무술과 격투기를 할 하는 방법

에 의해: 제이미 S 핸 슨
무술은 자기 방어 전투 형태의 영적 깨달음 리드 규율의 마음, 그리고 어떤 형태로, 연습. 우선 오늘, 무술의 인기 있는 형태를 유도, 가라테, 쿵푸, 태 관 doe Ju Jitsu, 격투기입니다. 무술의 각 형태는 연습 및 훈련의 그들의 방법. 오늘 무술은 레슬링과 복싱 대회에 표시 되는 같은 스포츠로 간주.

거기에 다양 한 형태의 무술을 가르치는 여러 학교. 훈련과 교육으로 필수적 이다 무술의 오른쪽 종류를 선택, 세계 제공. 따라서 학교의 오른쪽 종류를 선택 학술 연구에 대 한 좋은 학교를 선택 하는 것과 비슷합니다. 시설 제공, 교사 들, 학교의 기본 개념을 함께 사용할 수의 품질 및 그것에 등록 하는 학생 들의 유형은 기본 측면을 고려 합니다. 선택 후 금융 의미와 서. 이 얼마나 오래 당신이 관심이 코스에 따라 다릅니다. 무술의 각 폼에 레벨 하나 달성 했다의 그들의 정도.

격투기, MMA로 알려진 다른 싸움 작풍의 혼합물을 제공 합니다. Mma의 궁극적인 파이팅 챔피언십의 보너스와 함께 1990 년에는 스포츠로 등장. 많은 규칙 안전 참가자, 심하게 다치 없이 개정 했다. 5 그의 상대를 꺾고 브라질 지 Jutsu 파이터 원 1993 대회에서 UFC의 첫 번째 제목.

병 무 청에서 전문가 되 고 적절 한 도구와 체육관에서 조절 하 여 신체 지구력을 구축 해야 합니다. 떨어져 실행 등 그 자연 컨디셔닝에서 체력 수준 향상 및 신체 자유 운동 및 정확한 반사를 개발 합니다. 좋은 트레이너 약한 점을 인식 하 고 약점을 극복 하기 위해 그들을 개발 합니다. 그들은 완벽 한 계획을 귀하의 강도 향상 하 고, 당신의 힘을 증가 하 고, 체력을 개발 제공.

병 무 청에서 상대는 다른 무술 양식에서 다양 한 기술을 사용합니다. 따라서, 병 무 청에서 싸움 몇 더 많은 무술 기술을 배워야 하 고 주어진된 상황에 적절 한 기법을 정확 하 게 사용 해야 합니다. 높은 수준의 경기에 싸움 지구력의 다양 한 방법에 훈련 한다. 이러한 모든 긴장된 조건에서 수행 하는 근육 토닝을 포함 합니다. 일치 규칙에 따라 싸 워 야 하는 라운드 연습 해야.

Mma의 스포츠는 그것은 다른 기법의 조합으로 모든 무술의 가장 어려운입니다. 각 기술 전문 바디 휘트니스, 체력, 기술 등 상대를 격파 하는 것이 필수적입니다..
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문서 태그: 무술, 혼합된 무술

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