הסוד להישאר בכושר ואנשים צעירים בגיל 70

על ידי: Mamiko איטו
בעת הפעלת עסק משלך, עליך הרבה סיבולת ואנרגיה. . זה לא כמו לעבוד עבור עבודה רגילה. לדוגמה, כאשר אתה מתעורר עם כאב מהמסיבה של הלילה הקודם, תוכל להתקשר עבור יום מחלה. אבל אם אתה הבוס של עצמך, לא להיות במצב הכי יכול לעלות לך ולעסק שלך הרבה כסף; במיוחד כשיש לך פגישה חשובה או דיבור אירוע באותו יום.

שינוי ההרגל לאכול שלך הוא הטיפים הטובים ביותר אנטי אייג'ינג. הגוף שלך, העור ובריאות הם השתקפות ישירה של הדיאטה. אם אתה רוצה להשאר צעיר, בריא ואנרגטי, לאכול מזון אנרגיה עשיר כגון פירות וירקות אורגניים טריים. מזון מעובד, מזון משומר ובשר הם מזון מת מלא כימיקלים, נתרן גבוהות, הורמון גדילה, אנטיביוטיקה, שהורגים לאט לאט הגוף שלנו. צפה בסרטון וידאו של פול מקרטני "אם בתי המטבחיים היו קירות זכוכית, כולם יהיה צמחוני" לדעת את סוד מלוכלך מאחורי הווילון. אין פלא יותר ויותר מחלות, השמנת יתר, סרטן, הפשע והאלימות הם על העלייה ועל משפיע יותר אנשים סביבנו.

לפני כשנתיים עשיתי שינוי משמעותי בתזונה שלי, זה שינה לחלוטין את חיי. עכשיו יש לי יותר אנרגיה ואני לא צריך לדאוג בקשר למשקל שלי. העור שלי הוא במצב מצוין ואני לא צריך להשתמש קוסמטיקה יקרים. נהגתי להצטנן בקלות, אבל עכשיו אני בקושי אנשים חולים, אפילו אם אהיה חולה, לשחזר די מהר. מה הסוד? ובכן אחד של השינויים הגדולים היה להפסיק לאכול בשר ומוצרי חלב. לאחר. ראיתי סרט תיעודי על איך מטפלים חיות משק, כמה הרסני זה המערכת האקולוגית שלנו, כמו גם את הגוף שלנו לשמור על דיאטה המבוססת על מוצרי חלב ובשר, החלטתי לשנות את הרגלי האכילה שלי, ואני לא מתחרט על ההחלטה שלי. . אני גאה בעצמי על בחירה של אורח חיים בר קיימא ואני אהפוך בריא כתוצאה מכך.

כמה שנים, יש לדעת אישה מדהימה בשם קירק מימי סן דייגו. היא נבחרה בתור האישה הצמחונית הסקסית ביותר מעל 50 בגיל 70! היא אישה מדהימה ויפה עם נפש יפה, הסוד על הבריאות ועל תוחלת החיים דיאטה מזון חי. היום אני רוצה לחלוק את זה מעורר תיאבון. פאי הלימונים, גלידה או פודינג - זה מושלם עבור יום שטוף שמש חם!

. פאי ליים, גלידה או פודינג - מתכון מאת מימי קירק

2 T לציטין, קרקע בסדר במטחנת תבלינים או קפה
1/4 כוס חלב קוקוס (שנעשו עם קוקוס תאילנדי צעיר בשר ומים, תערובת)
2 T אגבה, קוקוס צוף - או הממתיק של ברירה לפי הטעם
5-6 לימונים, ריי קאפי
2 אבוקדו
1/2 כוס שמן קוקוס, קוקוס חמאה מומסת - (או רק שמן קוקוס)
קמצוץ של מלח ההימלאיה
תערובת הכל יחד עד שהתערובת חלקה
קרום עוגה - 1 ג' שקדים ותאריכים medjool 5-6. הדופק לקצוץ במעבד מזון .
לגלידה, פשוט לשים במקפיא.
לפודינג רק להכניס למקרר
ניתן לשים פשטידת למקפיא כדי להגדיר, ולאחר מכן ניסה מקרר
ניתן גם לצפות לה מתכון וידאו ב- YouTube.
טעינה...
מחבר:
מקור Artice: http://www.articlesphere.com

מאמרים קשורים בבריאות וכושר


אנשים המעוניינים בבמאמר לעיל מעוניינים גם במאמרים הקשורים המפורטים להלן:

ציוד רפואי יקר ודורש לעיתים קרובות כמות גדולה של תקצוב לרכוש. גם אם המתקן הוא מסוגל למצוא ציוד רפואי משופץ זה צריך להניח, כי זה יהיה יקר למדי. ציוד רפואי משומשת עבר שיפוץ קפדני. זו דרך אחת כי מתקנים יכול לעזור לקצץ בעלויות.
ישנם כלים רבים הנדרשים עבור רופאים, אחיות ואנשי מקצוע בתחום הבריאות כדי לבצע אבחנה נכונה. מומחי בריאות יותר לקראת מצב חירום רפואי כשהוא נתמך על ידי מכשור רפואי אשר מתפקדים כמו שצריך.
מתקנים רפואיים המבקשים לרכוש ציוד העליון שם המותג צריך להיראות לספקים למכור ומתן שירות אספקה רפואית מחודשים. בחירת ציוד רפואי חדשים או משופצים המתקן שלך היא התחייבות n זה צריך להיות בהשגחת כוח המשימה מומחה.
טעינה...
טעינה...

עוד בריאות וכושר

מעולה, לארי. תודה לך על לקיחת הטכנולוגיה החדשה של מדריך מאמר ולהפוך אותו לעבוד עד למקסימום. אני מעודד את כולם. כדי לשמור על תורם ותורם באופן קבוע. אני יכול להעיד על העובדה כי האתר הזה הוא כבר מדריך חזק בשדה של רבים. כל הכבוד לארי!

מתיו c. קיגן
לכותב המאמר

 

שיהיה תענוג להשתמש הן בתור סופר, מוציא לאור. . זה מלא בהפתעות קטן נחמד שהופכים כל התהליך של כתיבה, קריאה ופרסום מאמרים תענוג מוחלט. זהו אחד יוצא צמרות, יכה את השאר הידיים למטה.

אריק גארנר
מנכ
ManageTrainLearn

 

עשיתי חיפוש בגוגל והגעתי ברחבי האתר שלך. זה היה בדיוק מה אני מחפש ומה היה במצב רוח מרומם למצוא מגוון רחב של מאמרים. גם אני אני השקת מגזין חינם בעיירה קטנה בפלורידה, רציתי להיות כמו תושייה ככל האפשר אך שהם עדיין יוכלו לספק קצת תוכן מעניין, כתוב היטב. האתר שלך יש את כל המשתנים בתערובת. אתר מצוין להכות כל ההערות במיון בקנה מידה של דבר.

מו מונטנה
פלורידה, ארה

סעיף נושאים

 
זכויות יוצרים © 2005 - מאת לארי Lim, סינגפור - ספריית מנוע החיפוש של מאמר ב- ArticleSphere.com™
כל הזכויות שמורות ברחבי העולם. כל הסימנים המסחריים Servicemarks הם המאפיינים הבעלים.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese