스포츠와 스트레스를 해소 하는 방법

에 의해: 질 리 언 스미스
우리가 살고 있는 세계는 책임으로 점점 fast-paced, 스트레스, 및 채워진 성장 하고있다. 이 때문에, 모두는 긴장 하 고 일부 레크리에이션을 할 약간의 시간을 필요로 한다. 우리의 현대적인 생활 방식을 또한 경향이 앉아있는, 그리고 우리가 먹는 식사는 매우 건강 한 경우가 있습니다. 운동은 우리 갱신에 매우 중요 한 요소 이다. 이러한 이유로, 스포츠 휴양 활동은 우리가 선택할 수 있는 최고의 휴양. 취미 스포츠 휴양을 제공 하기 위한 많은 옵션이 있습니다. 당신은 약간 새로운 레크리에이션 스포츠 기술을 배우고 싶을 조차 수도 있다.

새로운 스포츠 휴양 기술을 배우는 과정은 온라인 및 큰 도시에서 찾을 수 있습니다. 배울 수 있으며 로컬 Y 및 기타 조직을 통해 팀 스포츠에 참여할 수 있습니다. 팀 스포츠 휴양 활동에 참여 하는 것 같아서 젊은 사람들을 위한 소프트볼, 야구, 농구 및 때때로 축구를 포함. 다른 팀 스포츠를 즐길 수 있습니다 볼링. 귀하의 기술 수준에 관계 없이 재미와 함께 볼링 팀을 찾을 수 있습니다..

골프, 테니스, 실행, 에어로빅 댄스, 체조 및 승마를 포함 하는 개별 스포츠 휴양 활동 배울 하 고 참여할 수 있습니다. 너무 훈련 무게 자전거를 간과 하지 말라. 이러한 스포츠의 많은 로컬 Y 뿐만에 배울 수 있습니다. 이들 중 일부에 대 한 상대로 게임 하거나 함께 exerience 공유할 친구를가지고 싶은 거 야. 많은 주자는 예를 들어, 친구와 함께 실행 하. 테니스와 핸드볼 같은 게임은 정말 최상의 결과 위해 협력을 해야 하 고.

만약 당신이 오히려 것이, 당신은 기술을 배울 수 있습니다 스포츠에 대 한 레크리에이션 온라인. 거의 모든 스포츠 또는 수 중 하 키를 포함 하 여, 플라이 낚시, 파라-미 끄 러 짐 알프스에서의 생각할 수 있는 활동을 가르치는 과정을 찾을 수 있습니다! 물론, 몇 가지 실제적인 경험을 얻을 수 있습니다 하지 않는 거 야 당신은 스포츠의 이론. 아직도, 온라인 코스는 다른 스포츠와 레크리에이션 활동을 밖으로 시도 언젠가 수도의 맛을 얻을 수 있는 좋은 방법.

정말 재미 있는 놀이 기회를 얻을 수 있습니다 스포츠 레크리에이션 게임은 탁구. 핑 핑퐁 또는 테이블 테니스 라는 가끔 재생 됩니다 테이블에 고무 입힌 헤 엄 및 극단적으로 경량 플라스틱 공을. 당신이 해야 합니다 공을 귀하의 패드 형 테이블 파업 하 고 상대가 그것을 공격 하 고 당신에 게 다시 반송 하기 전에 그물을 지웁니다. 탁구에 더 숙련 되 고 우승의 기회를 증가 하는 한 가지 방법은 때때로 다른 시간에 보다 더 열심히 공을 칠입니다. 이것은 당신의 상대 당신이 다음에 무엇을 할 것 이다을 추측 유지.

스포츠 휴양 활동은 운동을 얻고 긴장을 구호 하는 좋은 방법. 그들은 또한 많은 재미입니다. 모두 좋아하는 스포츠 레크리에이션에 참여 필요로 하는 친구 또는 혼자 여부.
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그건 분명, 웹스터, 매사 추세 츠에에서 호수 Chaubunagungamaug에 따뜻한 여름 오후. 우리 게임 활기찬 조합의의 우리 위에 날아오르다 독수리의 쌍 발견 조용한 코브에 정박 했다. 그것은 마치 그들은 태그의 게임을 연주 했다. 갑자기 독수리 중 물으로 곧장 향 했다 그리고 다시 큰 물고기의 부리에 함께 했다. 그는 그의 신선한 캐치를 즐길 근처 키 큰 관목이 무성 한 소나무에 날아.
오늘 가족 모두 전자적으로 연결 됩니다. 페이 스 북, 트위터와 문자 메시지는 오늘 표준. 내가 자 랐을 때 그런 것 들 우리에 게 제공 되었고 우리 많은 "즐거운 추억" 이전 날의. 오늘날 젊은 세대 "즐거운 추억"을 생성 하는 기능을 잃고 있다 그리고 그들을 위해. 대부분 젊은 세대의 아름 다운 호수에 낮은 교수형 안개에 일출을 볼 수 있는 기회 없.
여름 시간은 여기, 하자 그와 함께 고 예방/치료를 통해 성가신 곤충을 피하기 위해 모든 활동을 즐길 수 있습니다. 4 ' B 여름; 바베 큐, 야구, 해변과 버그! 당신의 많은 것 같이, 나는 내 좋아하는 바베 큐 식사 (갈비뼈)과 좋아하는 야구 팀 (샌디에이고)와 물론 내 좋아하는 해변 (세인트 피터 스 버그-Belleair); 그러나 좋아하는 버그?
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플로리다, 미국

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