코곪을 중단하십시오

나는 오케스트라를 매일 밤마다 경청한 그들의 사랑하는 그들과 코를 곯는 사람들 사이 끝없은 논쟁에 의해 항상 즐겁게 한다. 잘, 적어도 나는 농담은 저에 다는 것을 나가 알아낼 때까지 이었다.

나가 의 나의 첫번째 대답을 코를 곯기 비난된 1 아침은: 나는 결코, 틀려야 한다 코를 곯지 않는다. 빨리 나는 틀리게 입증되었다, 테이프에 기록하고 듣는, 참기 어려웠다. 저를, 나의 아내이었다 이혼 거의 아주 저것을 위해 저 믿으십시오. 대단히 나가 코를 곯는 실제적인 빨랐던을 위한 치료를 찾아내야 한 그녀를, 그래서 사랑하기 때문에 나는.

나가 해결책을 찾아낼 수 있기 전에 나는 나가 먼저 코를 곯고 있던지 왜 파악해야 했다. 나는 나가 혼자서 이지 않는다는 것을 것을이 발견했다. 남자의 대략 44% 및 여자 나이 30 에 60의 28%는 이 현상으로 고통받ㄴ다.

코를 곯는 것은 일반적으로 우리의 호흡 경로의 상부가, 구개에, 약해질 때 일어난다. 그 결과로 우리가 호흡할 때 이 부속을 통과하는 공기는 측에게 진동을, 이 진동 코를 곯고 있다 일으키는 원인이 된다. 우리의 혈액 산소 수준을 떨어뜨리는 격렬한 상황에서 그것은 호흡하 중단한다에 지도할 수 있었다. 이것은 증가한 혈압, 심혼 비트 걸음 무질서 및 치기 조차로 이끌어 낼지도 모르다.

혼자 저 정보는 이것이 정말 나의 문제 및 나의 아내 아닙니다이다 저를 납득되었다, 빨리 나가 해결책을 더 나은 것 찾아낸ㄴ다는 것을. 나는 각각에 의하여 다른 지각에서 오는 약간 좋은 방법을 찾아냈다.

나가 찾아낸 첫번째 것은 평범했다: laser 수술과 마지막으로 약간 인후 살포를 통해서 기도를 열기 위하여 턱을 앞으로 이동하는 치과 장치에서. 나는 이 해결책을 좋아하지 않았다 그래서 나는의 값이 있는 보는 유지하고 몇몇 특별한 전술, 사람을 실제적으로 이다 언급 찾아냈다: 서명 강사는 힘에 운동, 같은 직업적인 가수가 동일의 시리즈를 우리의 인후의 약해지 부속 개발했다. 이것은 아주 좋고 및 건강한 이어 맞춘다 그러나 나는 서명 미워한다 그래서 나는 저를 적응시킨 무언가를 찾아내야 했다.

마지막으로 나는 나를 끝낸 치료, 및 특히 나의 아내, 불행을 찾아냈다. 그것은 저를 위해 완전하게 이었다, 나는 그것을 매일에 할 수 있고 나의 코를 곯는 문제를 해결했다. 나는 완료된 적어도 30 분 동안 일 호기성 활동이 저를 완치시켰다는 것을 것을이 발견했다. 농구, 걷고는, 축구, 정당한 후비는 물건 가장 즐거운 계획 및 그것에 지팡이일 수 있었다. 오늘 나는 아주 숙면을 즐기고 나의 아내는 저를 그와 같이 두번 사랑한다.

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