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戸棚の食べること: 感情的な自由の技術は分の恐れそして恐怖症を終了する

expert Author著: Andrea Amador
眺めの概要 & 入れられる: 2007-10-23 & 語の計数: 986ワード
Andrea Amador
closet Eatingと呼出される秘密の恥と住んでいる女性であるか。

戸棚の食べる人は外形図でそして他の前に食べることについての複合体を持つ人である。 戸棚の食べる人のために、人々がそれらを常に見て、食べるものを判断しているという確信恐れを生成するボディでおよび公用の食糧を食べる考えは過度に不快な感じを作成する。

ほとんどの人々は10,000回に日彼ら自身に話し、できている研究に従って私達が私達自身に言うことをの大半が批評および否定的な入力に基づいていることを調査は示す。

体と不運、重量とfrustratedである女性なら、重大な自己の話とのあなた自身で多分打っている。 既に否定的なタームのあなた自身について考えるために調節されるので考えるか、または他が否定的な意見および判断を共有すると信じがちである。

公の場で食べるとき恥じた感じと戦えば、人々のまわりで不快な食べることを感じたかどれに発生した実際のイベントの心の本当らしい再生のメモリである。

例えば、私ののように青少年に、コメント食べたものをについてのことを彼は体を批判し、によって大きい好意していたことに感じた非常に重大な叔父さんがいるドンかもしれないので。

感謝祭の夕食に、熱心に予想していて完全な版が、座ったので食糧を楽しむ、叔父さんはする脂肪がどのようにについてのあった食糧がどのように食べることを約あるかだけ脂肪質に作るか注釈をかもしれ。

新しい接続をするために頭脳が常に検索しているのであなたが胃のピットで今有する恥のひどい感じと叔父さんの痛烈な批評を関連付けるドン。

NLPでは、私達はこれを運動感覚のアンカーと呼出す。 、批判されるか、または判断される感じを思い出すたびに体は危険に警告するように設計されている圧力の化学薬品と体にあふれる頭脳に、シグナルを送る。 体は社会的な食事を含む状態にある時はいつでも心配のこの感じを覚えるために頭脳をかき混ぜるシグナルを送る。

細目では、耳は、「家同様に1日を太ろうとしている頭脳に」。その食糧を食べ続ければシグナルを送った 背部からのトラックの運転手のように既に見える。

この脅威、から得必死にたいと思ってあなたが気づかれないでほしい食糧を食べる方法を見つけるように努める。 そうすることによって、秘密のたくわえ金庫と制御で食べること頭脳で新しい接続を作成する。 けれども否定的なメモリが作成する圧力の化学薬品の洪水、および社会的な圧力のために他と食事する秘密でひどい隠れ、食べることを感じる。

従って、テーブルで、醜い叔父さんを含むドン着席した皆の前の感謝祭の夕食を食べるかわりに同様に多くの人々はする、戸棚の食べる人は彼らの食事で選び、頻繁に非常に空腹、そして見つける離れた食糧をこそこそし、完全にだけでもいい害から安全、に保護されて感じる場所の食べる方法をでないことを主張し。

私が最終的に食事療法することを止め、食糧のまわりで自分自身を信頼することを学び、そして私のボディと同様、私の感じに名誉を与え始めたまで私は秘密で食べているも私が年を無駄にしたと言って悲しい。

私は食糧のためのそう多くのすばらしい隠れ場所の上で考えることで非常に戦略的、利発であるのが常であった。 私は私のコートのポケットでクッキー、ベッドの下の棒キャンディ、洗面所の後ろの包まれた軽食のケーキの隠匿物を有した。 私は公共の浴室、戸棚でどこでも私がだけであることの確実であることができること、ロックされたドアの後ろで、洗濯室で食べる。

幾年もの間私は重量を食事療法し、失うために私が全力を尽していたこと私の叔父さんを含んでドン皆のためのショーを、置いた。 私が放っておかれたことまだ、時、私は私の生命慰めおよび喜びを与えた食糧のために必死に達する。 私は私は食糧のまわりで制御を有しなかったことに私が感じた秘密の恥によって沈黙した長年に渡る自己の濫用のサイクルでつかまえられて感じた。

今日私は秘密の恥を終了するのを助けることができる解決を見つけてしまった。 私は助けたいと思う。

専門のコーチとして、私は今戸棚の食べることが摂食障害の例であることを理解する。 飢えることのbulimiaか無食欲症と接続される意図的な行為と関連付けられる清浄になる動作とは違って戸棚の食べることは個人の下を掘り、それらに感じを恥ずかしくおよび罪深くさせる頭脳に否定的なメッセージを補強すること険悪ように公正である。

この苦痛な、恥によって満たされる動作に苦しめば、あなたのための希望がある。 私がすることを推薦する事の1つはEmotional Freedom技術かEFTと呼出されるプロセスを学んでいる。 EFTは接続を壊し公用で食べることがであること恥ずかしく、脅す。

EFTは刺鍼術の科学に基づき、それであると針の苦痛なしに頻繁に考慮されて感情的な等量である。 だれでもエネルギーのバランスをとり、よりよく感じ、分の否定的な感情そして恐れを克服するのにそれをいつでも使用できる。

エネルギーのこのバランスをとり直すことが必要の理由は、私達の体はそのイベントのメモリにしがみつくという事実のために私達が圧力を経験し、苦しむときそうなったものである。

体が順調順調流れのようであると考慮しなさい。 事がうまくいいているとき、流れは穏やかそして均等に流れている。 けれども苦痛、混乱または病気は発生するとき、モンキーレンチが作業に投げられたようにほとんどある。

この中断は全体のシステムを吹く、アークをショートさせ、どこでも行われるために出口を引き起す。 それは、食べること出かけるすべてがあぶなっかしく行くときであり制御の、悲惨に感じる。 それは誰かが回るとすぐその食糧のためになぜ達しているか説明する。 ショートしているあなたの部分がある。 それをすべて滑らかにする速く容易で、痛みのない方法が再度ほしいと思えば、EFTは確かに助けることができる。
生物著者か著者について

Andrea Amador、CEC、M.NLPは水分が多い女性の大統領である。 彼女は彼ら自身、おいしい上りを生命もっと愛し、食事療法しないで重量を失うために女性に権限を与えることに捧げられる。 彼女の自由なecourseに申し込みなさい、ヘッドから脂肪を抜き出しなさい: 思考を体www.thejuicywoman.com/en/ecourse_enrollment/を形づけるために変更する方法

記事ソース: http://www.articlesphere.com/Article/Closet-Eating--Emotional-Freedom-Technique-Ends-Fears-and-Phobias-In-Minutes/109249

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私達は’のve近年私達が各種各様の悪い状態–のために食べることを示す多くの研究を入れられて退屈、不況および孤独からの私達が祭典を考慮する何でもに推論した。 食べる唯一のもっともな理由は空腹に感じている。 ただし、栄養物の専門家はそれをすべての悪い状態感情的なISN食べる’ t認めている。 私達が否定的な感じを有するとき食糧を慰めることを懇願することは私達が対処するのを助けることができる。
どんちゃん騒ぎの食べることはそう多くの人々が重量をなぜ失い損うか主因である。 問題は、重量を失うために私達が続く食事療法実際に好きなだけ楽しむために励ます私達をさらにもっと食べるある。 この記事では、私は私が私の終生のどんちゃん騒ぎの食べる問題をどのように克服することをどうにかしてか示す。
それ私達自身を比較する非常の’ sの常態。 それ人間性の’ sの公正な部品。 ただし私達がどんちゃん騒ぎの摂食障害をいつ終了することを試みているか述べないために、私達の自身の幸福にとってとても有害、である。
摂食障害は堅い食事療法に含み、続く食べる動作の—で極度な妨害を執拗にカロリーを数える食事の後で、投げる秘密の食糧でむさぼり食う。 しかし摂食障害はちょうど不健康な食餌療法の習慣より複雑である。 コアで、摂食障害は重量についての歪められた、自己批判的な態度、食糧およびボディ画像を含む。 有害な動作に燃料を供給する感じおよびのはこれらの否定的な思考である。
別の方法で指定されない摂食障害は特定の摂食障害のための完全な規準に沿わない慢性の食事療法し、清浄になり、そしてどんちゃん騒ぎ食べることのような動作を含んでいる、; それらは臨床摂食障害2から5回の同様に公有地である。
Bulimia - Bulimiaはbingeing、清浄になることの有害なサイクルを含む。 余分カロリーの彼ら自身を清浄にするために食べるの制御どんちゃん騒ぎのエピソードの後bulimiaの取得徹底的なステップの人々。 彼らが嘔吐するか体重増加を避けるためには、laxativesを運動させるか、絶食させるか、または取りなさい。
医学の複雑化は頻繁に摂食障害の結果である場合もある。 摂食障害嘔吐を刺激するのに薬剤を使用する腸動き、またはurinationの個人はかなりの危険にこの方法が心不全の危険を高めるのであるかもしれない。
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