Che cosa è la depressione menopausa per la donna?

Da: Benjamin Wee
Una caratteristica comune notata nelle donne nella loro fine anni ' 60 è la depressione menopausa. Un sondaggio ha rivelato che circa il 10% delle donne, passando attraverso la loro menopausa soffrono una sorta di depressione, denominata depressione menopausa. Quasi il doppio del numero di femmine esperienza questo problema rispetto al numero di maschi. In realtà, la depressione menopausa è un risultato dei cambiamenti ormonali che si svolgono nel nostro corpo. Il livello dell'ormone serotonina (che regola il nostro umore) scende quindi facendoci sentire depressa e triste. Una donna che soffre di depressione menopausa deve rendersi conto che non è colpa sua, piuttosto è qualcosa di naturale che è che si verificano a loro ed essi dovrà rilassarsi ed essere felici.

Depressione può prendere pieno tributo durante la fase di perimenopausa e possa diminuire durante le fasi successive. Nessuno sa realmente il motivo esatto per la ricorrenza della depressione menopausa; Tuttavia, molte teorie sono state proposte per determinare l'esatta causa della ricorrenza. Soprattutto le persone credono che gli ormoni come gli estrogeni sono direttamente collegato con gli ormoni che controllano il nostro umore e le modifiche del livello di estrogeni possano influenzare il nostro umore. Il livello dei cambiamenti che si verificano nel corpo di una donna può tuttavia variare da persona a persona. Le modifiche possono essere fisico o emotivo, grave o lieve, a seconda della dieta e stile di vita della donna.

La maggior parte delle persone credono che una donna che soffre di depressione durante i primi anni ' 20 è anche probabile che l'esperienza di depressione menopausa quando arriva alla fase della menopausa. Questo è perché entrambi gli eventi sono a seguito di cambiamenti ormonali nel suo corpo. Ma la depressione è accaduto come un risultato della menopausa è diverso dalla solita depressione, perché nel senso che esso continua per più di due settimane. Le donne che non sono abbastanza forti emotivamente potrebbe anche ottenere frustrati. Alcuni degli effetti che una donna possa sperimentare nella depressione menopausa sono isolamento e disturbi fisici. Si potrebbero notare cambiamenti nel sonno, cambiamenti nel mangiare le abitudini, irritazione, pensieri di suicidio e il disagio.

Quindi, diventa essenziale per rendere la donna a rendersi conto che i cambiamenti stanno avvenendo nel suo corpo è qualcosa che è dei fenomeni naturali e la depressione è associata a verificarsi in tale fase. Nei suoi momenti difficili, il supporto dai membri della famiglia e buon sonno lei otterrà fuori di esso. Essi dovrebbero continuare a godere di cose che hanno usati per quando erano normali e sempre dovrebbe ritagliarsi certo tempo per la loro pianificazione usuale per rilassarsi e godere. Questo sarà sicuramente farla sentire meglio. Durante tali periodi, sempre meglio consultare un medico per vedere se tutto è sotto controllo e non non c'è nessun grosso problema con il tuo corpo. Anti-depressivi sono anche disponibili sul mercato che aiutano a superare la depressione; Tuttavia, devono garantire che non si prendono molto di anti-farmaci deprimenti perché sopra dosaggio può causare effetti collaterali. Più che altro, avendo una cornice positiva mente risolverà tutto il problema della depressione durante la fase di menopausa.
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Fonte articolo: http://www.articlesphere.com

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