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Articoli di ansia

Autore esperto:
Ansia, un comportamento apparentemente normale che in realtà ti aiuto qualcuno regolare più di una certa attività stressata come primi data nervosismi o un faticoso esame il giorno successivo. Inoltre, ci sono in realtà vari tipi di disagio / depressione, ciascuno con le proprie caratteristiche uniche.
Autore esperto:
Sei stanco di assumere il farmaco dopo la medicina per aiutare i vostri attacchi di panico e non vedendo nessun risultato? Sei stanco di leggere i libri di auto-aiuto per imparare a fermare gli attacchi di panico? Questo potrebbe sorprendervi. È realizzabile per combattere l'attacco di panico sul proprio senza l'utilizzo di farmaci o droghe. La maggior parte delle persone prova combattendo contro loro attacco di panico in proprio e lo fanno peggio.
Autore esperto:
È normale per una persona per essere ansioso. L'ansia spesso si innesca ogni volta che un individuo incontra angosciante e aggravanti esperienze o eventi nella loro vita. È fondamentalmente una parte della risposta innata di una persona a vita problemi e preoccupazioni. L'ansia è anche un modo di indicare i possibili pericoli che potrebbero accadere.
Autore esperto:
Riflessi andare storto, reazioni corporee rivelarsi disfunzionali e modelli di comportamento sembra meandri - una miscela di questi eventi insoliti e, senza dubbio, tu stai avendo attacchi di ansia. L'ansia si caratterizza per essere continuo - e spesso volte struggente - paure e le preoccupazioni che tende ad interferire con il normale comportamento umano o attività. Ansia, come dimostrato clinicamente, anche se può sembrare irrilevante, possono causare gravi problemi come l'alcolismo e bassa autostima. Queste complicazioni, come dimostrano gli studi, possono portare a conseguenze letali.
Autore esperto:
Attacchi di ansia sono reazioni normali del corpo - coping meccanismi - contro diversi fattori stressanti e angoscianti situazioni difficili. In altre parole, queste sono chimiche, reazioni fisiche ed emotive che sono suscitano paura, apprensione o shock. Queste reazioni causano anche una risposta "lotta o fuga". Sulla base di studi scientifici persone automaticamente reagire allo stress o attività stressanti da fare un atteggiamento conflittuale o prendere una decisione per evitare lo stress.
Autore esperto:
Il dizionario definisce l'ansia come angoscia mentale causato dal timore di pericolo o di sfortuna. È anche descritto come uno stato di apprensione e tensione psichica che si verificano in alcune forme di disturbo mentale. È solitamente descritto come la sensazione di disagio causato dall'anticipazione di eventi futuri, sia esso previsto o altrimenti.
Autore esperto:
Date un'occhiata alla scena tabloid oggi e, le probabilità sono, si vedrà nulla, ma second-guesses e poltrona diagnosi di problemi di salute mentale di Britney Spears. Tutto da disturbo d'ansia alla depressione, dal disturbo bi-polare di schizofrenia sono stati accusati per il suo comportamento recente (e non così recente). Solo pochi mesi prima, il tabloid stavano facendo la stessa cosa a Tom Cruise, soprattutto dopo quel momento infame dove egli saltò su e giù il divano di Oprah come un marmocchio viziato, iperattivo su un alto di zucchero.
Autore esperto:
L'ansia è uno stato della mente in cui una persona sperimenta una serie di emozioni allo stesso tempo come il nervosismo, paura, disagio, preoccupazione per citarne alcuni. Questo è accompagnato da sintomi fisici quali palpitazioni, mal di testa, stomaco non fisso, dolore al petto e simili. Questo può essere attivato a causa di una serie di ragioni come di uno circostanze, certe esperienze traumatiche o nulla percepito dalla persona come traumatico. Quando questa ansia si estende per un periodo prolungato è il momento di essere avvertito e cercare un aiuto professionale. Questa condizione della persona è conosciuta come disturbo d'ansia.
Autore esperto:
Affrontare l'ansia è qualcosa che la maggior parte delle persone probabilmente hanno affrontato ad un certo punto nelle loro vite. Essere nervoso e nervosa per qualcosa è una reazione naturale, specialmente in un mondo di cause legali, documenti per il divorzio, le minacce terroristiche e paranoia orwelliana. Per coronare quelli, ci sono anche le preoccupazioni di uno status sociale e posto nella gerarchia sociale, che a volte può aggravare l'ansia sociale in cima l'ansia normale. Questa moltitudine di fattori rende fronteggiare l'ansia che molto più difficile in società moderna. Mentre la maggior parte delle persone inevitabilmente imparano ad adattarsi, per gli altri, affrontare l'ansia e l'avere a che fare con l'ansia sociale può diventare un meno attività produttiva.
Autore esperto:
f soffre di alcun tipo di ansia e sono in procinto di cerca di trattamento, non essere sorpreso se il medico o operatore sanitario include un programma di esercizio fisico regolare nella tua ricetta. Esercizio fisico e regolare attività fisica hanno dimostrati di contribuire ad alleviare e calmare i nervi esausto delle persone che soffrono di ansia. Più che ridurre al minimo gli attacchi di ansia, esercizio rende anche più facile per le persone a gestire i sintomi di ansia.
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Raven Smith
Sacramento, California, USA

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