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불면증 수 면 장애 기사

전문가 저자:
수백만의 사람 오늘 심각한 수 면 부채에 있다! 불면증의 영향을 받는 일반 인구의 약된 40 %로 하 고 그 인구 약 70만 미국에서 온다. 오늘, 불면증 또는 불면증에는 어린이, 십 대, 그리고 성인 나머지 적용 됩니다. 성인 중 여성 어려움이 더 많은 남자 보다 자.
전문가 저자:
불면증에는 우리 몸에 필요로 하는 대단히 필요한 수 면의 사람이 빼앗아. 불면증에서 고통 받는 사람들의 시체를 젊 어지게 하 고 자체 복구에 필요한 수 면 필요한 금액을 부족 합니다. 불면증 환자 낮 작업 일반 수 면 밤에 하는 사람들에 비해 덜 생산성이 될 수 있습니다. 하루 하루의 끝까지 적게 생산 하므로 중간에서 느낌 졸리 고 피곤 시작.
전문가 저자:
대부분의 여성에 대 한 폐 경 동안에 수 면 장애는 일반적으로 이른 아침에 깨어난 하 고 30 분 이상 자는 다시 할 수 없다는의 형태를 취합니다. 무엇 당신을 원해 수 있습니다 밤에 땀, 불안 발작, 악몽 또는 겉보기 아무것도 전혀.
전문가 저자:
불면증의 정의에서 잠들 고 통해 밤 잠 못 드는 나머지 시간에 사람이 어려움입니다. 불면증은 두 가지 범주로을: 주 불면증과 seondary 불면증. 때 우리는 핀 수는 불면증은 비교적 쉽게 치료 다음 문제를 가리킵니다. 허브는 입증 된 결과와 효과적인 치료.
전문가 저자:
Sleepwalkers 표시에서 온-오프, '대화'에서 이야기는 집 또는 거리가 곳, 걷고 빛을 스위칭 하는 집안 청소에 이르기까지 동작의 다양 한 소리, 학대, 물건을 던지고, 파트너 타격, 등. 극단적인 경우에 어떤 사람들 없 섹스 낯선와 몽 유 병 하는 동안 최선을 다하고 살인.
전문가 저자:
불면증은 매우 과민성 상태. 불면증 한 사람의 인생에 많은 문제를 발생합니다. 그리고 아직, 엄청난 수의 사람들이 그것 으로부터 고통. 낮 피로의 느낌을 제공 하 고 생산성을 획기적으로 감소. 이후 그것은 생산성에 영향을 미치는, 그것 또한 카운티 경제를 영향을 줍니다. 따라서, 그것은이 문제를 해결 하 고 가능한 한 빨리 그것에 해결책을 찾을 하는 것이 매우 중요 합니다. 불면증 있는 사람들 그들은 지쳐 하는 경우에 고가 마침내 서 잠이 없는 평화로운 수 면 하 고 자주 수 면 전에 보다 더 피곤 보다 나뭇잎 때 잠을 갈 수 없습니다..
전문가 저자:
불면증은 매우 우리 사회에서 일반적 이다. 가난한 다이어트, 너무 많은 설탕과 정제 된 탄수화물 등의 수 면 문제-거기 많은 다른 이유가 있는 동안, 두 개의 주요 원인과 이러한 솔루션을 공유 하고자 하는 너무 많은 카페인, 또는 운동-부족.
전문가 저자:
성인을 위한 권장된 수 면 시간은 밤 7-8 시간입니다. 우리 대부분의 졸음 및 휠 뒤에 직장에서의 결과로 잠을 훨씬 덜. 우리는 우선 순위를 고려 좋은 밤 수 면 필요성, 사치 하지 필요 합니다. 그러나, 미국인의 26 %만 받을 충분 한 수 면 그리고 그 몇 밤만 한 달!
전문가 저자:
매일 매일 우리는 수면제의 미 덕을 권유 하는 광고에 의해 폭격. 우리는 끊임없이 안심 수면제 좋아지고 있다: Lunesta 셨, 소나타 그들의 전임자 보다 더 적은 부작용을 일으킬. 당신은 옵션으로 제약 회사 광고를 하지. 약과 부작용 없이 성공적으로 불면증 치료 하지만 다른 몇 가지를 찾아.
전문가 저자:
처방 수면제는 그들의 자신의 문제를 가진다. OTC 수 면 에이즈는 정말 악마는? OTC 수 면 에이즈에 대 한 물가가 가장 비싼, 가장 유해한 위험을 알아보십시오. 모두가 알고 카운터 경우 안전을 위해가지고 있다. 아니면 정말 입니까? 모든 후, 처방 수면제는 많게 더 긴밀 하 게 의사와 FDA에 의해 규제. 훨씬 더 비싼 말할 것도 없고입니다. 그냥 모두가-더-카운터 수 면 에이즈에 대해 이미 알고부터 시작 하자. 그래서 그냥 모두 같은 페이지에는.
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레이븐 스미스
새크라멘토, 캘리포니아, 미국

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