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육상 기사

전문가 저자:
이 높은 품질 벨트 허리 가방을 실행 그들의 전화를 사용 하 여 이동 중에 음악을 좋아하는 사람들을 위한 완벽 한 솔루션입니다. 실행, 자전거 타기, 조깅, 산책, 야외 actives 또는 실내 운동에 대 한 완벽 한. 땀, 스크래치 및 먼지에서 모바일 장치를 보호.
전문가 저자:
한 triathlete, 트라이 애슬론 코치로 트라이 애슬론 세계에 팜 패드를 실행의 유일한 목적으로 올해의 TCR 2011 Sandown 경마장에 참석. 그것은 나 자신의 수영 능력에 대 한 많은 행 (찾고 관심이 또는 하지!) 질문을 강제로 새로운 제품을 홍보 하 고 거기. 트라이 애슬론 코치로 20 여 년 동안 참가자는 과정 생각 질문 "에 관심이 귀하의 수영 기술을 개선" 일부 자극 수도 있습니다 의심 하 고 잘하면 긍정적인 응답을 얻을. 대부분의 경우에 질문 했다 원하는 효과-그래, 확실히 내 수영을 향상 시킬 필요가.
전문가 저자:
관계 없이 여부 당신이 하는 일을 처음으로 마라톤을 할 계획 또는 성능을 향상을 바라고, 마라톤 훈련 프로그램은 당신의 성공 하 고 절대적으로 중요 한. 이 특정 기사 채택 하는 마라톤 훈련 프로그램 선택에 관해서 매우 중요 하다는 문제를 살펴볼 것입니다. 또한 설명 당신에 게 어디에 정확 하 게 세계 최고의 마라톤 훈련 프로그램의 수를 액세스 하 고 특정 자신의 강점과 단점을 강조.
전문가 저자:
그것은 일반적인 인식 훈련 하 고 스포츠에서 열심히 고 발견 될 때까지 기다립니다 스포츠 장학금을 얻을 가장 좋은 방법입니다 것 같다. 전통적으로,이 수동 접근 모집 과정에 의미가 선수 코치와 사람들에 대 한 지역 사회에서 그들의 프로그램에서 플레이 하는 선수를 찾고 대학 코치에 의해 발견에 의존 해야 합니다..
전문가 저자:
특히 만약 당신이 마라톤을 위한 훈련, 심장 박동 모니터를 사용 하 여 교육에 유용한 도구입니다. 당신이 마라톤을 위한 훈련 하면서 개발 하는 것입니다 피트 니스의 주요 지역은 지구력입니다. 선수는 그들의 정상적인 빠른 속도로 효과적으로 aerobically 개발에서 것 들을 천천히 하기 때문에 어려울 수 있습니다. 즉, 당신의 심장 박동을 오히려 실행 다음 훈련 그룹에서 가장 빠른 될 려. 귀하의 목표를 실행 하는 빠른 마라톤 또는 심장 박동 모니터를 사용 하 여 완료 인지 똑 똑 훈련에 키.
전문가 저자:
주자는 아 식스 젤 운동 화에 대 한 헛소리 하 고 있다. 주자 정상적인 아치와 가벼운 overpronators이 우수한 안정성 운동 화를 찾을 것입니다. 아 식스 신발은 실행 항상 그들의 혁신적인 디자인 및 기술에 대 한 알려져 왔다. 확실히이 소설 작품의 말을 젤-가 야 노.
전문가 저자:
여성 단순히 스포츠로 실행 해서는 안 생각 하는 사람 때 여자의 역사에 있는 시간이 이었다. 종래의 지혜는 여자 너무 허약 하 고 일관 된 영향 및 실행의 분 발을 견딜에 취약 했다. 일부 의사는 심지어 체육 실행 여자의 능력을가지고 아이 들에 해를 끼칠 수는 아이디어를 승진! 다행히 여성 사방 그날 끝났습니다. 실행은 급성장 취미와 스포츠 남성과 모든 연령대의 여성에 대 한. 비록 한 번 다시, 뼈, 무릎에 거친 것으로 간주, 실행 하는 적절 한 옷차림은 안전 하 고 생명을 주는 기업.
전문가 저자:
체육 이른 나이에 훈련을 시작 하는 때에 외국 하 고 어려운 것 같지만 체조 장비는 다양 한 조각에 노출 됩니다. 모든 체조 장비 너무 큰 사람 보다 4 피트 높이 약자에 게 보이는 것입니다. 하지만,이 같은 체육이 장비의 매우 다른 견해를가지고 하 고는 훈련의 그들의 첫 해의 말까지 그들의 일부가 없거나 그들은 그것을 연습 하는 날 그리 워 하는 경우.
전문가 저자:
마라톤을 실행까지 평균 굴레를 넘어 자신을 밀어 하는 환상적인 방법이 될 수 있습니다. 그들은 수 있도록 매우 큰 모양 보다도 과거에 되었습니다 쉽게 들어갈 게. 마라톤에 필요한 매우 강렬한 운동을 매일 할 어려울 수 있습니다 하지만 타임 라인이 있는 경우 거기, 동기 종종 일반적으로 문제가 되지 않습니다..
전문가 저자:
이 발생할 수 있습니다: 긴 실행, 인종과 속도 작업을 많이의 3 년 후 당신은 알아낼는 당신이 점점 싫증이 때문 '에 일정에 ' 세션을 하 고, 또는 다른 사람 그것을 수행 하는 때문에. 두 개의 실망 마라톤 만약 자료 건물을 고려 하십시오. 그것은 삶의 완전히 새로운 임대 당신을 위해 열 것 이다. 그 왜 각 실행 하 고 하 고 만약 당신이 호기심 유형, 이렇게 하면 더 많은 즐거움과 동기 부여를 알 것 이다.
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레이븐 스미스
새크라멘토, 캘리포니아, 미국

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