Cose che ti aiuterà con la vostra gravidanza

Da: Samson Williams
Se questa è la prima gravidanza, la gravidanza successiva, o sei semplicemente pensare di rimanere incinta, questi suggerimenti possono aiutarvi. Ogni situazione è diversa e ogni gravidanza è diversa. Arrivare insieme a leggere e acquisire le informazioni di seguito.

Ci saranno molti giorni durante la gravidanza che si desidera indossare abiti comodi. Sei sicuro di essere molto più confortevole e vi hanno ampliato le opzioni di guardaroba. Indossare l'attrezzatura di maternità con fiducia intorno alla gente. Solo tu puoi decidere quello che sembra buono e si sente giusto per te.

Non esitate a educatamente rifiutare eventuali inviti a riunioni sociali che si ottiene quando sei incinta e sentire come stare a casa. Capiranno che le vostre esigenze sono diverse in questo momento. Si può diventare stanco o malato. Non sovraccaricare voi stessi.

Considerare l'assunzione di una doula. Doulas sono allenatori di nascita addestrato. Una doula può darvi supporto e idee come pollici più vicino al parto. Avere il vostro partner al tuo fianco è un conforto, ma avere qualcuno che è addestrato e ben informato è incredibile.

Se sei incinta, non si dovrebbe mai essere timido per chiedere assistenza nel sollevare cose pesanti. Oggetti estremamente pesanti di sollevamento può causare un sacco di stress, ceppo di nuovo e anche potenzialmente perdere il vostro bambino a causa di un aborto spontaneo. Anche se si trova un ascensore facile, essere sicuro, ottenere aiuto.

Se si sospetta di che essere incinta, andare dal medico o prendere un test di gravidanza immediatamente. Questo aiuta a garantire che si ottiene la cura adeguata che è necessario.

Se viaggiate durante la gravidanza, non andare a una posizione remota dove non avete accesso all'assistenza sanitaria immediata. È essenziale che rimanete vicino a buoni medici a tutte le ore. Le complicazioni possono insorgere in qualsiasi momento. Inoltre, essere certi che il telefono è collegato al tuo fianco.

Per bloccare le date che sono giusti per il tuo allenatore di manodopera e si, prenotare il vostro bambino parto classi presto. Evitare in attesa fino all'ultimo minuto, come potrebbe essere troppo tardivo!

Prova a comportarsi come se sei già incinta prima del concepimento. Smettere di fumare e bere, mangiare più sano, per iniziare l'allenamento e assicurarsi che si stanno ottenendo il corretto vitamine e sostanze nutritive. Rimanere incinta potrebbe richiedere diversi mesi o anche un anno o più. Di conseguenza, regolare il vostro stile di vita prima gravidanza può davvero aiutare a preparare.

Scrivere un piano dettagliato per la data di parto. Assicurati di che dare istruzioni al popolo che sarà presso l'ospedale per la consegna. Avere la borsa pronto ben prima del grande giorno e comprendono il vostro piano di nascita, nonché qualsiasi scartoffie che necessarie. Non dimenticate la macchina fotografica e un vestito per la casa di viaggio del vostro bambino.

È saggio per sia il tuo partner e te stesso per avere un check-up prima di tentare di rimanere incinta. Questo vi permetterà di sapere se avete bisogno di eventuali ulteriori prove o scoprire se avete qualunque condizioni ereditarie nella vostra famiglia. Avrete anche la possibilità di parlare con il medico e trovare le risposte a tutto ciò che vi state chiedendo per gravidanza.

È importante dormire abbastanza durante la gravidanza in modo che il vostro bambino può crescere correttamente e mantenere la vostra energia. Mantenendo la temperatura della vostra camera da letto confortevole e dormire in lenzuola comodi può aiutarvi a ottenere sonno una buona notte di.

Se questo accade per essere essere incinta per la prima volta, è bene prendere in una classe il parto. Non importa quale piano di nascita che immaginate, tali classi offrono grande intuizione in ciò che realmente accade. Le classi offerte dal vostro ospedale selezionato spesso includono tour della maternità zona pure, ti aiuta a sapere cosa aspettarsi.

Quando si aspettano un figlio e sviluppare l'acne, non comprare l'acido salicilico. Anche se l'acido salicilico è un modo efficace per pulire e tonificare la pelle, è anche pericoloso per il tuo bambino in via di sviluppo. Basta lavare il viso delicatamente e accuratamente una volta o due volte al giorno per trattare ed evitare sblocchi dell'acne.

Assicuratevi di che mangiare prima di testa fuori per acquistare la vostra spesa. Sembra che il tuo corpo è sempre desiderio malsani opzioni durante la gravidanza. Mangiare piccole quantità di alimenti che crave va bene, ma si dovrebbe cercare di mangiare cibi nutrienti per la maggior parte della vostra dieta. Se siete pieni quando si fa shopping per i prodotti alimentari, si è meno propensi ad acquistare qualcosa che non è sulla vostra lista.

Come avete visto dall'articolo di cui sopra, ci sono molti pensieri e idee su come affrontare tutti i diversi aspetti della vostra gravidanza. Anche se potrebbe non essere afflitto con complicazioni, potrebbe non essere così fortunato prossima volta intorno. Soprattutto, è fondamentale che è godersi tutto quello che c'è da imparare circa la gravidanza e renderla un'esperienza che si custodire per il resto della tua vita.
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Fonte articolo: http://www.articlesphere.com

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