipo di studenti iscritti in esso sono aspetti primari da considerare. Implicazioni finanziarie vengono dopo la selezione. Questo dipende da quanto tempo sei interessato a frequentare il corso. Ogni forma di arte marziale ha il loro grado di livello uno ha raggiunto.

Arti marziali miste, noti come MMA fornisce una miscela di diversi stili di combattimento. MMA è emerso come uno sport nel 1990 con il premio della Ultimate Fighting Championship. Molte regole sono state modificate per tenere al sicuro, i partecipanti senza farsi male male. Brasiliano Ji Jutsu fighter sconfiggendo cinque avversari ha vinto il primo titolo della UFC nel torneo 1993.

Per diventare un professionista di MMA devi costruire la resistenza del corpo di condizionamento in palestra con i gadget appropriato. A parte da quel condizionamento naturale come la corsa aumenta il vostro livello di stamina e sviluppa il tuo corpo libera circolazione e accurato riflesso. Un buon allenatore riconoscerà i vostri punti deboli e svilupparle per superare la debolezza. Essi forniscono un piano perfetto che migliora la vostra forza, aumenta la tua potenza e sviluppa resistenza.

In MMA l'avversario utilizza varie tecniche da forme differenti di arte marziale. Pertanto, per combattere in MMA dovreste imparare qualche tecnica di arte marziale più e usare la tecnica appropriata con precisione nella situazione Data. Per combattere sulle partite di alto livello dovrebbe essere addestrato su vari metodo di endurance. Questi includono la tonificazione dei muscoli per eseguire in tutte le condizioni tese. Si dovrebbe praticare secondo le regole di corrispondenza e i tondi che dovete combattere.

MMA sport sono i più difficili di tutte le arti marziali come è una combinazione di tecnica diversa. Ogni perizia tecnica è essenziale per sconfiggere il tuo avversario tra cui resistenza, abilità e body fitness.
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Fonte articolo: http://www.articlesphere.com

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Quando si scende ad esso la maggior parte dei calci sono assolutamente inutili in situazioni di vita reale. In realtà peggio, la maggior parte di loro appena darà il vostro avversario la possibilità di afferrare la gamba e ti tiro al ponte, così essi si può pastella come un macellaio intenerimento carne.
La tecnica di arti marziali e appassionati di sport di contatto pieno costruire su mosse offensive e difensive per segnare punti e impedire che l'avversario segnando. Le competenze di natura offensiva e difensiva sono utili per autodifesa. Vi darà un senso di fiducia in se stessi quando si saprà come difendersi da attacchi ostili.
Ognuno ha un motivo diverso per entrare in un programma didattico di arti marziali. Idoneità fisica è solo uno dei benefici derivati dalla pratica arti marziali, perché l'allenamento fisico è solo una parte di ogni scuola di arti marziali. Autodifesa, sportività, rispetto e onore sono anche parte delle arti marziali, programma di formazione.
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