דברים שיעזרו לכם לעבור את ההריון שלך

על ידי: שמשון וויליאמס
בין אם זה ההריון הראשון שלך, הריון הבאים, או שאתה פשוט לחשוב על להיכנס להריון, עצות אלה יכול לסייע לך. כל מצב שונה ועל כל הריון הוא שונה. . היכונו לקרוא ולרכוש את הפרטים הבאים.

יהיו ימים רבים במהלך ההריון שלך שאתה רק רוצה ללבוש בגדים נוחים. אתה בטוח יהיה הרבה יותר נוח, הרחיבו אפשרויות המלתחה. ללבוש את הציוד לידה עם ביטחון בסביבת אנשים. רק אתה יכול לקבוע מה נראה טוב, מרגיש נכון בשבילך.

אל תהססו לסרב בנימוס כל הזמנות למפגשים חברתיים שאתה מקבל כאשר אתה בהריון, מרגיש כמו בבית. . אנשים יבינו כי הצרכים שלך הם שונים הפעם אתה יכול להיות עייף או חולה. לא לחובות.

כדאי לשקול שכירת דולה. דולה נדרשת הם מאמנים מיומן לידה. דולה יכול לתת לך רעיונות והן תמיכה כמו אתה אינץ קרוב יותר אל לידה. זוגך לצידך זה מנחם, אבל מישהו מיומן ובעל ידע מדהים.

אם את בהריון, אתה לא צריך להיות ביישן כדי לבקש סיוע, הרמת דברים כבדים. הרמת חפצים כבדים מאוד יכול לגרום לך המון מתח בחזרה זן, אפילו שעלולים לאבד את התינוק שלך עקב הפלה. גם אם תמצא אותה מעלית קל, להיות בטוח, לקבל עזרה.

אם אתה חושד שאולי אתה בהריון, ללכת לרופא או לקחת ערכת בדיקת הריון ביתית באופן מיידי. הדבר מסייע להבטיח כי אתה מקבל טיפול נאות שעליך.

אם מטיילים במהלך ההריון, לא ללכת במיקום מרוחק שבו אין לך גישה לטיפול רפואי מיידי. זה חיוני כי לך להישאר ליד רופאים טובים בכל עת. יכול להיווצר סיבוכים בכל עת. גם, לוודא שאת הטלפון שלך מחובר על הירך שלך.

כדי לנעול את תאריכי המתאימות המאמן העבודה שלך ואתה, הזמנת ילדך לידה מחלקות מוקדם. להימנע מחכה עד הדקה האחרונה, ככל שיהיה מאוחר מדי!

נסה להתנהג כאילו אתה כבר עם הילד לפני להריון. להפסיק לעשן, לשתות, לאכול בריא יותר להתחיל פעילות גופנית, ודא שאתה מקבל את החומרים המזינים וויטמינים נאותה. להיכנס להריון יכול לקחת מספר חודשים או אפילו שנה או יותר. לכן, התאמת סגנון החיים שלך לפני ההריון באמת יכול לעזור לך להתכונן.

לכתוב לעצמך תוכנית מפורטת הפעם הלידה. ודא כי אתה נותן הוראות אנשים זה יהיה בבית החולים למסירה. . קח את התיק שלך. לפני היום הגדול ומוכן כוללות את תוכנית הלידה שלך, כמו גם כל הניירת שאת צריכה . אל תשכח את המצלמה, תלבושת לטיול של התינוק שלך הביתה.

רצוי גם השותף שלך וגם את עצמך יש להיבדק לפני מנסה להיכנס להריון. הדבר יאפשר לך אם אתה צריך כל בדיקה נוספת או לגלות אם יש לך תנאים תורשתי במשפחה שלך. תהיה לך גם הזדמנות לדבר עם הרופא מצא את התשובות אל כל דבר אתה תוהה לגבי הריון.

חשוב לישון מספיק בהיותה בהריון כך התינוק שלך יכול לגדול בצורה נכונה וכדי לשמור על האנרגיה שלך. שמירה על טמפרטורת חדר השינה שלך נוחים וישן בתוך כלי נוח עשוי לעזור לך לישון טוב בלילה.

אם זה יקרה תהיה הפעם הראשונה שאני בהיריון, רצוי לקחת קורס על הלידה. לא משנה איזו תוכנית לידה לך לדמיין, שיעורים כאלה להציע תובנה הגדול מה באמת קורה. הלימודים המוצעים על ידי בית החולים הנבחר שלך לעיתים קרובות כוללים סיורים באזור יולדות, עוזר לך למה לצפות.

כאשר אתם מצפים לילד לפתח אקנה, לא לקנות חומצה סליצילית. למרות חומצה סליצילית היא דרך יעילה לנקות ואת הטון העור שלך, זה גם מסוכן לתינוק המתפתח שלך. פשוט לשטוף את הפנים שלך בעדינות ביסודיות פעם או פעמיים ביום כדי לטפל ולהימנע פצעונים אקנה.

הקפד שלאכול לפני שתצא כדי לקנות המצרכים. נראה כי הגוף שלך הוא תמיד מתחשק לך אפשרויות לא בריא בהיותה בהריון. אכילת כמויות קטנות של המאכלים שאת משתוקקת. זה בסדר, אבל אתה צריך לנסות לאכול מאכלים מזינים עבור החלק הגדול ביותר של הדיאטה. אם אתה מלא כאשר אתה קניות עבור מצרכים, פחות סביר לקנות משהו שאינו ברשימה שלך.

כפי שראיתם מהמאמר לעיל, ישנם הרבה מחשבות ורעיונות כיצד להתמודד עם כל ההיבטים השונים של ההריון שלך. אבל אתה לא יכול להיות מוטרד עם סיבוכים, ייתכן שלא יהיה כל כך בר מזל בפעם הבאה. יותר מכל, זה חיוני כי לך לספוג את כל מה שיש ללמוד על היותי בהריון ולהפוך אותו לחוויה שתעריכו למשך שארית חייך.
טעינה...
מקור Artice: http://www.articlesphere.com

מאמרים בנושא הריון


אנשים המעוניינים בבמאמר לעיל מעוניינים גם במאמרים הקשורים המפורטים להלן:

השינויים הרגשיים והגופניים הביא על ידי הריון עשויה להוות אתגר עבור נשים, בין אם הם אמהות בפעם הראשונה, או כבר יש ילדים אחרים. ישנם הרבה סיפורים נשים כי הם עדיין בסביבה, אבל למרבה המזל יש גם עצה כדי לעזור לך להתמודד עם מצבים ייחודיים הריון שיכול להביא. התחל על-ידי קריאת מאמר זה כדי לברר על דרכים ליצור חוויה חלקה יותר במהלך ההריון שלך.
ישנם דברים רבים ושונים לגבי הריון נשים. יודעת. רבים מהם הם חיוניים שיש הריון חלקה יותר. מאמר זה יעזור לך להיות משכיל על ההריון. נסו לקנות חזיות הריון בגדים כאשר אתה זקוק להם. אתה תהיה נוחה יותר, ולא תהיה לך בגדים יותר אתה יכול ללבוש את הבית במהלך ההריון. אין שום בעיה עם לקנות בגדי הריון במהלך שבועות מוקדם שלך.
כאשר אתה קורא מאמר זה, תוכל לדעת הרבה יותר על ההריון. עם המידע המוצג כאן, אתה תהיה מוכנה עבור רבים מן הבעיות הנפוצות ביותר של ההריון. אם להריון הוא משהו שאתה מנסה לעשות, ואז ללמוד איך לפקח ולעקוב אחר מחזורי שלך. אם אתה לומד המחזור שלך, זה יכול לעזור לך למצוא את הזמן הטוב ביותר כדי לנסות להיכנס להריון. זה גם יעזור לך לאתר כשנכנסת להיריון כדי שתהיה מדויקת יותר פירעון תאריך.
טעינה...

עוד הריון בתוך

מעולה, לארי. תודה לך על לקיחת הטכנולוגיה החדשה של מדריך מאמר ולהפוך אותו לעבוד עד למקסימום. אני מעודד את כולם. כדי לשמור על תורם ותורם באופן קבוע. אני יכול להעיד על העובדה כי האתר הזה הוא כבר מדריך חזק בשדה של רבים. כל הכבוד לארי!

מתיו c. קיגן
לכותב המאמר

 

שיהיה תענוג להשתמש הן בתור סופר, מוציא לאור. . זה מלא בהפתעות קטן נחמד שהופכים כל התהליך של כתיבה, קריאה ופרסום מאמרים תענוג מוחלט. זהו אחד יוצא צמרות, יכה את השאר הידיים למטה.

אריק גארנר
מנכ
ManageTrainLearn

 

עשיתי חיפוש בגוגל והגעתי ברחבי האתר שלך. זה היה בדיוק מה אני מחפש ומה היה במצב רוח מרומם למצוא מגוון רחב של מאמרים. גם אני אני השקת מגזין חינם בעיירה קטנה בפלורידה, רציתי להיות כמו תושייה ככל האפשר אך שהם עדיין יוכלו לספק קצת תוכן מעניין, כתוב היטב. האתר שלך יש את כל המשתנים בתערובת. אתר מצוין להכות כל ההערות במיון בקנה מידה של דבר.

מו מונטנה
פלורידה, ארה

סעיף נושאים

 
זכויות יוצרים © 2005 - מאת לארי Lim, סינגפור - ספריית מנוע החיפוש של מאמר ב- ArticleSphere.com™
כל הזכויות שמורות ברחבי העולם. כל הסימנים המסחריים Servicemarks הם המאפיינים הבעלים.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese