ציוד אגרוף חיוניים כל מתאגרף

על ידי: ברני פיל
מהן התכונות של מישהו יכול להצטיין בספורט האגרוף? סביר להניח, מישהו מוכן הרבה זמן, אנרגיה, כשרון וסבלנות הפך אחד - וזה אומר להיות מוכנים להתאמן שעות ארוכות במשך חודשים רבים, אפילו שנים, להיות מתאגרף מצוין.

אבל עדיין לא נדרש להצטיין אגרוף - אתה גם צריך ציוד אגרוף ימין כדי שתוכל להתאמן. זה יהיה די קשה להתאמן בלי כמה ציוד אגרוף הצורך.

ציוד אגרוף הראשון עליך הם שקית מהירות תיק כבד לזרוק אגרוף מדי יום.

מראה הוא ציוד אגרוף חיוניים, כך באפשרותך לעשות shadowboxing.
עליך לקבל חבל קפיצה (סוג מומחי רק להשתמש, הנפש, לא את הסוג לילדים בית ספר יסודי) ותוכל לדלג על החבל כחלק ההדרכה שלך. סוג זה של ציוד אגרוף מאפשר לך לפתח זריזות.

חליפת אימון הוא הצורך איגרוף ציוד כאשר אתה הולך ריצה קלה, במיוחד מאז מתאגרפים רבים ללכת ריצה בשעות המוקדמות של הבוקר כאשר זה במנזרים. בחר אחד העליון אשר יש מכסה המנוע, כך אתה יכול לחמם את הראש מדי. אז יש לך משלימים כגון ציוד אגרוף עם כותנה עבות גרביים (כך הרגליים לא chafe כמו ללכת ריצה ק ארוך לאורך שעות רבות), נעלי גומי כי הם די הכבדות. אם אתה יכול לקבל הצלב-נעלי ספורט, אלה הם הסוג הטוב ביותר משום שהם נוטים לספוג הרבה העונש על-פי ריצה בכבישים בטון קשה.

הנעליים עליך כמו ציוד אגרוף הטבעת יהיה שונה כמובן.

מידה שוקלת well-calibrated הוא פיסת ציוד אגרוף חשוב מאוד מאחר הקרב למתאגרפים מבוסס על קטגוריית משקל מה הם שייכים. יש גם ספר רשומה או יומן שבו אתה יכול לשרבט מהו המשקל שלך לאותו יום, מה זמן מה היה עליך לאכול, איך אימן. פעולה זו מעניקה לך מושג ברור היכן אתה נמצא בהדרכה שלך, במיוחד אם הם הכשרה להיות מתאגרף מקצועי.

כאשר בקרבות, חשוב מאוד להיות אמצעי מיגון ציוד מגן האיגרוף שלך מכיוון שאין ברצונך לקבל נפגע לפני הקרב הגדול - אתה רק רוצה להישאר בכושר להילחם. גארד במפשעה (כמו כוס ספורט) הוא נחוץ מאוד איגרוף ציוד עבור מתאגרפים זכר (אך לא באופן טבעי עבור מתאגרפים נקבה), יחד עם שומר שומר ראש והפה. בין שלושת אלה, השומר פיו שומר ראש הם ציוד אגרוף החשוב ביותר. השומר הפה מונעת את השיניים מקבל בטעות דפקתי על-ידי מכה בראשו, ומונעת ראש-שומר הראש שלך דפק מדי במהלך האימון. (כמובן, במהלך התאמות פרו אמיתי, לא שומרי ראש מותר, רק השומרים על הפה. לכן מומלץ לעשות כמה אימונים מבלי שומר הראש רק כדי להרגיש איך זה.)

באופן טבעי, מתאגרף לא להיתפס בלי כפפות כלשהו. אך כפפות כמו איגרוף ציוד אל כל תיפול לתוך קטגוריה כללית אחת. ישנם כפפות שק מהירות, כפפות שק כבד, וכפפות האימון מתאגרפים כל להם להשתמש בנקודה מסוימת. אתה גם צריך יד עוטפת לעטוף את פרקי הידיים ואת מפרקי עם לפני לשים את הידיים כפפות, כסוג אחר של ציוד אגרוף זהירות.

אבל כמובן ציוד אגרוף החיוניים ביותר את כוח הרצון, היכולת לקחת אגרוף להחזיר אותו היריב שלך ונכונות להקדיש את עצמך הדרכה. ללא שלוש אלה, כל ציוד אגרוף בעולם אין להפוך אותך לתוך מתאגרף טוב יותר.
טעינה...
מחבר:
מקור Artice: http://www.articlesphere.com

מאמרים קשורים ב איגרוף


אנשים המעוניינים בבמאמר לעיל מעוניינים גם במאמרים הקשורים המפורטים להלן:

כאשר Pacquiao 'Pacman' מני החליט בקריירה אגרוף מקצועי בעקבות מותו הטרגי של ידיד קרוב שלו, שאיפתו מתאגרף יוג'ין Barutag בשנת 1995, שקירב כי בתוך רק מעל עשור וחצי, הוא יהיה אחד והתחרות היוקרתיים ביותר בעולם כיום. 16 שנה שמעבירים את הקריירה שלו storied אגרוף, ומנולו הוא לוחם היחידה בהיסטוריה איגרוף שזכו את הכותרת אולימפי של העולם בשמונה חטיבות.
בחירת תיק כבד היא משימה חיונית אם ברצונך להתחיל לראות כמה תוצאות נפלאות. יש מגוון של מותגים תיק כבד, כמה טוב כמה רע. אם אתה משתמש חדש בציוד איגרוף, בטוח יהיה תיק כבד Everlast. במשך שנים רבות, Everlast יש מעצב ציוד איגרוף, יש המון ניסיון עם תיקים כבדים ובכך לאפשר להם לתת לך ערך מאוד הוגן עבור כסף. עם זאת, לפני שקונים את התיק הכבד של Everlast, יש מספר דברים שעליך לקחת בחשבון כדי להבטיח שבבעלותך את השקית בגודל הנכון.
והתחרות היא כלי משמעותי ביותר בודד של ציוד כפפות איגרוף. בשלבים הראשונים של אגרוף, ספורטאים שבו אין צורך ללבוש כפפות. ביוון וברומא העתיקה הלוחמים מעולם לא לבשה כפפות ונלחם כמה פעמים ended במוות. עם חלוף זמן עם זאת, כפי האגרוף הפכה מתורבת יותר, הצורך הכפפות איגרוף הייתה קרובה, כדי למזער את ההרוגים ופגיעות.
טעינה...

יותר באגרוף

מעולה, לארי. תודה לך על לקיחת הטכנולוגיה החדשה של מדריך מאמר ולהפוך אותו לעבוד עד למקסימום. אני מעודד את כולם. כדי לשמור על תורם ותורם באופן קבוע. אני יכול להעיד על העובדה כי האתר הזה הוא כבר מדריך חזק בשדה של רבים. כל הכבוד לארי!

מתיו c. קיגן
לכותב המאמר

 

שיהיה תענוג להשתמש הן בתור סופר, מוציא לאור. . זה מלא בהפתעות קטן נחמד שהופכים כל התהליך של כתיבה, קריאה ופרסום מאמרים תענוג מוחלט. זהו אחד יוצא צמרות, יכה את השאר הידיים למטה.

אריק גארנר
מנכ
ManageTrainLearn

 

עשיתי חיפוש בגוגל והגעתי ברחבי האתר שלך. זה היה בדיוק מה אני מחפש ומה היה במצב רוח מרומם למצוא מגוון רחב של מאמרים. גם אני אני השקת מגזין חינם בעיירה קטנה בפלורידה, רציתי להיות כמו תושייה ככל האפשר אך שהם עדיין יוכלו לספק קצת תוכן מעניין, כתוב היטב. האתר שלך יש את כל המשתנים בתערובת. אתר מצוין להכות כל ההערות במיון בקנה מידה של דבר.

מו מונטנה
פלורידה, ארה

סעיף נושאים

 
זכויות יוצרים © 2005 - מאת לארי Lim, סינגפור - ספריית מנוע החיפוש של מאמר ב- ArticleSphere.com™
כל הזכויות שמורות ברחבי העולם. כל הסימנים המסחריים Servicemarks הם המאפיינים הבעלים.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese